Unissa puhuminen

Moi!
Mukavaa että joku vastasi. Kiitos.
Tuntuu siellä Teillä olevan vähän samanlaista kuin täällä meilläkin. Minä tosin en ole raivona kun herään vaan ihan pöljänä vaan että mitä on oikein tapahtunutkaan?

Asialle alettiin kuitenkin tekemään jotain. Ensinnäkin kaikki stressaavat asiat työnsin KOKONAAN pois mielestä ja elämästä. Vähensin työntekoa, aloin harrastamaan liikuntaa, katson telkkaria vähemmän kuin ennen. Muutin ajatusmaailmaani radikaalisti kevyempään suuntaan. Ei tämä maailma tule yhtään valmiimmaksi vaikka kuinka hyppäisin ja stressaisin. En ole koskaan ollut mikään "stressi-ihminen" mutta senkin vähän työnsin pois.

Sitten toinen juttu: Kun kuitenkin edelleen silloin tällöin uneksin (ehkä kerran viikossa) niin minun emäntäni ei yritäkään herättää minua enää ravistelemalla ja kovaäänisesti puhuttelemalla. Sen sijaan Hän tulee lähelle, ottaa kainaloon, silittää otsaa, puhuu hiljaa kauniita sanoja. Saattaa pussatakin. Tästä on seurannut se että en ehkä edes herää vaan rauhoitun ja lopetan uneksimisen. Ja jos herään niin olo on huomattavasti rauhallisempi ja rento. Tästä on seurannut myös se että hellyys ja läheisyys on lisääntynyt oikein reilusti noin muutenkin meidän suhteessa.

Kokeile vaikka näitä konsteja siihen mieheesi. En tiedä minkäluontoinen kaveri miehesi on mutta luulenpa että hän ei tykkää ollenkaan huonoa jos stressitekijät poistetaan ja yöllä lähestyt Häntä silleen sievästi. Kokeile ihmeessä.

Kerro sitten että oliko vaikutusta. Tehdään tästä sellainen oma metodi, jota sitten myydään Amerikkaan rikkaille :)

Kauniita Unia

PPP

PiuPauPalikka kirjoitti:

Moi!
Mukavaa että joku vastasi. Kiitos.
Tuntuu siellä Teillä olevan vähän samanlaista kuin täällä meilläkin. Minä tosin en ole raivona kun herään vaan ihan pöljänä vaan että mitä on oikein tapahtunutkaan?

Asialle alettiin kuitenkin tekemään jotain. Ensinnäkin kaikki stressaavat asiat työnsin KOKONAAN pois mielestä ja elämästä. Vähensin työntekoa, aloin harrastamaan liikuntaa, katson telkkaria vähemmän kuin ennen. Muutin ajatusmaailmaani radikaalisti kevyempään suuntaan. Ei tämä maailma tule yhtään valmiimmaksi vaikka kuinka hyppäisin ja stressaisin. En ole koskaan ollut mikään "stressi-ihminen" mutta senkin vähän työnsin pois.

Sitten toinen juttu: Kun kuitenkin edelleen silloin tällöin uneksin (ehkä kerran viikossa) niin minun emäntäni ei yritäkään herättää minua enää ravistelemalla ja kovaäänisesti puhuttelemalla. Sen sijaan Hän tulee lähelle, ottaa kainaloon, silittää otsaa, puhuu hiljaa kauniita sanoja. Saattaa pussatakin. Tästä on seurannut se että en ehkä edes herää vaan rauhoitun ja lopetan uneksimisen. Ja jos herään niin olo on huomattavasti rauhallisempi ja rento. Tästä on seurannut myös se että hellyys ja läheisyys on lisääntynyt oikein reilusti noin muutenkin meidän suhteessa.

Kokeile vaikka näitä konsteja siihen mieheesi. En tiedä minkäluontoinen kaveri miehesi on mutta luulenpa että hän ei tykkää ollenkaan huonoa jos stressitekijät poistetaan ja yöllä lähestyt Häntä silleen sievästi. Kokeile ihmeessä.

Kerro sitten että oliko vaikutusta. Tehdään tästä sellainen oma metodi, jota sitten myydään Amerikkaan rikkaille :)

Kauniita Unia

PPP

Lue lisää

Niin siis minun uneksiminen on vähentynyt huomattavasti, En tiedä onko normaalia kausivaihtelua vai onko konsteistamme ollut oikeasti apua, luulen kyllä että on.

Unohdin tuossa äsken myös mainita että olen käynyt kolme kertaa avantouimassa. Sitä en ole koskaan aikaisemmin tehnyt. Kokemus on toisaalta aivan mahtava mutta toisaalta aivan kamala. Ainakin sen jälkeisenä yönä on niin poikki että nukkuu kuin vainaja. Ei edes pihinää kuulu. En tiedä onko se edes terveellistä?

Mutta Emäntäni on kyllä tykännyt - niin minäkin. Kokeilkaa ihan mitä vaan, pääasia että edes yrittää tehdä asialle jotain.

Edelleen kauniita unia

PPP

PiuPauPalikka kirjoitti:

Niin siis minun uneksiminen on vähentynyt huomattavasti, En tiedä onko normaalia kausivaihtelua vai onko konsteistamme ollut oikeasti apua, luulen kyllä että on.

Unohdin tuossa äsken myös mainita että olen käynyt kolme kertaa avantouimassa. Sitä en ole koskaan aikaisemmin tehnyt. Kokemus on toisaalta aivan mahtava mutta toisaalta aivan kamala. Ainakin sen jälkeisenä yönä on niin poikki että nukkuu kuin vainaja. Ei edes pihinää kuulu. En tiedä onko se edes terveellistä?

Mutta Emäntäni on kyllä tykännyt - niin minäkin. Kokeilkaa ihan mitä vaan, pääasia että edes yrittää tehdä asialle jotain.

Edelleen kauniita unia

PPP

Lue lisää

Hei!

Heh :) Kiitos hyvistä vinkeistä ja aivan ihanaa, jos teillä tuo yöllinen läheisyys ja silittely toimii :) Minä itse en siihen pysty, koska olen ennemminkin niin kiukkuinen, että voisin kumauttaa esim. marmorikaulimella päähän.
Parempi kuitenkin keksiä jokin toinen ratkaisu...
No meillä tämä tilanne kärjistyi niin, että minä revin pelihousuni ja päätin, että en enää nuku miehen vieressä, jos asialle ei nyt tosissaan yritetä tehdä jotain...
En jaksa enää valvoa joka yö tämän puhumisen takia, kun pitäisi jaksaa töissäkin käydä.

Mies kävi lääkärissä ja sai nyt melatoniinia, tätä kokeillaan kuukausi ja pidetään myös unipäiväkirjaa. Tämä ei siis ole varsinainen unilääke, eikä aiheuta riippuvuutta.
Otetaan tunti ennen nukkumaan menoa.
Ja tämä on oikeasti auttanut!
Mies itsekkin nukkuu paremmin ja kertoo nähneensä yöllä unia, joita ei kuulemma ole vuosikausiin nähnyt.
Ja minä olen saanut nukkua! Ah, ihanuus :)
Joskus oikein herään yöllä ja kuuntelen korvat höröllä ihmeissäni, kun kuuluu vain tuhinaa.
Tosin melkein joka yö mies puhuu jonkin yhden lauseen, mutta se on pientä se :)

Ehkä tässä saadaan jossain vaiheessa vielä kaikki nukkua yömme rauhassa.

Hyvää yötä ja kauniita unia.

Prkl... kirjoitti:

Hei!

Heh :) Kiitos hyvistä vinkeistä ja aivan ihanaa, jos teillä tuo yöllinen läheisyys ja silittely toimii :) Minä itse en siihen pysty, koska olen ennemminkin niin kiukkuinen, että voisin kumauttaa esim. marmorikaulimella päähän.
Parempi kuitenkin keksiä jokin toinen ratkaisu...
No meillä tämä tilanne kärjistyi niin, että minä revin pelihousuni ja päätin, että en enää nuku miehen vieressä, jos asialle ei nyt tosissaan yritetä tehdä jotain...
En jaksa enää valvoa joka yö tämän puhumisen takia, kun pitäisi jaksaa töissäkin käydä.

Mies kävi lääkärissä ja sai nyt melatoniinia, tätä kokeillaan kuukausi ja pidetään myös unipäiväkirjaa. Tämä ei siis ole varsinainen unilääke, eikä aiheuta riippuvuutta.
Otetaan tunti ennen nukkumaan menoa.
Ja tämä on oikeasti auttanut!
Mies itsekkin nukkuu paremmin ja kertoo nähneensä yöllä unia, joita ei kuulemma ole vuosikausiin nähnyt.
Ja minä olen saanut nukkua! Ah, ihanuus :)
Joskus oikein herään yöllä ja kuuntelen korvat höröllä ihmeissäni, kun kuuluu vain tuhinaa.
Tosin melkein joka yö mies puhuu jonkin yhden lauseen, mutta se on pientä se :)

Ehkä tässä saadaan jossain vaiheessa vielä kaikki nukkua yömme rauhassa.

Hyvää yötä ja kauniita unia.

Lue lisää

Moi.

Hyvä jos apua on löytynyt.

Mutta huonointa on varmaan kuitenkin ehkä se, että muutat sohvalle nukkumaan. Nimittäin tämän avioläheisyyden takia.

Tehkää ja kokeilkaa kaikkenne ihan oikeesti ennen sohvanukkumista.

Meillä on alkanut kyllä ihan uusi elämänvaihe. Onnellista aikaa eletään ja uneksiminen on edelleenkin vähentynyt ja ollaan molemmat virkeämpiä kuin ennen. Ja onpa alettu taas kävellä kaupassakin käsikädessä.

Eli siis jotain hyvääkin on seurannut unissapuhumisesta.

Kauniita unia Teille!

Olen ton PRKL entinen "unihäiriö" ja nukkumiseni on muuttunut osoitteen muuton kautta. Oli nimittäin sellainen ympäristö, jossa ei tervejärkinen saanut nukuttua. Eläimiä hyppi sängyssä ja toi toinen osapuoli kuorsasi ja potki nukkuessaan. Mut ihmisiä on monenlaisia. Niitä jotka ainoastaan syytävät ja niitä jotka haluavat ratkaista ongelman.

Nykyinen nukuttaja ei ole puhunut mitään mun unissa puhumisesta, vaikka tietää kyllä asiasta, että saatan tehdä niin. Joten... ympäristö oli tässä tapauksessa aivan väärä minun nukkumiseen.

Joten miettikää vaan niitä nukkumiseen liittyvää ympäristöä ja onko siinä normaalia nukkumista häiritseviä asioita.

Nykyään onnellisesti nukkuva ja onnellisena heräävä...

onneksi olet löytänyt ihmisen joka nauraa jutustelullesi. Keskustele hänen kanssaan päivän asioista ennen nukkumaan menoa ja "tyhjennä" pääsi muutenkin sinua vaivaavista asioista. Näillä keinoilla voit päästä eroon siitä, että menet hieman hämmentyneenä ja stressaantuneena nukkumaan peläten sitä, että aiheutat omalla puheellasi toiselle häiriöitä. Itselläni toi puhuminen vaan paheni, kun toinen osapuoli oli ainoastaan raivoissaan koko ajan siitä, että olen sanonut muutaman sanan. Kerro ihan avoimesti tosta sinua häiritsevästä asiasta niin hänkin ymmärtää sinua paremmin, koska hän näyttää osaavan suhtautua asiaan oikein.

Se puhuminen on niitä samoja juttuja kuin unissakävely yms. Ja meitä unissa puhujia on todella paljon, mutta monet eivät vaan tiedä asiasta sen tarkemmin, unissaan potkivat ihmiset kuuluvat aivan samaan kategoriaan.