Sillai hitaasti ja että ainoastaan mahan kohdasta pienene ja lihakset näyttää edelleen yhtä isoilta ja jaksan nostaa enemmän salilla vaikka painoa on vähäsen lähtenyt, kun ei jaksa syödä koko ajan, mutta kuitenkin semmonen 3-5 kertaa päivässä jonkinlaisen annoksen, niin vaikuttaako semmonen painon menetys yhtään lihas massaa tai voimaan en tiiä onko oikealla palstalla.
Jos Menettää
painoa
5451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
lihaksiin negatiivisesti. Et voi laihduttaa ilman ettei lihakset surkastu.
En siis laihduta ennen söin hirveesti sillä tavalla, että vatsa oli koko ajan ruokaa täynnä ja söin sitä ruokaa painoon katsoen, että mahdollisimman painavaa ruokaa ja koko ajan piti käydä vessassa, kun ahtasin sisään, niin nyt en enää syö hirveesti ja vatsa ei ole niin paksu koko ajan, vaikuttaako se silloin.
Hei haloo, mistä toi sun kommentti oikein oli kotosin. Ei todellakaan vaikuta lihaksiin negatiivisesti laihdutus, jos vaan liikkuu. Yleensä se vaikutus on vaan positiivinen just liikkumalla.
Ja kun sitä proteiinia syö ja treenaa niin se lihasmassahan vaan kasvaa...
ENSIMMÄISENÄ kun aloittaa laihduttamisen, tämän on fakta. Laihduttaminen ja lihasmassan pitäminen ei ole mahdollista. Jos et usko, niin ota sitten selvää.
Jos olet laiska paska ja laihdutat vain olemalla syömättä. Mene ja kuntoile niin lihakset ei surkastu.