väsymys alkaa tällä hetkellä olla hurja. vauva on 5kk ja nukkunut aika huonosti koko ikänsä. Nukkumisjärjestelyillä miehen kanssa on aika hyvin saatu kuitenkin molemmille unta pätkissä n. 6 tuntia yössä. Mutta enemmän tällä hetkellä mulle on ongelma nukahtamisessa. Alan miettiä jo seuraavaa heräämistä ennenkuin nukahdan ja sitten uni ei tulekaan. Päässä takoo vaan, että aika vähenee koko ajan. Nyt on useina öinä sitten, vaikka vauva onkin nukkunut 3-5 tunnin pätkiä jäänyt omat unet tosi lyhyeen. Ja kun varastoa unista ei ole yhtään, on jo yhden yön parin tunnin unien jälkeen ihan järkyttävän väsynyt. Pelkään, että tästä tulee kierre. Silloin kun saisin nukkua, en nuku. Ja sitten tulee öitä, jolloin vauva valvottaa, vaikka nukuttaisi. En usko pitkään pärjääväni kahden tunnin unilla vuorokaudessa. Vauvan päiväunien aikaan en nuku, koska hän nukkuu takapihalla, ja haluan valvoa vaunuja sen ajan. Sisällä ei nuku kun puolen tunnin pätkiä,jolloin en itse ehdi edes uneen, jolloin tuloksena on väsynyt vauva ja vielä väsyneempi äiti.
Onko teistä kukaan käyttänyt nukahduslääkkeitä? Voiko niitä edes imetyksen aikana käyttää? Ja jos sellaisia käyttää, herääkö vauvan itkuun, eli ettei mene liian tokkuraiseksi. Täytyy varmaan mennä tästä juttelemaan lääkärille. *huokaus*
Onko teistä kukaan käyttänyt nukahduslääkkeitä? Voiko niitä edes imetyksen aikana käyttää? Ja jos sellaisia käyttää, herääkö vauvan itkuun, eli ettei mene liian tokkuraiseksi. Täytyy varmaan mennä tästä juttelemaan lääkärille. *huokaus*
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kuulostaa tutulta tuo minuuttien laskeminen, kun ei uni tule. Olisiko sinulla isovanhempi/sisar tai ystävä, jolle voisit antaa lapsesi hoitoon yhdeksi yöksi? Olen kerran kuukaudessa antanut lapsen mummolle yökylään hyvällä omalla tunnolla, koska olen tarvinnut UNTA! Yksikin hyvin nukuttu yö tekee ihmeitä. Ja neuvolasta voit kysellä "hoitotätiä". En tiedä tarkkaan miten se menee mutta neuvolasta sanottiin, että olen oikeutettu viiteen ilmaiseen "hoitajakäyntiin", jos tarvetta on. Lääkkeet tuskin on se oikea vaihtoehto.
pyytää resepti nukahamislääkkeeseen , jotta saa nukuttua pahemman väsymyksen pois ja pääsee pois tuosta kierteestä kun jännittyneenä odottaa seuraavaa heräämistä..
Väsymys on hirveää ja silloin kaikki tuntuu tosi ankeelta. Itse joudun niihin turvautumaan jokin aika sitten. Meillä vauva 4kk ja nukkuu jo n. 8-7 tuntia yössä, tosin välillä laitan tuttia suuhun 1-2 kertaa.
Enää en tarvitse nukahtamislääkettä, osaan alkaa nukkumaan kun tiedän ettei vauva herää lähes koko yönä.
lääkkeitä juoda kamomillateetä tai jotain muuta rauhottavaa teetä, löytyy jotain unitippojakin luontaistuotekaupasta. ja ota kirja mukaan sänkyyn ja lue hetki, silloin ajatukset päässä lakkaa pyörimästä ja tilanne tavallaan nollaantuu ja on helpompi nukahtaa.
minulle ei auttanut unettomuuteen kuin lääkkeet. Imetys kyllä piti lopettaa..ja se mua harmitti. mutta kun sain nukuttua, niin jaksoin paremmin! Kysy neuvolasta apua.. ja voiko tosiaan joku katsoa lastasi päivällä että saisit levähtää (ja miks ei yölläki)
Joillekkin tosiaan auttaa myös tuo teekin, kannattaa kokeilla!
Jaksamisia ja voimia sinulle!
Muista kuitenkin pyytää apua..
Oletko koettanut nukuttaa vauvaa vieressä?
Ei tarvitse herätä imettämään tai nostella vauvaa,
ja samalla unisyklinne asentuvat samaan tahtiin.
Tuolla lisää aiheesta:
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2547,6444,6445,7649
Meillä vauvan heräily väheni, kun siirsin viereen nukkumaan.
Tsemppiä ja voimia, toivottavasti selviät ilman lääkkeitä.
Tiettyjen lääkkeidenkin kanssa voi imettää. Teratologisesta palvelusta olen varmistanut, että mm. mirtatsapiinia voi käyttää. Se on lääke pitkäaikaiseen unettomuuteen, itseasiassa masennuslääke, mutta sitä käytetään myös ei-masentuneilla pelkästään unettomuuden hoitoon. Kyseessä ei ole kolmiolääke eikä mikään vahva rauhoittava lääke. Ei aiheuta riippuvuutta ja voi käyttää vuosikausia. Myydään eri lääkevalmistajilla. Mm. Remeron on tällainen lääke. Se auttaa pysymään unessa ja öisin kun heräilee, auttaa saamaan tosi pian unen päästä kiinni.Mirtatsapiini lääkettä voi käyttää täysimetyksellä aina 30 mg saakka, yleensä jo 7.5-15 mg illassa riittää tuoman avun unettomuuteen.
Nukahtamislääkkeet eivät enää tehoa jo pitkään jatkuneeseen unettomuuteen. Lisäksi niihin kasvaa pian toleranssi ja annosta pitää nostattaa. Lisäksi niitä ei suositella käytettävän kuin pari viikkoa.
Mulla auttoi toi Remeron tosi hyvin. Nukahtamislääkkeet auttoi vain neljäksi ensimmäiseksi yöksi. Sitten valvoin niiden kanssa, vaikka olin illalla ottanut.
Teratologinen tietopalvelu on siis palvelu, Hus sairaanhoitopiirin, jossa vastaavat lääkärit ja kätilöt puhelimeen ja heillä on uusin ja viimeisin tieto raskauden ja imetyksen aikana käytettävistä lääkkeistä.
Monet lääkärit eivät tiedä, että esim. Remeronia voi käyttää imetyksen aikana. Sitä voi käyttää jopa raskauden aikana. Lääkepakkauksissahan lukee, ettei suositella, mutta sillä lääketehtaat vain pesevät kätensä.
Eli mene lääkäriin ja pyydä lääkitys!