monet anto vastaukseks mun esiintymispelkoon sen, et hankkisin jonku lapun esiintymiskammon takia. Et pitäskö mun siis sanoo siitä vaa opelle, vai käydä terveydenhoitajalla. Ja antaako se siitä siis jonku lapun vai mitä? Ja sen takia ei tarvi tehä suullisia esitelmiä siis?
esiintymiskammo
minä_täällä_taas
5635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei esiintymisiltä voi aina välttyä.
Samassa tilanteessa on jokainen esitelmän pitäjä.
Jälkeen ollut ja seuraava.
Kun niit esitelmii pitää niin oikeasti tulee seuraavatkin helpommaks.
Harjottelee esitelmää vaik aluks vanhempien kaa.
Kyl se hyvin menee.
No tietysti jos on esiintymässä jonkin suuremman yleisön edessä, niin varmasti kaikilla tuntuu jonkinlaista "esiintymiskammoa" jos ei ole tottunut siihen. Mutta jos pakko on esiintyä, niin voi ajatella vaikka että kohta se on ohi. Ainakin itseäni se on helpottanut joissakin esiintymitilanteissa.
Nojoo kaikilla on omat esiintymispelkot olemassa, itekkin ku aloitin esiintymään pienelle yleisölle, sanotaan joku 10 ihmistä kaveripiirissä nii se oli melko itsemurha ajatuksia vailla oleva tilanne
Sitten enemmän ja enemmän väkeä vaan, nii kyll se siitä
Lisäksi on olemassa erillaisia esiintymiskursseja, jotka sisältävät esiintymisen taitoa, kielen käyttöä ja muita pedagoogisia juttuja, esim voit kysäistä ilmaistotaidon opettajalta, mutta yleisemmin netistä löytyy esim VHSI opettajia, jotka opettavat just näitä esiintymiskammoja vastaan tulevia reaktioita
Mun mielestä ei ole olemassakaan mitään Esiintymiskammoa tai muuta vastaavia termejä, on olemassa vain sinä, sun pelko ja yleisö
Jos vaan uskallat astua esiin, nii kyll se siitä, ensimmäisellä kerralla tulee sellainen olo, että haluaa nopeasti pois silmistä, eli aloitat puhumaan tosi nopeasti ja epäselvästi, ajatukset menevät sekaisin että mistä pitäis puhua oikeen, ja missä järjestyksessä.
ja tietysti iso pelko että nolaat itseäsi jollakin tavalla ja kaikki muistelevat sua siitä ja nauravat perässä.
Pelko on kohdettava, ja mielummin teet kaiken ihan rauhassa ilman mitään hopumista. vaikka se oliskin hidasta, olipa essen lukeminen, esitelmä tai vaikkapa keikka, nii kannattaa ottaa iisisti, ei kannata jännittää liika, vaan meet suoraan ja alat puhumaan väelle
Joten et sä näitä lykkäyspapereita, ja lääkkeillä mitään tee, suoraan ihmisjoukun eteen :P
Itse vedin keikkaa noin 2000 ihmisen edessä, nii kyll meni melkee kuset housuun, mut oli sen arvoista xD
Käy puhumassa ongelmasta kouluterveydenhoitajalle tai lääkärille.
Itsellänäkin oli sama ongelma ja sain siihen propralia, joka vie fyysiset oireet pois (tärinä, sydammentykytys, punastuminen jne).
Jos ne ei auta, niin juttele asiasta vaikka kuraattorin kanssa.
Ujous ei ole sairaus.
(no jos sulla meinaa taju lähtee ja hapensaanti loppua esitelmän pidosta johtuen, niin juttele toki jollekin. Mutta mun mielestä "pelko" nyt vaan sattuu kuulumaan elämään... Vapisen itsekin usein esitelmiä pitäessäni, mutta enää se ei tunnu ihan niin pahalta. Katuisin nyt, jos olisin aikoinaan hankkinut jotain lusmuilulappuja.)