Tässä jäätävä punttiohjelma kaikille jotka haluavat tosi tiukkaan kuntoon kesäksi. Toimii!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=ZCscVkQRSBA
http://www.youtube.com/watch?v=ZCscVkQRSBA
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Spodareille omat palstat käyt niitä ei noit jaksa katella. Ok
joku on aloittanut keskustelu linkin mun video kuvalla.näkee jo otsikoista.mun aloittamissa on punainen tunnus veijo 53.joku hallitsee näköjään tietokoneen käyttöä niin hyvin että osaa laittaa mun vanhan liiton sivuilta filmin sivuille.toivottavasti ylläpito ottaa selvää kuka laittaa videoitani aloitus linkiksi..t.veksi tampere.
Ensin laittaa videoklipit yleiseen jakoon ja sitten itkee kun löytyy linkki sinne. Taitaa olla samanlainen pillipiipari itkijä kuin nykyiset pikkurosvot...
ei mua haittaa vaikka laitatkin filmit yleiseen kiertoon mutta kun luet tämän viesti sarjan loppuun,niin noita rutisijoita kyllä löytyy.ja saat ihan vapaasti laittaa mutta laita mieluummin omilla tunnuksilla.kun likkaat postilaatikon kohdalta niin kuvani tulee esiin.en kätkeydy nimimerkkien suojaan.on tullut tähän ikään jo koettua jos jonkinlaista,mutta meikä arvostaa aina kunnon äijiä!joten hyvää yötä!t.veksi.tampere..
Ystävällisimmin huomautan, että avauksesi kuuluu pikemminkin kuntoiluosastolle. Tämä tiedoksi että ymmärrät mistä etsiä kun siirrän aloituksesi muualle lähiaikoina.
tässä se taas nähtiin ettei v-virkamies ole täällä turhan takia.Kannatan tuota siirtoa.Eikö ikäihmisille ole vielä keksitty omia sivuja jossa voisi kuvitella olevansa jotain suurempaa kuin onkaan? Lihaskunto on hyvä asia kunhan sitä osaa käyttää oikein.Veksille tiedoksi että on olemassa myös pieniä nyrkkeilijöitä jotka eivät kaihda isojakaan lihaksia.
että poistat myös muut linkit, missä näytetään puntinnostoa
eihän näitä kukaan pakota katsomaan.t.veksi
tiedän ja tunnen heitä paljonkin.nyrkkeily on kova laji.eilen olin katsomassa ammatti nyrkkeily iltaa pyynikillä.t.veksi tampere.
kiitos vaan kaveri.elämässä pitää olla myös huumoria.hyvät jatkot.t.veksi.tampere.