millasia sykkeitä pidätte kun käytte hiihtämässä PK lenkin?
syketaso
joulusta asti hiihtänyt
2549
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Erään Juoksija lehden jutun mukaan vähintään 50 alle maksimin.Mä oon koittanut pitää alle 140:n (max 194).
Pystyt Puhuun Puuskuttamatta, pätee parhaiten kaikista ohjeista. Jotkin nykypäivän ohjeet, ohjeet esim. 50-maksimi syke pätee vain 70%:iin porukoista.
Mattotesteissäkin saadut tulokset on vain laskennallisia, aika lähellä oikeaa jos liikut sisätiloissa, matolla.