heippa! neitiseni on nyt viisi kuukautta ja minulla on ala/keskiselkä todella kipeä.kipu alkoi raskauden aikana ja luulin, että helpottaa synnytyksen jälkeen, mutta nythän se selkä vasta kipeä onkin...onko muilla samaa vaivaa? tosi inhaa!
selkäkipua
muilla äideillä?
3
182
Vastaukset
- on samaa
Mulla on. Vatsa- ja selkälihakset kuntoon, niin voisi helpottaa. Eli lenkkeilyä sekä vatsa- ja selkälihasliikkeitä päivittäin.
- koskee
...eli mulla on aina ollut alaselkä helposti kipeytyvää ja nyt raskauden kipu oikein yltyi...sitten aloin vaunuilemaan päivittäin tunnin ajan...ja tätä en silloin huomannut että kipu oli poissa, kunnes tässä jokin aika sitten hokaisin et alaselkäkivut ovat palanneet ja ainoastaan sen takia, etten ole käynyt vaunuttelemassa, kävelyllä kuukauteen. Ja koko syksyn olo oli mitä mainioin, kun urheili :)
häätyy jatkaa kävelyllä käyntiä heti, kun poju paranee kuumeesta :)
en tiedä mistä sinun selkäkivut johtuvat, mutta kannattaa kokeilla josko liikunta auttaisi siihen...ennen lekureita yms... - kanssa....
mul oli kans selkä kipee kun tyttö oli reilu 4kk, siitä puhuin terveyenhoitajalle neuvolareissulla ja hän sanoi että saattaa johtua myös siitä että elimistö alkaa palautua normaalitilaan raskauden jälkeen, eli luut yms palautuu niille oikeille paikoilleen=) mutta varmasti auttaa myös kuntoilu ja lihasharjoitukset.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 875439
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804722Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1113027Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv882955Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p232564Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.612039Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska251976- 321523
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1141439- 1851328