Hei! Teen tutkimusta, ja olisi mukava saada vastauksia kyselyyni. :)
1. Sukupuoli?
2. Ikä?
3. Kuinka paljon keskimäärin nukut yössä?
4. Kuinka paljon koet tarvitsevasi unta ollaksesi virkeä?
5. Monelta menet nukkumaan arkisin?
6. Entä lomilla?
7. Miten paljon riittävä unensaanti vaikuttaa jaksamiseesi? (esim. töissä/koulussa)
[a] ei juuri vaikuta
[b] vähän
[c] jonkin verran
[d] melko paljon
[e] hyvin paljon
8. Miten usein tunnet itsesi väsyneeksi?
[a] en koskaan
[b] harvoin
[c] joskus
[d] usein
[e] aina
9. Saatko muita oireita huonosti nukutun yön jälkeen? Millaisia? (Voit valita useita vaihtoehtoja)
[a] pahoinvointi
[b] päänsärky
[c] alakuloisuus
[d] keskittymisvaikeudet
[e] iho-ongelmat
[f] jotain muuta, mitä?
Jos et halua vastata tähän, voit lähettää vastauksesi sähköpostitse osoitteeseen [email protected]
Kiitos jo etukäteen!:)
1. Sukupuoli?
2. Ikä?
3. Kuinka paljon keskimäärin nukut yössä?
4. Kuinka paljon koet tarvitsevasi unta ollaksesi virkeä?
5. Monelta menet nukkumaan arkisin?
6. Entä lomilla?
7. Miten paljon riittävä unensaanti vaikuttaa jaksamiseesi? (esim. töissä/koulussa)
[a] ei juuri vaikuta
[b] vähän
[c] jonkin verran
[d] melko paljon
[e] hyvin paljon
8. Miten usein tunnet itsesi väsyneeksi?
[a] en koskaan
[b] harvoin
[c] joskus
[d] usein
[e] aina
9. Saatko muita oireita huonosti nukutun yön jälkeen? Millaisia? (Voit valita useita vaihtoehtoja)
[a] pahoinvointi
[b] päänsärky
[c] alakuloisuus
[d] keskittymisvaikeudet
[e] iho-ongelmat
[f] jotain muuta, mitä?
Jos et halua vastata tähän, voit lähettää vastauksesi sähköpostitse osoitteeseen [email protected]
Kiitos jo etukäteen!:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
tulee? Kouluun?
Koulua varten tätä teen juu. :)