Mivitotal Flex kokemuksia?

Samoilla linjoilla minäkin. Synteettiset vitamiinit, joita Mivitotal Flex, sekä Plus, ovat pullollaan, ovat epäterveellisiä pitkällä tähtäimellä, ja jopa lyhyelläkin voivat aiheuttaa ongelmia. Mivitotalissa on myös monet mineraalit noita halpoja eli huonosti imeytyviä muotoja.

Ei välttämättä tarvi edes D lisää, jos syö kalaa ja/tai paljon kananmunia. Keltuaisessa on aika mukavasti D:tä. Jos D lisää ottaa niin sen tulisi olla D3:a, eikä D2, jota mm. Mivitotalissa on.

Mivitotalit ovat mielestäni kallista humpuukia, eivät edistä terveyttä vaan voivat sitä jopa vahingoittaa.

hmg kirjoitti:

Samoilla linjoilla minäkin. Synteettiset vitamiinit, joita Mivitotal Flex, sekä Plus, ovat pullollaan, ovat epäterveellisiä pitkällä tähtäimellä, ja jopa lyhyelläkin voivat aiheuttaa ongelmia. Mivitotalissa on myös monet mineraalit noita halpoja eli huonosti imeytyviä muotoja.

Ei välttämättä tarvi edes D lisää, jos syö kalaa ja/tai paljon kananmunia. Keltuaisessa on aika mukavasti D:tä. Jos D lisää ottaa niin sen tulisi olla D3:a, eikä D2, jota mm. Mivitotalissa on.

Mivitotalit ovat mielestäni kallista humpuukia, eivät edistä terveyttä vaan voivat sitä jopa vahingoittaa.

Lue lisää

D-vitamiini ja folaatti ovat sellaisia joita ei välttämätä saa tarpeeksi ruokavaliosta. Täällä pohjoisessa D-vitamiinin tarve on suurempi, koska aurinko paistaa vain pienen ajan vuodesta. Ruokavaliosta ei saa riittävästi ko. vitaminia kattamaan taviajan tarvetta, joten purkkiin täytyy kyllä turvautua. Parhaitenhan tarpeen tietää kun käy otattamassa labratutkimukset, jotta tietää missä mennään. Terveyttä edistävä ruokavalio on perusta, mutta ravintoaineidenkin tarve on yksilöllistä, aina ei ruokavaliosta saata saada riittävästi.

hmg kirjoitti:

Samoilla linjoilla minäkin. Synteettiset vitamiinit, joita Mivitotal Flex, sekä Plus, ovat pullollaan, ovat epäterveellisiä pitkällä tähtäimellä, ja jopa lyhyelläkin voivat aiheuttaa ongelmia. Mivitotalissa on myös monet mineraalit noita halpoja eli huonosti imeytyviä muotoja.

Ei välttämättä tarvi edes D lisää, jos syö kalaa ja/tai paljon kananmunia. Keltuaisessa on aika mukavasti D:tä. Jos D lisää ottaa niin sen tulisi olla D3:a, eikä D2, jota mm. Mivitotalissa on.

Mivitotalit ovat mielestäni kallista humpuukia, eivät edistä terveyttä vaan voivat sitä jopa vahingoittaa.

Lue lisää

Vitamiineista kirjoitetaan hirveästi pelkkää potaskaa, kuten nytkin kaikissa lehdissä leviävä uutinen, että vitamiinit mukamas tappavat. Eihän siinä voi olla mitään perää, senhän sanoo jo maalaisjärkikin.
Kun uutisen takana olevaa meta-analyysia tarkastelee vähänkin pintaa syvemmältä paljastuu seuraavaa:
1. raportin ensimmäinen kirjoittaja serbi Goran Bjelakovic on ollut mukana kirjoittajana 26 artikkelissa, joista osa on toisintoja. Hänellä ei ole itsellään yhtään alkuperäistyötä eikä ilmeisesti hoitokokemustakaan antioksidanteista.
2. Bjelakovic on valinnut meta-analyysiinsa 815 antioksidanttitutkimuksesta 68, joista hän tiputti uusimmassa versiossaan pois yhden, koska oli JAMAssa valehdellut sen sisällöstä ja saanut sapiskaa. Stephen Daniells, PhD on keronut useaan otteeseen julkisuudessa tiedustelleensa B:ltä miksi suurin osa tutkimuksista on jätetty pois analyysista, mutta B ei vastaa.
3. B:n analyysi käsittele vain sekundaaripreventiotutkimuksia, joissa koehenkilöitä on kuollut. Jos kukaan ei kuollut, raporttia ei otettu mukaan analyysiin.
4. Uutisoinnissa ei oteta huomion, että vitamiinit eivät ole lääkkeitä, joilla hoidettaisiin ensisijaisesti kroonisia vaikeita kansantauteja, vaan ne ovat ravitsemuksen täydentäjiä, jotka toimivat parhaimmillaan sairastumisen ehkäisyssä. B ei ottanut analyysiinsa lainkaan primaaripreventiotutkimuksia, toisin sanoen sairauksien ehkäisytutkimuksia.
5. B:n raportti on siis erittäin selektiivista "tiedettä", jonka motiivit ja sponsoroija jäävät arvailujen varaan. Kun saman raportti julkaistiin v. 2007 JAMAssa, antoi mm. Harvardin yliopiston ravitsemuksen ja epidemiologian professori Meir Stampfer siitä tyrmäävän arvioinnin. Raportti on huonoa tiedettä, joka vääristelevine tulkintoineen vain pyrkii sekoittamaan käsityksiä antioksidanttien merkityksestä terveydelle.

OECD maita 20 vuotta jäljessä.

En jaksa tässä taas kerran kerrata miksi niin monet tarvitsevat lisiä. Vituttaa tuon tietämättömyyden levittely!

hmg kirjoitti:

Samoilla linjoilla minäkin. Synteettiset vitamiinit, joita Mivitotal Flex, sekä Plus, ovat pullollaan, ovat epäterveellisiä pitkällä tähtäimellä, ja jopa lyhyelläkin voivat aiheuttaa ongelmia. Mivitotalissa on myös monet mineraalit noita halpoja eli huonosti imeytyviä muotoja.

Ei välttämättä tarvi edes D lisää, jos syö kalaa ja/tai paljon kananmunia. Keltuaisessa on aika mukavasti D:tä. Jos D lisää ottaa niin sen tulisi olla D3:a, eikä D2, jota mm. Mivitotalissa on.

Mivitotalit ovat mielestäni kallista humpuukia, eivät edistä terveyttä vaan voivat sitä jopa vahingoittaa.

Lue lisää

jossa selvitetään, että synteettiset vitamiinit ovat huonompia kuin orgaaniset. Puhetta tulee joka paikasta, mutta yhtään selvitystä asiasta en ole nähnyt, kuullut, löytänyt.

Nyt tutkimuksia pöytään tai se pää kiinni!

tutkimus, kirjoitti:

jossa selvitetään, että synteettiset vitamiinit ovat huonompia kuin orgaaniset. Puhetta tulee joka paikasta, mutta yhtään selvitystä asiasta en ole nähnyt, kuullut, löytänyt.

Nyt tutkimuksia pöytään tai se pää kiinni!

Lue lisää

Pelkkää hyväuskoten rahastusta sekä miljardibisnestä.

"""Luontaistuotteet lisäravinteet

Luontaistuotteet sekä lisäravinteet ovat elintarvikkeita kuten tavallinen ruokakin. Niiden markkinoille tulo ei edellytä viranomaisilta myyntilupaa. Myyntiin tulevien luontaistuotteiden koostumusta, turvallisuutta ja hyötyä kuluttajalle ei etukäteen arvioida eikä varmisteta viranomaisten toimesta. Luontaistuotteisiin kuuluvista vitamiini- ja kivennäisainevalmisteista eli ravintolistä on kuitenkin tehtävä ilmoitus Elintarvikevirastoon. Näidenkään tuotteiden todellista koostumusta, kuten esimerkiksi vitamiinipitoisuuksia, ei tässä menettelyssä tutkita. Elintarvikelain mukaan elinkeinonharjoittaja vastaa siitä, että tuote on määräysten mukainen ja käyttöohjeen mukaisena määränä ihmisen terveydelle vaaraton.

Luontaistuotteiden koostumukselle ei lainsäädännössä ole asetettu muita vaatimuksia kuin se, että valmisteiden on oltava käyttöohjeen mukaisena määränä käytettynä ihmisen terveydelle vaarattomia ja että kuluttajaa ei saa johtaa harhaan tuotteen markkinoinnissa. Koostumusta on rajoitettu siten, että aminohappoja tai lääkkeiksi luokiteltuja aineita tai rohdoksia ei saa käyttää valmistusaineina. Näitä luontaistuotteissa kiellettyjä aineita ovat esimerkiksi melatoniini, neidonhiuspuu ja senna. Lisäksi vitamiinien ja kivennäisaineiden määrille on luontaistuotteissa asetettu ala- ja ylärajat.

Luontaistuotteiden valmistusaineista ei ole olemassa mitään ennakkoon hyväksyttyä, turvallisiksi katsottujen aineiden luetteloa, vaan elinkeinonharjoittaja voi tuoda uuden tuotteen markkinoille katsoessaan, että tuote on elintarvikkeeksi sopiva ja terveydelle vaaraton.

Luontaistuotteiden kuten muidenkin elintarvikkeiden valvonta on Suomessa kunnallisten valvontaviranomaisten vastuulla. Maahantuotavia tuotteita valvoo Tullilaboratorio. Valvontaa johtavana viranomaisena myös Elintarvikevirasto osallistuu valvontaan teettämällä tarvittaessa omia tutkimuksiaan. Virasto myös tekee koko maata kattavat myyntikieltopäätökset.

Valtaosa myynnissä olevista noin 3000 luontaistuotteista - myyntikanavasta riippumatta - on sellaisia, joiden koostumusta ja valmistusaineiden turvallisuutta viranomaiset eivät ole ennakkoon tutkineet eivätkä arvioineet. Viranomaiset puuttuvat yksittäisten luontaistuotteiden myyntiin vain silloin, jos on aihetta epäillä, että tuote on terveydelle haitallinen tai jos siitä annetut tiedot ja käyttöohjeet ovat puutteellisia. Luontaistuotteiden viranomaisvalvonta on pistokoeluontoista ja markkinoilla olevista tuotteista on vuosittain tutkittu keskimäärin pari sataa. Tutkimukset ovat koskeneet etupäässä valmisteiden koostumusta, pakkausmerkintöjä sekä mikrobiologista ja aistinvaraista laatua. Elintarvikevalvontaviranomaiset eivät tee luontaistuotteista kliinisiä turvallisuustutkimuksia."""

Ravintoarvoja puntaroitaessa kannattaa ensimmäiseksi miettiä, onko oma perusruokavalio kunnossa, miten sitä voisi parantaa, ennenkuin turvautuu keinotekoisiin lääketehtaidenkin valmistamiin vitamiinivalmisteisiin.

Ihminen pystyy tuskin koskaan jäljittelemään ruokaa ,että niitä voitaisiin kemiallisesti valmistaa.

Mitä ovat synteettiset ja eristetyt valmisteet?

Eristetyt ja synteettiset valmisteet eivät ole luonnollisia, niitä ei koskaan esiinny luonnossa sellaisenaan. Kun käytetään näitä yksittäisiä aineosia, varsinkin suurina pitoisuuksina, voidaan sitä verrata lääkkeiden käyttöön. Tutkimuksissa ollaan havaittu, että elimistö käsittelee näitä eristettyjä ja synteettisiä vitamiineja vierasaineina.

Sen sijaan ruokaperäisiä eli luonnollisia vitamiineja elimistö ei käsittele vierasaineina. Virtsa ei koskaan muutu kirkkaan keltaiseksi, vaikka söisit kuinka paljon eläinkunnan tuotteita ja täysjyväviljaa (hyvä B-vitamiinien lähde). Tällaisen nopean erittymisen aiheuttaa ainoastaan elimistössä oleva vierasaine, kuten synteettinen B-vitamiinivalmiste.

Elimistö käsittelee näitä eristettyjä vitamiineja kuin lääkkeitä tai muita kemikaaleja, ja ne voivat myös aiheuttaa ongelmia, kuten lääkkeet ja kemikaalitkin. Luonto ei koskaan tuota mitään ravintoainetta eristetyssä muodossa. Ruoassa olevat ravintoaineet ovat sekoittuneet juuri määrätyllä tavalla, ja ne toimivat parhaiten tässä määrätyssä muodossa. Eristetyt ja synteettiset valmisteet tarvitsevat nämä muut ravintoaineet toimiakseen elimistössä.

Elimistön omat ravintovarastot joutuvat korjaamaan synteettisten vitamiinien oheisravintoaineiden puutteen. Tämän johdosta synteettiset ja eristetyt valmisteet voivat hetken aikaa vaikuttaa, ja sitten yhtäkkiä vaikutus loppuu. Elimistön ravintovarastot ovat tyhjentyneet, jolloin synteettisen valmisteen teho heikkenee. Pahimmillaan on vain saatu aikaiseksi monien ravintoaineiden puutostila.

Synergia ja teho

Luonnollisen vitamiinin monet eri aineosat toimivat yhdessä synergiassa. Synergia tarkoittaa, että kokonaisuus on suurempi, kuin aineosien yhteenlaskettu määrä. Ravitsemusterapeutti Judith De Cava sanoo sen parhaiten: ”Kun ryhmä vitamiiniyhdisteitä pilkotaan osiin, muutetaan fysiologisesti ja biokemiallisesti aktiivinen mikroravintoaine, kykenemättömäksi ja heikoksi kemikaaliksi, joka vaikuttaa vain vähän tai ei lainkaan eläviin soluihin. Synergiaa ei enää ole.”

Vitamiinivalmistajat yrittävät sulloa pilleriin mahdollisimman paljon aineita, ja selittävät, että mitä enemmän aineita, sitä paremmin se auttaa. Asia ei kuitenkaan ole näin. Kuten nyt tiedetään, ravintoaineiden nautittu määrä ei ole tärkeä, vaan se missä muodossa se nautitaan, ja kuinka paljon elimistö pystyy sitä hyödyntämään.

Luonnolliset vitamiinit tunnistaa siitä, että pakkaukseen on merkitty raaka-aine, esim. ruusunmarja C-vitamiinin lähteenä tai vehnänalkioöljy E-vitamiinin lähteenä.

Synteettisten tuotteiden kohdalla sen sijaan on mainittu vain vitamiinin nimi esim. B6 tai E-vitamiini ilman tietoa, mistä se on eristetty.

Synergia ja teho
http://www.sunergia.fi/index.php?pageid=5&aid=14&lang=fi

http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000404&posting=22000000025283766

Pillereitä, hyvää ruokaa vaiko molempia?
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu1002/2.htm

Lisäravinteet ja yrttilääkkeet:
http://www.terveystaito.fi/Pages/lisaravinteet_valitse.htm

Valetta, tietyt vitamiinit, ravinteet ovst välttämättömiä ja hyviä saada purkista jos ei muuten.

itse nousin käytännöllisesti haudasta kun aloin syödä Mivitotalia, en pysy yksinkertaisesti työkykyisenä ilman tuota ainetta. Ihottuma voi johtua sen sisältämästä säilöntäaineesta, silloin voi käyttää jotain muuta vahvaa monivitamiinivalmistetta. En ole nähnyt vielä kenenkään syövän terveellistä ruokaa Suomessa, jos asuu Välimeren tasolla niin sitten sitä voi saada.

totaali4 kirjoitti:

itse nousin käytännöllisesti haudasta kun aloin syödä Mivitotalia, en pysy yksinkertaisesti työkykyisenä ilman tuota ainetta. Ihottuma voi johtua sen sisältämästä säilöntäaineesta, silloin voi käyttää jotain muuta vahvaa monivitamiinivalmistetta. En ole nähnyt vielä kenenkään syövän terveellistä ruokaa Suomessa, jos asuu Välimeren tasolla niin sitten sitä voi saada.

Lue lisää

http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000404&posting=22000000025306543

"""En ole nähnyt vielä kenenkään syövän terveellistä ruokaa Suomessa"""

Lihavat ei syö, mutta muut syövät.

epäterveellistä on kirjoitti:

http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000404&posting=22000000025306543

"""En ole nähnyt vielä kenenkään syövän terveellistä ruokaa Suomessa"""

Lihavat ei syö, mutta muut syövät.

Lue lisää

Täyttä puppua ja tietämättömyyttä.
Kroonikko sairaat mm.mielenterveyspotilaat ja monet vanhukset eivät taatusti syö monipuolisesti.
Harvat jaksaa tehdä itselleen ruokaa kun jo päivittäisten askareidenkin teko on vaikeaa.
Näitähän on suomessakin muutama sata ellei tuhat.

antioksidantti Antti kirjoitti:

Täyttä puppua ja tietämättömyyttä.
Kroonikko sairaat mm.mielenterveyspotilaat ja monet vanhukset eivät taatusti syö monipuolisesti.
Harvat jaksaa tehdä itselleen ruokaa kun jo päivittäisten askareidenkin teko on vaikeaa.
Näitähän on suomessakin muutama sata ellei tuhat.

Lue lisää

ja juoppoja sekä narkomaaneja riittää.

Ja vaikka mitä.

Mutta tuskin hasaavat rahojansa synteettisiin mössöihin, jotka vaan pahentavat oloa.

täyttä asiaa kirjoitti:

ja juoppoja sekä narkomaaneja riittää.

Ja vaikka mitä.

Mutta tuskin hasaavat rahojansa synteettisiin mössöihin, jotka vaan pahentavat oloa.

Aika paha asennevamma sulla ,tietämättömyyden lisäksi:)

totaali4 kirjoitti:

itse nousin käytännöllisesti haudasta kun aloin syödä Mivitotalia, en pysy yksinkertaisesti työkykyisenä ilman tuota ainetta. Ihottuma voi johtua sen sisältämästä säilöntäaineesta, silloin voi käyttää jotain muuta vahvaa monivitamiinivalmistetta. En ole nähnyt vielä kenenkään syövän terveellistä ruokaa Suomessa, jos asuu Välimeren tasolla niin sitten sitä voi saada.

Lue lisää

Kiva kuulla. Itse otin tänään 1. annoksen.

totaali4 kirjoitti:

itse nousin käytännöllisesti haudasta kun aloin syödä Mivitotalia, en pysy yksinkertaisesti työkykyisenä ilman tuota ainetta. Ihottuma voi johtua sen sisältämästä säilöntäaineesta, silloin voi käyttää jotain muuta vahvaa monivitamiinivalmistetta. En ole nähnyt vielä kenenkään syövän terveellistä ruokaa Suomessa, jos asuu Välimeren tasolla niin sitten sitä voi saada.

Lue lisää

Kiva kuulla!

E-vitamiiniperhe luonnossa
E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka koostuu yhdisteistä. Kahdeksan tärkeintä yhdistettä, jotka muodostavat E-vitamiiniperheen, voidaan jakaa kahteen (2) ryhmään: tokoferolit ja tokotrienolit. Kummassakin on alfa-, beta-, gamma- ja delta-aineosat. Alfatokoferoli löydettiin ensimmäisenä ja päällysmerkinnöissä ilmoitettu teho ilmoittaa ainoastaan tämän osan määrän. Tutkimus osoittaa kuitenkin, että muilla ryhmillä saattaa olla aikaisemmin tuntematon merkitys.

Miten tunnistaa synteettinen E -vitamiini
Luonnollinen E-vitamiini on erittäin kallis raaka-aine, ja siksi sen keinotekoisten versioiden valmistus ja käyttö on aina ollut monille yrityksille varsin kannattavaa. Tämän vuoksi markkinoilla on useita tuotteita, jotka ovat joko 100-prosenttisesti synteettisiä tai synteettisten ja luonnollisten aineiden sekoituksia. Mikäli tuotteessa on oikea tuoteseloste on varsin helppoa päätellä, onko tuote luonnollinen vai synteettinen. Kaikki luonnollinen E-vitamiini ilmoitetaan d-alfatokoferolina. Synteettinen E-vitamiini tulee ilmoittaa tuoteselosteessa dl-alfatokoferolina. Täten ”d” merkitsee luonnollista ja ”dl” synteettistä E-vitamiinia.

Luonnon antioksidantti
E-vitamiini toimii kehossa pääasiassa antioksidanttina. Se lisää solujen kykyä suojautua epätoivottuja hapettumisreaktioita vastaan ja se suojaa erityisesti hermoston, lihasten ja sydämen sekä verisuonten rasvoja sisältäviä kalvoja. Se parantaa kehon kykyä hyödyntää A-vitamiinia.

http://www.verkkoapteekki.fi/product_info.php/cPath/51/products_id/1062

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2299&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

Joo, niin oli "apua". Itsekin juuri vasta mivitotalin aloittaneena, olisin halunnut tietää vähän faktoja.