Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nolo juttu

    Siis minä en yksinkertaisesti saa nukahdettua, minulla on liian vilkas mielikuvitus jonka takia saan esimerkiksi tuolista olevasta vaatekasasta minkä kummajaisen tahansa... Eilenkin illalla vakuuttelin itselleni että tuo on vain lamppu, tuo on vain pyyhe ovenpäällä tms. Mutta kuitenkin mielikuvitukseni ei usko minua.

    Miten saisin mielikuvitukseni hallintaan? Juuri sen takia minulla on univelkoja kun en saa nukahdettua millään :(
    2643
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itselläkin on vilkas mielikuvitus, mutta tuollaisesta en ole sitten lapsuuden kärsinyt. Minua auttaa joskus muutoin nukahtamaan mielikuvaharjoitukset.

    Kuvittelen jonkun mukavan paikan tai tarinan, jota kehittelen päässäni kunnes nukahdan. Minulla on kymmenittäin erilaisia hahmoja ja juonikuvioita, joita pyörittelen päässäni, ja jossain vaiheessa uni vain tulee.

    Kannattaa pitää huoli siitä että mielikuvat on mukavia. Yritä muuttaa nykyiset, ahdistavat mielikuvat positiivisiksi. Kuvittele joku mukava paikka, tarina tai vastaava.

    Toinen on vähän tylsempi ratkaisu: Siivoa. Pois tieltä ja kaappeihin kaikki mikä voi aiheuttaa yöllistä pelkoa. Jos pimeys on ongelma, niin miten olisi yövalo?

    Äänestä

    • kiitos todella, voin huomenna jos muistan niin kirjoittaa onnistuiko... =)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mutta apua on saatava! kirjoitti:

    Siis minä en yksinkertaisesti saa nukahdettua, minulla on liian vilkas mielikuvitus jonka takia saan esimerkiksi tuolista olevasta vaatekasasta minkä kummajaisen tahansa... Eilenkin illalla vakuuttelin itselleni että tuo on vain lamppu, tuo on vain pyyhe ovenpäällä tms. Mutta kuitenkin mielikuvitukseni ei usko minua.

    Miten saisin mielikuvitukseni hallintaan? Juuri sen takia minulla on univelkoja kun en saa nukahdettua millään :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu