masennus

Mistä sais apua masennukseen.
2293
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Masennusta voidaan hoitaa eri tavoin.Psykologien
kanssa voit käydä keskustelemassa elämän vaikeuksista.Myös terveyskeskuslääkärin kautta on
mahdollisuus saadä mielialan tasapainottamiseen lää-
kitystä. Kotikonsteja on lisää tai aloita ulkoilu
syö vitamiinikuuri,kunnon ruokaa ja hyvä yöuni.Itse
voit pohtia onko elämässäsi tapahtunut joku muutos
johon reagoit.Hyvän mielen saat kun listaat mitkä
asiat on elämässäsi hyvin ja mitä voisit muuttaa.
Mieti "kurjia"asoita vain tunti päivässä ja käytä
muu aika johonkin josta pidät. Tästä se lähtee!!!

Äänestä
  • Hyvä ystävä!
    Oletko aivan varma, että olet masentunut. Jokainen aina joskus tuntee alavireisyyttä, joka paranee hyvässä seurassa, hyvällä ruualla ja pienellä kauppareissulla tai käymällä katselemassa taidetta, jossa on myös huumoria mukana. Itse olen kirjoitellut tuntemuksiani paperille ja kun ne olen kirjoitanut, olo on paljon parempi. Huumori on suuri lahja, joka auttaa näkemään mustankin värillisenä. Iloa elämääsi

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jarkko T kirjoitti:

Mistä sais apua masennukseen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu