En ole koskaan käynyt Thaimaassa eli en tiedä kuinka kovasti se aurinko siellä oikeasti porottaa. Millä kertoimilla te herkemmin palavat ja hieman huonommin ruskettuvat suojaudutte? Kannattaako aloittaa sk 40 tai jopa 50 ja ihon tottuessa ehkä vähentää sitä? Miten itse olette tehneet? Suomessa käytän kerrointa 20. Vähempikin ehkä riittäisi (???), mutta enpä sillä ainakaan pala. Ja tosiaan jos Suomen oloissa ei saa kovin ruskeaa sävyä ihoon, onnistuukohan se esimerkiksi juuri Thaimaassa?
Aurinkovoide
ja suojakerroin
121341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Jokaisella on erilainen iho ja yksinkertainen ohjeeni: ota aurinkoa kerralla vain sen verran, kun iho ilmoittaa kipurajan ja sitten suojaan pois auringosta. Sitten seuraavana päivänä lisää taas sen verran, kun kipuraja ilmoittaa olemassaolostaan. Muutaman päivän päästä olet saanut luonnonmukaisen "aurinkorasvavoitelun" ja iho alkaa kestää koko päivän paahteita.
Ei pidä "puuduttaa" ihoa suojavoiteilla, koska kipuraja ei tule silloin esille ja otetaan siinä tapauksessa liikaa aurinkoa, josta seurtaa erilaiset ihosairaudet.
Aivan sama idea kuin liikunnassa, lihaskipu ilmoittaa että "nyt alkaa riittää". Jos tuo kivuntunne poistetaan poistetaan esim. puuduttamalla (vrt. aurinkovoiteet), elimistö ei "kuule" hälytysääntä ja lihas ylirasittuu ja aiheuttaa pahempia vaurioita.
Siispä, miksi ihosairaudet/-syövät ovat lisääntyneet samassa suhteessa kuin aurinkorasvojen käyttö?
Onneksi olkoon tulevalle ihosyöpäpotilaalle.
pian herätään tdellakin mainitsemaasi ongelmaan. se on jo tiedossa mutta ei sitä voida vielä tuoda julkisuuteen koska myynti romahtaisi välittömästi. nähtiinjo suunta viivoja viime kesänä, kun myyntialet oli 70 % ja ylikin. varastot on saatava ensin pois alta. it5se en ole koskaan käyttänyt noita aineita.
Minulla paloi nahka istuessani 2 h varjossa. Kertaakaan ei mikään kipuraja hälyttänyt. Ja paloikin perusteellisesti, toivoin jälkikäteen että olisi ollut SBF vähintään 50.
Suosittelisin että menet ostoskanavalle töihin tai alat harjoittaa vaihtoehtoista lääketiedettä. Kentien voisit pärjätä vaikka selvän näkijänä. Jos nimittäin saat edes itsesi vakuuttuneeksi tuosta P******A mitä kirjoitat.
P.s. olen varma että alempana oleva vastaus 3.2.2009 klo 13.44 on itsesi kirjoittama.
"Siispä, miksi ihosairaudet/-syövät ovat lisääntyneet samassa suhteessa kuin aurinkorasvojen käyttö?"
- Olisikohan siksi että aurinkovoiteissa todella joskus käytettiin syöpää aiheuttavia aineita jotka nykyään on kielletty.
Olen peri Suomalainen vaaleaverikkö ja ongelmani on että en rusketu millään keinoin vaan punotusta sitäkin enemmän. Aurinko voiteet ovat helpottaneet asiaa ,ja olen ruskettunut vähän paremmin ,mutta sitten on ilmennyt ns. aurinko ihottumaa, siinä ikäänkuin tulee pientä näppylää iholle ja ne kutisevat myös parin päivän kuluttua .
käyttänyt sk.40-50 koko loman ajan, en rusketu helposti mutta palan kyllä. Suomessa tai Thaimaassa ei ole eroa ainakaan omalle iholleni, kun ei paljoa rusketu niin ei rusketu.....
Itse kuulun kategoriaan "Ruskettuu välttävästi, palaa silloin tällöin", siis Suomessa näin. Kaukomaat ovatkin olleet ainoa paikka, jossa olen todella ruskettunut :) Thaimaa myös tällainen paikka.
Yksilöllistähän se on noiden kertoimien kanssa, mutta itse olen aina aloitellut kertoimella about 30, viikon päästä on käynyt jo 17.
Sk 40-50, en yhtään ihmettele ettei rusketu!! :D
ettei suojakertoimilla on sitten 20 tai 50,niin ole mitään tekemistä ruskettumisen kanssa! jokaisella kertoimella ruskettuu,jos on sellainen iho,että kuitenkin ruskettuu. Korkeammat suojakertoimet vaan ehkäisee paremmin palamista.. otappa selvää vähän asiasta,en jaksa nyt romaania rueta kirjoittamaan tähän :D
semmonen ei liian tiuhaan punottu mut ei sa aolla myöskään liian löysä ettei thaikun sandaali mahdu läpi!
mutta lääkkeet auttaa jos ne nauttii sisäisesti.
Ihohan kyllä palaa niin salakavalasti, että vasta illalla tai seuraavana aamuna tiedät palaneesi.
Itse en ole mikään herkkänahkainen mutta pidän aina ensimmäisinä päivinä pitkähihaista todella ohutta paitaa ja housuja vaikka olisin varjon alla.
Ensimmäisinä päivinä palaa ihan jo kävellessä herkästi ne kohdat, joita vaate ei suojaa.
Aloittajahan mainitsi herkästä ihostaan!
Niin kauheita palaneita nahkoja näkee rannoilla, että ihan hirvittää.
Kärtsääminen ei kannata. Aurinko on iholle haitallista. Tässä melko hyvä yhteenveto:
http://kemikaalikimara.blogspot.com/2009/05/auringon-alla.html