Kun tiedostaa tosiasiat!
En ole sairas(jotain pientä).
Yritän unohtaa vanhuuden Pirkko Mannolan ja Aira Samulin esimerkeillä.
Vanhuus masentaa!
liepuska
21
995
Vastaukset
- Sinisirkku>
Miksi ei tiedostaisi tosiasat.Elämän realiteetit täytyy meidän jokaisen ottaa huomioon.
'Paljonhan riippuu siitä miten koemme ikääntymisemme:) eikö?- v.70
olen v.71.
- ikäinen,
v.70 kirjoitti:
olen v.71.
eikä tässä mikään pahemmin masenna.
Uteliaana vaan odottelen kuinka kauan tätä vanhuutta riittää.
Olen hyvin vähään tyytyväinen.
Onneksi nuo taudit ja kolotuksetkin ovat kohtuullisia.
Oletukseni on, että on olo hauskempaa rajan tällä, kuin toisella puolella.
- Reino
:-((
- Kupari
Masennushan sitä iskee iän mukana koska aktiviteetit vähentyvät. Ystävät häviävät kuka tuonpuoleisiin, kuka naapurikunnan tai maan nais-mies ketun rautaan. Hoh-hoh.
Monet jutut suunnattu nuorisolle tai lapsiperheille, ikähaitarissa vielä 50 menettelee mutta yli 60v voivat olla kirkkojen ja konserttien maksajina yleisön täytteenä.
Tulee remppaa joka rajoittaa menemisiä. Se on muistettava, on varma tapa joutua piiristä ulos jos alkaa kertomaan omia unia, kolotuksia sekä kehua lapsenlapsia. Mummoilu ja pappoilu on unohdettava.
Vaihtoehtohoidot hieronnat, kuppaukset, uimahalli käynnit yms on pidettävä omina salaisuuksina, jos kerrot sinua pidetään ajan rattailta täysin pudonneena yksilönä, jolle on pikkuhiljaa varattava hoitolaitos paikka.
Baaritiskeillä roikkuminen on täysin out, tosin satunnaista seuraa voi pikaisesti käydä katsastamassa. Tanssipaikat joita kutsutaan, vanhan tavaran vaihtohalleiksi, parasta välttää, musiikki on vanhan rokkivaarin rynkyttämistä masiivisin desiibelein.
Ne jotka viihtyvät idän ihmeiden viehätysvoiman inspiroimina, leikkivät nuorien viehkojen kanssa honey moon leikkejä, niille arvelen koittavan seurantaa alta aikayksikön suvun toimesta. Toteamus, höppänä mikä höppänä.
Ei ihme, jos alamaissa oloa pukkaa päälle.tulin tänne katsomaan onko muita ja kaikkihan me joskus ollaan masentuneita,mutta täältä saikin jo hyviä vihjeitä.
Mennään vaan päivä kerrallaan , vaikka ei se olisi pahitteeksi, jos on niin Fiksu, että nyt kun vielä on jonkinverran tarmoa,järjestää asioita niin että kun tulemme vielä huonokuntoisemmaksi pärjäisimme kokolailla hyvin.
On hyvä, kun on itse järkännyt asioitaan ,ettei suvun tai joku vieras niitä sitten hoitele.
Tarkoitan asumista lähinnä.
vai jotain muuta, ihmisen ikäkautena kaikkina aikoina on ollut piirteitä jotka on nimitetty ,,, pitkästynyt tai kyllästynyt.
Mutta nyt on samalle asialle uusi nimi masennus, vai onko sittenkin kysymyksessä uusi sairaus!
Hyvä tapa poistaa masennusta on, suunnitella päivän ohjelmaa, mitä tekee ja toteuttaa sen myöskin.
Pahinta on jäädä istumaan ja adottamaan ajan kulumista. Eikös kotona ole tekemistä on sitten mies tai nainen.
Minulla on tapana ryhtyä kotihommiin kun aika käy pitkäksi, niin ajankulu on mielekästä ja hyödyllistä samalla.- kulkuri veljesi
Ootko ihan tosikko moonica moonica moonica?
heh, heh,hee kulkuri veljesi kirjoitti:
Ootko ihan tosikko moonica moonica moonica?
heh, heh,heeoon mie tarpeentullen tosikkokii. Voi viheliäine sinnuu,,,, oot kulkuriksi syntynyt sä vainen.
- Sinisirkku<
kulkuri veljesi kirjoitti:
Ootko ihan tosikko moonica moonica moonica?
heh, heh,heeTulin tuossa aamiaisen jälkeen ajatelleeksi oletko muistanut syödä monipuolisesti?
Elimistösi tarvitsee päivittäin,
valkuaisaineita: kala,liha ,maito,juusto
vihanneksia: salaatti tomaatti sipuli ym.
hedelmiä,tai marjoja, ne jos mitkä voivat olla
tarpeen tähän vuodenaikaan!
esimerkiksi, perunan C-vitamiini vähenee kevät-talven aikana olemattomiin.
Tänään paistaa aurinko,saat siitäkin D-vitamiiniä. - Ei Lannistuta
Sinisirkku< kirjoitti:
Tulin tuossa aamiaisen jälkeen ajatelleeksi oletko muistanut syödä monipuolisesti?
Elimistösi tarvitsee päivittäin,
valkuaisaineita: kala,liha ,maito,juusto
vihanneksia: salaatti tomaatti sipuli ym.
hedelmiä,tai marjoja, ne jos mitkä voivat olla
tarpeen tähän vuodenaikaan!
esimerkiksi, perunan C-vitamiini vähenee kevät-talven aikana olemattomiin.
Tänään paistaa aurinko,saat siitäkin D-vitamiiniä.Ei kannata masentua jos ajatus vanhuudesta tulee mieleen, ulkone pikku lenkki tekee hyvän olon, sitten surautat kahvit ja nautit miettien mitä teet seuraavaksi.
Älä pelkästään ikää mieti, ole tyytyväinen vapaudestasi, ja siitä että pääset tänne meidän toisten joutavien joukkoon.
Täällähän meitä on koko kirjo, toinen toistaan parempia neuvoja saat täältä, mutta älä vaan innostu kysymään mitään sitten tukkeutuu kone-! Ei Lannistuta kirjoitti:
Ei kannata masentua jos ajatus vanhuudesta tulee mieleen, ulkone pikku lenkki tekee hyvän olon, sitten surautat kahvit ja nautit miettien mitä teet seuraavaksi.
Älä pelkästään ikää mieti, ole tyytyväinen vapaudestasi, ja siitä että pääset tänne meidän toisten joutavien joukkoon.
Täällähän meitä on koko kirjo, toinen toistaan parempia neuvoja saat täältä, mutta älä vaan innostu kysymään mitään sitten tukkeutuu kone-!mielestäni on noi masennukset kovempia,tai tiedä häntä.
Ainakin noita hormoonia laitetaan josjonkinlaisia ,laastaria,salvoja ,ja onkai niitä taplettinakin.
Miesten vaihdevuosista en ole ainakaan kuullut. Ja onhan ne jo aikoja ohitettukin Onnellisesti,
mikäs tässä on porskuttaa.
Paha lääke masennukseen on ainakin Viinaksiin sortuminen.
Yksin kotona naukkailu voi olla terveydelle
vaarallista.
Minäkö olen toisia neuvomaan --- itsekkin otan joskus konjakki ryypyn, kun ottaa tarpeeksi kallista ,ei raski ottaa kun Vingerporillisen:=)- vegaanimummo
Sinisirkku< kirjoitti:
Tulin tuossa aamiaisen jälkeen ajatelleeksi oletko muistanut syödä monipuolisesti?
Elimistösi tarvitsee päivittäin,
valkuaisaineita: kala,liha ,maito,juusto
vihanneksia: salaatti tomaatti sipuli ym.
hedelmiä,tai marjoja, ne jos mitkä voivat olla
tarpeen tähän vuodenaikaan!
esimerkiksi, perunan C-vitamiini vähenee kevät-talven aikana olemattomiin.
Tänään paistaa aurinko,saat siitäkin D-vitamiiniä.toi siun vouhotus
- pienenä
söpö kun jokin asia liikutti minua,ja itkeä pirautin,niin tyttö antoi pienen ämpärinsä ja sanoi: voit mummi itkeä tähän! Arvaa muuttuko nauruksi!
Vaan kyllä sen oman vanhenemisen kestää,en tiedä pitääkö ulkoisesti olla esikuvia,mutta mikäs siinä jos se auttaa. - virkeä olo
ajattelin olevani vanha, jonka kuuluukin olla masentunut. Tarkasteltuani asiaa niin enhän todellisuudessa olekaan vanha, vaan minä tosikko olen uskonut ympärilläni olevien ikäisteni ihmisten puheita siitä miten he eivät jaksa enää ikänsä takia, sieltähän se on peräisin se jaksamattomuus, vanhuus ja masennus.
Tuokion levähdettyäni en ollutkaan enää vanha, väsynyt ja masentunut.- Tähdykkä
En ole mikään toisia neuvomaan mutta niinkuin tuolla edellä joku jo sanoikin täytyy aina olla jossain puuhassa yksin tai toisten kanssa, remppoja kyllä minullakin riittää mutta yritän silti käydä melkein joka päivä sauvalenkillä jos ei ole kelit esteenä, siellä alkaa jo kevätkin näyttäytyä aurinkoisena ja paikoin jo näkyy maan pintaakin, sen jälkeen maistuu kahvit ja voi lukea tai tulla koneelle ,kyllä meillä jotka pystymme tietokonettakin käyttämään on sen verran vielä järkeäkin tallella että keksimme monenlaista tekemistäkin joskus vaikka kutsuu naapurin kahville ja voi yhdessä ihastella kevään tuloa ja suunnitella kevät retkeä, toivon että se masennus on ohimenevää jota voi olla jokaisella joskus, kaunista kevättä toivoen Tähdykkä.
- capt.cöpenick <
Tähdykkä kirjoitti:
En ole mikään toisia neuvomaan mutta niinkuin tuolla edellä joku jo sanoikin täytyy aina olla jossain puuhassa yksin tai toisten kanssa, remppoja kyllä minullakin riittää mutta yritän silti käydä melkein joka päivä sauvalenkillä jos ei ole kelit esteenä, siellä alkaa jo kevätkin näyttäytyä aurinkoisena ja paikoin jo näkyy maan pintaakin, sen jälkeen maistuu kahvit ja voi lukea tai tulla koneelle ,kyllä meillä jotka pystymme tietokonettakin käyttämään on sen verran vielä järkeäkin tallella että keksimme monenlaista tekemistäkin joskus vaikka kutsuu naapurin kahville ja voi yhdessä ihastella kevään tuloa ja suunnitella kevät retkeä, toivon että se masennus on ohimenevää jota voi olla jokaisella joskus, kaunista kevättä toivoen Tähdykkä.
Näytellyt monessa kotimaisessa elokuvassa.
Wiki näyttää AL:n n. 5 viikkoo meikä-äijää nuoremmaksi.
Jos on saanut tehdä elämässään mieleistään duunia, on usein vireä ja terve ikääntyneenäkin. - Jatta
Tähdykkä kirjoitti:
En ole mikään toisia neuvomaan mutta niinkuin tuolla edellä joku jo sanoikin täytyy aina olla jossain puuhassa yksin tai toisten kanssa, remppoja kyllä minullakin riittää mutta yritän silti käydä melkein joka päivä sauvalenkillä jos ei ole kelit esteenä, siellä alkaa jo kevätkin näyttäytyä aurinkoisena ja paikoin jo näkyy maan pintaakin, sen jälkeen maistuu kahvit ja voi lukea tai tulla koneelle ,kyllä meillä jotka pystymme tietokonettakin käyttämään on sen verran vielä järkeäkin tallella että keksimme monenlaista tekemistäkin joskus vaikka kutsuu naapurin kahville ja voi yhdessä ihastella kevään tuloa ja suunnitella kevät retkeä, toivon että se masennus on ohimenevää jota voi olla jokaisella joskus, kaunista kevättä toivoen Tähdykkä.
samaa asiaa aikaisemmin, mutta en ehtinyt, kun piti lähteä erääseen tilaisuuteen.
Nim. liikunnan merkityksestä masennukseen. Kun tunninkin liikkuu reippaasti yksin tai porukassa, olo on aivan fantastinen ja virkeä.
Tänäänkin tullessani lenkiltä, aloin pestä ikkunoita ja sen jälkeen pyykkitupaan.
Kannattaa kokeilla. - täällä vaahdotaan
Jatta kirjoitti:
samaa asiaa aikaisemmin, mutta en ehtinyt, kun piti lähteä erääseen tilaisuuteen.
Nim. liikunnan merkityksestä masennukseen. Kun tunninkin liikkuu reippaasti yksin tai porukassa, olo on aivan fantastinen ja virkeä.
Tänäänkin tullessani lenkiltä, aloin pestä ikkunoita ja sen jälkeen pyykkitupaan.
Kannattaa kokeilla.itsestäänselvyyksiä kuin jokainen olisi ainut joka on keksinyt liikunnan. Lenkillä käy suurin osa, ei siitä nyt niin fantastista juttua tarvitse yrittää hehkuttaa.Joo, aurinko paistaa tai on paistamatta, kelenteristakin näkee että kevät tulee.
Hohhoijaa... - vaahtoavalle
täällä vaahdotaan kirjoitti:
itsestäänselvyyksiä kuin jokainen olisi ainut joka on keksinyt liikunnan. Lenkillä käy suurin osa, ei siitä nyt niin fantastista juttua tarvitse yrittää hehkuttaa.Joo, aurinko paistaa tai on paistamatta, kelenteristakin näkee että kevät tulee.
Hohhoijaa...yrittäisit löytää jotakin kehittävää puuhaa itsellesi aikasi ja lahjakkuutesi menee aivan tärviöön täällä
- Kyllä
täällä vaahdotaan kirjoitti:
itsestäänselvyyksiä kuin jokainen olisi ainut joka on keksinyt liikunnan. Lenkillä käy suurin osa, ei siitä nyt niin fantastista juttua tarvitse yrittää hehkuttaa.Joo, aurinko paistaa tai on paistamatta, kelenteristakin näkee että kevät tulee.
Hohhoijaa...sunkin kannattais kokeilla, et vaahtoaisi ja pillastuisi noin helposti. Kyllä nuo ulkoilijat ovat aivan oikeassa, ei liikunnasta ja sen merkityksestä puhuta koskaan liikaa.
Kokeile!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996154
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804812Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv983065Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p302892Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262125Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191526Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3371091Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?861049Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚126991- 48784