Mikä lääke/yhdistelmä auttaisi, kun nukahdan normaalisti, mutta herään muutaman tunnin jälkeen enkä enää nukahda. Muita oireita: ihmiset ahdistavat mm. kaupoissa ja kaduilla, mutta kuitenkin töissä voin olla normaalisti. Olen todella heikkohermoinen. Tenox ei auta eikä melatoniini. Seroquel aiheuttaa liian tokkuraisen olon.
Kysymys kuuluu siis: ahdistukseen joku lääke vai parempi unilääke. Vai molemmat?
Mitkä lääkkeet?
maniac
6
713
Vastaukset
- voitko
Kokeilla illalla juoda maitoa huonelämmintä parilasia, sehän on ennenki ollut unensaantiin lääke.
Ulkoile mahdollisimman paljon.
Vähennä lääkkeien syömistä, äläkä ota stressiä nukkumaan menosta. Silloin ainakin uni pakenee, kun alkaa miettiä se tuloa, tuleko vai ei.
Ota mieluista lukemista ja päätät, että luet jonkun luvun tai kirjan määrään saakka, kyllä uni voittaa.
Toivon sinulle parempia öitä - parantunut?
kuulostaa samoilta oireilta joita ittellä oli vuosi sitten. mitkään tenoxit ei mullakaan auttanut, nukahti pariksi tunniksi. Ittellä oli pitkäaikainen stressi kaikista elämänmuutoksista, joka pikku hiljaa alko tuomaan ihme paniikkioireita ja unettomuutta. Itsellä auttoi muutama käynti psykologilla (hypnoosia) ja noin kuukauden kuuri mirtazapinia, joka on siis väsyttävä masennuslääke. En tosin syönyt sitä masennukseen, jota ei todettu, vaan pieninä annoksina unettomuuteen, johon se tehoaa pirun hyvin mulla. Nyt vuoden jälkeen noi paniikkioireet on hävinny kokonaan. Se kesti kyllä pidempään kuin unettomuuden korjaaminen, joka vei noin kuukauden mulla. Suosittelen että lähdet hakemaan jotain muuta hoitoa kuin vain erilaisia nukahtamislääkkeitä. Lycka till vaan!
- maniac
jos ei ala olo helpottaa. Mitkään maidot ei kyllä auta, taisi olla vitsiksi tarkoitettukin. Ärsyttää joidenkin neuvot, että ota lungisti ja unta pottuun vaan. Sitä ei tajua ennen kuin sen kokee itse. Unettomuuden, ahdistuskohtaukset ja mielen järkkymisen.
- =============
maniac kirjoitti:
jos ei ala olo helpottaa. Mitkään maidot ei kyllä auta, taisi olla vitsiksi tarkoitettukin. Ärsyttää joidenkin neuvot, että ota lungisti ja unta pottuun vaan. Sitä ei tajua ennen kuin sen kokee itse. Unettomuuden, ahdistuskohtaukset ja mielen järkkymisen.
Minä ehdottaisin ahdistukseen lääkettä, se auttaa myös unettomuuteen. Enkä suosittele unilääkettä, siitä ei seuraa pitemmän päälle, kuin hankaluuksia. Nehän ovat bentsodiatsepiinejä, joihin tulee riippuvuus.
- Julle 66
Mulla iskee kanssa paniikki kaupoissa tai semmoisissa paikoissa missä on paljon ihmisiä varsinkin tuntemattomia. Lääkkeenä mulla on Xanor just paniikkiin ja ahdistukseen edellä mainituissa tilanteissa. Ostin ruskeat aurinkolasit niin se helpottaa vähän liikkumista eikä iske paniikki niin helposti.
- itselläni...
itsellä ollut monen vuoden ajan samanlaisia ongelmia paniikin omaisia ja nukkumisessa. itsellä on huomattavasti auttanut ilta lääkkeinä lamictal 300mg ja levozin 200mg ja aamulla vielä piristävä lääke. tokkuraisuuteen itssellä ainakin joskus auttoi hyvin cofeiini tapletit.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 14010506
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1485393Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p404070Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1323612Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352664Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191906Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3591582Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?981567Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?731428Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311386