lisää maitoa

Alkuun lapsen paino putosi ja kävin syöttöpunnituksessa, jossa selvisi, ettei maitoa tullut kuin tippa. Imemisote tarkistettiin ja se oli hyvä. Sain ohjeet antaa lisämaitoa aina sen jälkeen, kun olen ensin syöttänyt rinnat, jos lapsi jää nälkäisen oloiseksi. Syöttöjen väli on korkeintaan 3 tuntia. Lisämaidon jälkeen paino nousi ja pari viikkoa sitten tehtiin uusi syöttöpunnitus, eikä sen mukaan maitoa tunnin imettämisen jälkeen tullut kuin 75g, joka ei yksin riitä. Tahtotilaa olisi luopua korvikkeista kokonaan ja siksi kaikki vinkit ovat tervetulleita, jos saisi vielä tässä vaiheessa lisättyä omaa tuotantoa :)

mimmu kirjoitti:

Alkuun lapsen paino putosi ja kävin syöttöpunnituksessa, jossa selvisi, ettei maitoa tullut kuin tippa. Imemisote tarkistettiin ja se oli hyvä. Sain ohjeet antaa lisämaitoa aina sen jälkeen, kun olen ensin syöttänyt rinnat, jos lapsi jää nälkäisen oloiseksi. Syöttöjen väli on korkeintaan 3 tuntia. Lisämaidon jälkeen paino nousi ja pari viikkoa sitten tehtiin uusi syöttöpunnitus, eikä sen mukaan maitoa tunnin imettämisen jälkeen tullut kuin 75g, joka ei yksin riitä. Tahtotilaa olisi luopua korvikkeista kokonaan ja siksi kaikki vinkit ovat tervetulleita, jos saisi vielä tässä vaiheessa lisättyä omaa tuotantoa :)

Lue lisää

Kerrotko vielä, paljonko vauva saa korviketta vuorokaudessa? Se tieto on siksi tärkeä, että siitä voidaan arvioida jotain siitä, miten paljon vuorokautisesta maitoannoksesta tulee rinnoistasi.

Paras keino lisätä muodostuvan maidon määrää on pyrkiä tyhjentämään rintoja selvästi useammin. Käytännössä tämä tarkoittaa joko normaalia tiheämpiä imetyksiä tai sitten normaaliin tahtiin imetyksiä ja pumppaamista väleissä. Jälkimmäinen on monista se työläämpi, jota ei hirveän pitkään jaksa pitää yllä.

Kerroit, että imetät vähintään 3 tunnin välein jonka jälkeen annat korviketta (jos vauva tuntuu jäävän nälkäiseksi). Yksi mahdollisuus on, että vauva on tottunut siihen, että masu tulee täyteen vasta, kun hän saa maidon pullosta. Tämän asetelman keikauttaminen voi olla työlästä mutta ihan mahdollista - vähän vauvasta riippuen. Nykyään imetysammattilaiset suosittelevat lisämaidon antamista _ennen imetystä juuri tuon pullon suosimisen takia. Voisitkin halutessasi kokeilla, että annat jonkin verran lisämaitoa ensin pullosta ("tappaa" pahimman nälän) ja sen jälkeen imetät vauvan. Imetysrintaa voit vaihtaa x kertaa: joka kerta tapahtuu heruminen ja maitoa tulee vauvan suuhun, vaikka rinnat tuntuisivatkin ihan tyhjiltä. Jos vauva ei lisämaidon jälkeen haluakaan imeä rintaa, tiedät, että lisämaidon määrää voi seuraavalla kerralla vähentää n. 15 ml.

Ajallisesti, jos vauvan imu on tehokas, tuohon imettämiseen voisi ajatella käytettävän maksimissaan 30min, jonka aikana rintaa vaihdetaan heti, kun vauvan imu rinnalla laiskistuu, eikä rinnan puristaminen (ns. Breast compression, jossa rintaa puristetaan niin, että se heruttaa vielä vähän enemmän maitoa vauvan suuhun nieltäväksi) enää saa vauvaa nielemään, vaihdetaan vauva toiselle rinnalle.

Periaatteessa se, että vauva jää vähän nälkäiseksi, ei maidonlisäämisvaiheessa ole ollenkaan huono asia. Hieman nälkäinen vauva haluaa päästä pian takaisin syömään, ja kun imetyskertoja on useammin (ts. rintoja tyhjennetään enemmän) maitomäärä lisääntyy. Jos vauvan masu täytetään imetyksen päätteeksi huonommin sulavalla korvikkeella, hän ei halua imeä yhtä usein kuin imisi muulloin, ja rinnat jäävät tyhjenemättä - ellei niitä sitten pumpata.

Imetyskertoja olisi hyvä tulla vähintään 10-12 kertaa vuorokaudessa, mieluummin enemmän kuin vähemmän. Tasaisesti jakautuessaan tuo tarkoittaa imetyksen alkamista n. 2 tunnin välein ympäri vuorokauden. Käytännössä näin harvoin on, vaan vauva imee tiheämmin esim. aamulla ja illalla, ja päivällä ja yöllä pitää hieman pidempiä taukoja.

Lisämaidon vähentämisessä tärkeää on pitää kirjaa lisämaidon määrästä sekä imetyskertojen määrästä. Lisämaitoa voidaan vähentää n. 50ml/vko esim. niin, että antaa 10ml vähemmän per kerta ekana päivänä, ja sen jälkeen loput päivät pitää määrän samana.

Samoin vauvan painonkehitystä on tärkeää seurata. Ei niinkään syöttöpunnituksia, kun vauvat rinnoista ottavat eri määrän maitoa eri aikaan vuorokaudesta ja nimenomaan vuorokauden kokonaismäärä on se tärkeä juttu (eli syöttöpunnitukset pitäisi tehdä joka syötön yhteydessä, että niistä saataisiin luotettavaa tietoa), vaan normaali nakupaino vähintään viikon välein. Kotona seurataan lisäksi vaippojen määrää. Pissa- ja kakkavaipoissa ei pitäisi tapahtua suuria muutoksia.

Maidon lisäämiseksi ja herumista helpottamaan kannattaa vauvaa pitää paljon iholla, nimenomaan ihokontaktissa. Siinä on helpompi huomata vauvan ihan ensimmäiset hamuilut (pään kääntäminen puolelta toiselle, suun avaaminen, kielellä lipominen, sormien syöminen) ja silloin heti tarjota rintaa. Ihokontakti tutkitusti lisää oksitosiinin eritystä, joka herumisrefleksissä toimii "primus motorina". Tutin käyttö olisi hyvä jättää muuten myös ihan minimiin, ja ohjata kaikki imeminen rinnalle.

Lisäksi on hyvä syödä nälkäänsä ja juoda janoonsa sekä pyrkiä lepäämään aina kuin vain mahdollista. Kotityöt olisi hyvä saada delegoitua jollekin toiselle ja maidonlisäämisvaiheessa keskittyä vain siihen itseensä. Kriittisin vaihe kestää yleensä 1-3 viikkoa, riippuen siitä, kuinka paljon maitoa olisi tarkoitus saada tehtyä lisää.
Lisäksi voit halutessasi käyttää luontaistuotteita apuna maidonlisäämisessä. Sarviapila eli fenugreek on tosi tehokkaaksi todettu, mutta sekään ei yksinään tee ihmeitä, ellei maidon poistumista rinnoista tehosteta.

Kun maitomäärä on saatu niin runsaaksi, että lisämaidon voi kokonaan jättää pois, tarkoittaa se sitä, että kysyntä ja tarjonta on tasapainossa :) Ja jos vauvan kasvu jatkuu normaalina täysimetyksellä usean viikon ajan, ei maitomäärä lähde mystisesti loppumaan ellei imetystä jollain (systemaattisesti) korvata - tai äiti tule uudelleen raskaaksi.

Jos kuitenkin käy niin, että lisämaidosta ei voida kokonaan luopua, voi ajatella, että aikanaan kiinteillä korvataan nimenomaan tuota lisämaitoa imetyksen jatkuessa ennallaan :)

Tsemppiä!

mimmu kirjoitti:

Alkuun lapsen paino putosi ja kävin syöttöpunnituksessa, jossa selvisi, ettei maitoa tullut kuin tippa. Imemisote tarkistettiin ja se oli hyvä. Sain ohjeet antaa lisämaitoa aina sen jälkeen, kun olen ensin syöttänyt rinnat, jos lapsi jää nälkäisen oloiseksi. Syöttöjen väli on korkeintaan 3 tuntia. Lisämaidon jälkeen paino nousi ja pari viikkoa sitten tehtiin uusi syöttöpunnitus, eikä sen mukaan maitoa tunnin imettämisen jälkeen tullut kuin 75g, joka ei yksin riitä. Tahtotilaa olisi luopua korvikkeista kokonaan ja siksi kaikki vinkit ovat tervetulleita, jos saisi vielä tässä vaiheessa lisättyä omaa tuotantoa :)

Lue lisää

...ei tuo jälkimmäinenkään syöttöpunnitus mitenkään huono ollut. Kun vauva yhdellä imetyksellä sai 75g maitoa, voidaan karkeasti arvioida, että jos hän kävisi rinnalla kerran tunnissa kolmen tunnin ajan, hän saisi 3 x 75g eli 225g maitoa. Jos taas vauva ruokitaan pullosta kerran kolmessa tunnissa, on kerta-annos usein selvästi pienempi.

Juuri tuosta syystä olisi hyvä, että yhden syöttöpunnituksen tuloksen ei annettaisi merkata liikaa vauvan ravintomäärän arvioimisessa, ja että rintoja tyhjennettäisiin riittävän usein. Ne nimittäin tekevät maitoa sitä enemmän ja nopeammin, mitä tyhjemmät ne ovat. Kyllä pienelläkin kupilla saa mahan täyteen - kuppi vain on täytettävä ja tyhjennettävä useammin ;)

jamare kirjoitti:

...ei tuo jälkimmäinenkään syöttöpunnitus mitenkään huono ollut. Kun vauva yhdellä imetyksellä sai 75g maitoa, voidaan karkeasti arvioida, että jos hän kävisi rinnalla kerran tunnissa kolmen tunnin ajan, hän saisi 3 x 75g eli 225g maitoa. Jos taas vauva ruokitaan pullosta kerran kolmessa tunnissa, on kerta-annos usein selvästi pienempi.

Juuri tuosta syystä olisi hyvä, että yhden syöttöpunnituksen tuloksen ei annettaisi merkata liikaa vauvan ravintomäärän arvioimisessa, ja että rintoja tyhjennettäisiin riittävän usein. Ne nimittäin tekevät maitoa sitä enemmän ja nopeammin, mitä tyhjemmät ne ovat. Kyllä pienelläkin kupilla saa mahan täyteen - kuppi vain on täytettävä ja tyhjennettävä useammin ;)

Lue lisää

Kiitos loistavista vastauksistasi ja että jaksoit kirjoittaa noin pitkästi:)
Lisämaitoa menee vuorokaudessa n.4-5dl, yhdellä kerralla 1-1,2dl. En ole pitänyt kirjaa, mutta vinkistäsi voisin alkaa kirjaamaan ja seuraamaan syöttöjä tarkemmin. Lisämaitoa annan harvoin öisin, jolloin vauva syö rintaa ja nukahtaa sikeästi viimeistään puolen tunnin kuluttua.

Päivisin tuntuu, ettei oma maito ole tehnyt häntä tyytyväiseksi. Olen yrittänyt ottaa viime päivinä rinnalle aina, kun vähänkin on ollut merkkejä ilmassa. Tuntuu vaan, että rinnat on tyhjää täynnä, ainakaan nielemistä ei tapahdu kuin harvakseltaan ensimmäisen 5-10min jälkeen eikä itsellä ole tuntemuksia, että siellä jotain olisi. Neuvolassa antoivat ymmärtää, että tällä mennään, ettei tilanne voisi muuttua enää, mutta ite ei tahtoisi antaa periksi, vaikka aikaa onkin kulunut. Kun kaikki avut on käytetty, niin sitten voi periksikin antaa, jos tilanne ei muutu.

Otan vinkeistäsi kopin ja jatkamme harjoituksia:)

mimmu kirjoitti:

Kiitos loistavista vastauksistasi ja että jaksoit kirjoittaa noin pitkästi:)
Lisämaitoa menee vuorokaudessa n.4-5dl, yhdellä kerralla 1-1,2dl. En ole pitänyt kirjaa, mutta vinkistäsi voisin alkaa kirjaamaan ja seuraamaan syöttöjä tarkemmin. Lisämaitoa annan harvoin öisin, jolloin vauva syö rintaa ja nukahtaa sikeästi viimeistään puolen tunnin kuluttua.

Päivisin tuntuu, ettei oma maito ole tehnyt häntä tyytyväiseksi. Olen yrittänyt ottaa viime päivinä rinnalle aina, kun vähänkin on ollut merkkejä ilmassa. Tuntuu vaan, että rinnat on tyhjää täynnä, ainakaan nielemistä ei tapahdu kuin harvakseltaan ensimmäisen 5-10min jälkeen eikä itsellä ole tuntemuksia, että siellä jotain olisi. Neuvolassa antoivat ymmärtää, että tällä mennään, ettei tilanne voisi muuttua enää, mutta ite ei tahtoisi antaa periksi, vaikka aikaa onkin kulunut. Kun kaikki avut on käytetty, niin sitten voi periksikin antaa, jos tilanne ei muutu.

Otan vinkeistäsi kopin ja jatkamme harjoituksia:)

Lue lisää

Tuo 4-5 dl korviketta on noin puolet vauvan kokonaismaitomäärästä. Oman maidon määrän kasvattaminen voi olla tässä tilanteessa niin haastavaa (syystä tai toisesta), että ihan täysimetykselle et ehkä pääse. Mutta sen näkee vasta, kun on yrittänyt :)

Kerroit, että vauvan nieleminen laiskistuu 5-10 minuutin kuluttua imetyksen aloituksesta. Se on hyvä hetki joko a) aloittaa rinnan puristaminen (ota rinnasta C-ote suht kaukaa nännipihasta, ettei vauvan imemisote häiriinny, ja purista rintaa ikään kuin pesusientä puristaisit) tai irroittaa vauva rinnalta ja vaihtaa toiselle. Ja kun silläkin rinnalla imu laiskistuu, voit joko aloittaa rinnan puristamisen tai irroittaa vauvan rinnalta ja vaihtaa toiselle :) Tätä voit toistaa todellakin niin monta kertaa kuin vauvalle vain kelpaa. Jos vauva nielee, hän saa maitoa masuunsa. Jos hän ei niele, maitoa ei mene masuun asti. Ja jos vauva ei niele, ei maitomääräkään lisäänny.

Ihan tässä alussa voi tuntua siltä, että mitään ei tapahdu. Rinnoilla kestää aikansa käsitellä se viesti, että maitoa tarvitaan lisää. Sinä aikana on todella tärkeää seurata vauvan kasvua punnitsemalla vauva nakuna. Kaksikuinen voi olla todella ärtyisä tässä vaiheessa, mutta ei pääse huomaamattasi kuihtumaan :) Ja painonkehityksestä sitten näkee parhaiten, mihin suuntaan oma maitomäärä on menossa. Apuna tietysti on se lisämaitopäiväkirja: numerot kertovat paljon ;)

Muista kuitenkin olla itsellesi armollinen. Kukaan ei jaksa kaikkea pitkään. Pienen vauvan osittaisimetys on kaiketi rankin imetyksen "laji", kun siinä ollaan usein kiikun kaakun sen suhteen, annetaanko lisämaitoa sopivasti niin, että vauva vielä käy rinnalla riittävästi.
Vain sinä itse tiedät, miten paljon jaksat. Kuuntele siis itseäsi.

Ja jos haluat ihan puhua asiasta, niin muistuttaisin vielä sen Imetystukipuhelimen olemassaolosta :)

Ainakin (lääkäri) Gro Nylanderin kirjassa "äidiksi ensi kertaa" todetaan että uusimpien tutkimuksien mukaan oluen juonti voi hyvinkin lisätä maidontuotantoa. Tietysti alkoholitonta olutta. ;) Kotikaljasta kirja toteaa, että se "sisältää runsaasti hyviä ravintoaineita ja sillä on imetysjuomana pitkät perinteet". En kyllä ymmärrä mitä haitallista kotikaljassa voisi olla - ruismallas on terveellistä ja vitamiinipitoista, sokeria ja hiivaa siinä on aikas vähän.

kedimedi kirjoitti:

Ainakin (lääkäri) Gro Nylanderin kirjassa "äidiksi ensi kertaa" todetaan että uusimpien tutkimuksien mukaan oluen juonti voi hyvinkin lisätä maidontuotantoa. Tietysti alkoholitonta olutta. ;) Kotikaljasta kirja toteaa, että se "sisältää runsaasti hyviä ravintoaineita ja sillä on imetysjuomana pitkät perinteet". En kyllä ymmärrä mitä haitallista kotikaljassa voisi olla - ruismallas on terveellistä ja vitamiinipitoista, sokeria ja hiivaa siinä on aikas vähän.

Lue lisää

Minä olen kyllä juonut imetysaikana ihan tavallista, alkoholillista olutta (useinkin, hui!) ja huomannut sen selvästi lisäävän maidontuotantoa (olen pumpannut paljon, joten siitä tiedän tarkat määrät).

En ole perskännejä kaljalla ottanut, mutta kyllä korpeaa nämä vauvapalstojen "tietenkin vain alkoholitonta" -mantrat. Alkoholia erittyy äidinmaitoon niin pieniä määriä, ettei sillä ole terveydellisesti vauvalle mitään merkitystä suuntaan tai toiseen. Pääsyy siihen, miksi alkoholi ja imetys on huono yhdistelmä liittyy äidin kykyyn käsitellä vauvaa. Tapaturmariski siis kasvaa. Löysätkää nyt ihmeessä vähän pipoa! Kyllä sitä kaljaakin saa juoda vaikka äidiksi onkin tullut.