Heipat kaikille vauvelia toivoville,
kyselisin foolihaposta.. Kun monet taitavat aloittaa sen syömisen jo ennen raskautumista, niin mistä sitä voi ostaa ja onko sitä eri merkkisinä??? Ja jatketaanko sen syömistä koko raskauden ajan?? Itse syön päivittäin MultiTabsia ja siinähän tuota foolihappoa on, niin kannattaako silti syödä vielä pelkkää foolihappoa? Mihin foolihappo sitten auttaa?
Kiitos kaikille, jotka viitsivät vastata kysymysten tulvaani :)
kyselisin foolihaposta.. Kun monet taitavat aloittaa sen syömisen jo ennen raskautumista, niin mistä sitä voi ostaa ja onko sitä eri merkkisinä??? Ja jatketaanko sen syömistä koko raskauden ajan?? Itse syön päivittäin MultiTabsia ja siinähän tuota foolihappoa on, niin kannattaako silti syödä vielä pelkkää foolihappoa? Mihin foolihappo sitten auttaa?
Kiitos kaikille, jotka viitsivät vastata kysymysten tulvaani :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla on BioFolía, ostin luontaistuotekaupasta kun sitä oli kehuttu.
Aloin syömään 1,5kk ennen yrityksen alkua (eli jos haluaa sen sikiö hyödyn, niin pitää syödä etukäteen), ja 2vko tupla annoksella. Nyt 3kk ollaan yritetty ja syön n.5 tabua viikossa, eli en joka päivä, koska syön paljon esim. parsakaalia ja muita vihreitä.
Tarkoitus olisi syödä myös raskausaikana mutta vähentää jossain vaiheessa määrää 2-3 tabuun viikossa.
Foliren-nimellä myydään apteekissa foolihappoa. Mutta jos ruokavaliosi on normaali, se multitabsin määrä riittää.
JOs syöt perusmultitabsia, siinä on a-vitamiinia eli vaihda se multivitaan tai multitabsin raskausvitamiiniin raskauduttuasi. A-vitamiinilisää ei suositella raskaana oleville.
Ladyvita plus on tarkoitettu erityisesti raskaana oleville ja imettäville. Se on hyvä koska siinä on kaikkea juuri oikeassa suhteessa, myös foolihappoa. Itse ehdin syödä sitä noin puoli pakettia ennen raskauden alkamista. Nyt olen viikolla 7 ja jatkan valmisteen käyttöä.