Eli siis haluaisin noudattaa perusterveitä elämän tapoja eli syödä monipuolisesti ja liikkua kohtuullisesti mutta ongelmana on motivaation puute. Olen hirveän laiska lähtemään kotoa mihinkään. Joskus käyn kävelyllä ja liikun kyllä joka paikkaan kävellen kun ei ole autoa. Oisko kellään jotain hyviä motivaatiota nostavia neuvoja?? Suoranaisesta laihduttamisesta ei ole kyse koska en ole ylipainoinen eli perinteiset motivaatio farkutkaan ei nyt käy :)
Motivaatio hukassa..
lihoo kohta kovaa vauhtia :)
1429
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikenlaista tässä elämässä tullut viime vuosina vastaan.
Kaikki ei todellakaan hyvää.
Olen oppinut, että olen OMAN ELÄMÄNI TÄRKEIN IHMINEN,
josta kannattaa pitää erikoisen hyvää huolta.
Silloin jaksaa välittää ja huolehtia muistakin.
Siis itsekkäästi sanottuna rakastan itseäni,
mutta en ole itserakas.
TSEMPPIÄ