mulla kaksi lasta(3 ja 1,5) jotka nukkuu molemmat tosi huonosti tai paremminkin heräävät aina jo 5 ja 6 välillä.illalla mennään nukkumaan 8-9 välillä ja päikkäreitä noin tunnin verran, pienempi 1,5 vee nukkuu 1,5 tuntia.molemmat ulkoilee, leikkii, touhuaa päivän aikaan paljon.ulkoilua myös illalla, tullaan 7 maissa sisään.tuntuu et mitkää väsytykset ei auta, on kokeiltu. päikkärit isompi jättää pois joskus ja sit käy niin et kiukkuaa ihan älyttömänä ja on niiiiin väsy. illalla jaksaa kyllä silti 8 ja aamulla voi herää aikaisemmin ku päikkäreitten jälkeen!ja myöhemmin ku laittaa nukkuu siis 9 ja puol 10 maisssa ei pidennystä ole yöhön myöskään tullu. itse olen miettiny voiko syy olla se et lapset eivät vieläkään osaa nukahtamisen taitoa yksin.siis et ku heräävät niin ei enää nukuta vaan on aamu...kertokaa vinkkejä, pliis, alkaa omat voimat loppuu...
vrk unentarve ja univinkkejä!!!!!?
7
1183
Vastaukset
- tuunari_mikko
Itellä on 1,3 ja 2,7 vuotiaat. Kumpikaan ei oikein nukahda isin kanssa itsekseen. Itse asiassa kumpikin tykkää nukahtaa aikuisen viereen ja nukkua ihan vieressä. Isin kanssa nukahdetaan vain auton turvaistuimeen tai olkapäälle sängyssä. Jos olen pitemmän aikaa ilman hoitoapuja, niin alan väsähtää unen puutteeseen. Ei saa millään ite nukuttua tarpeeksi..
Varsinkin isompi nukkuu tosi hyvin, kun kerran nukahtaa. Pienemmällä on tapana heräillä omien unisyklien mukaisesti aina silloin tällöin.
Lapsen unentarvehan on aika vakio. Tän ikäisillä se lienee noin 13h? Meillä voi melko vapaasti itse päättää milloin nukutaan, lapset tottuu ja ottaa uuden uniajan omakseen. Säännöllisyys on kovasti valttia näissä hommissa. Isommalle pitää välillä myös pysyä järkähtämättömän ystävällisen lujan nukkumisen suhteen. Toisinaan taas ei onnistu mikään..
Mutta voi niitä onnen tunteita, kun ollaan nukuttu kolmestaan pitkät päikkärit, herätään jotenkin niin onnellisina ;)
Pitäiskös teidän kokoilla jotain aikuisillekin sopivaa unirytmiä? Meillä lapset nukahtaa illalla aikuisten nukkumaanmenoaikaan. Isi nukkuu myös useasti lasten kanssa päikkärit ;) - ...
Tulette seitsemän aikaan sisälle ja kahdeksalta nukkumaan? Kyllä sitten ymmärtääkin, että täysi virta vielä päällä, kyllä rauhoittumisaikaa pitäisi olla enemmän kun raittiista ilmasta sisään tullaan.
- hanki heti
Lapsesi heräävät aamun tullessa. Ilman pimennysverhoja suomen aamu tulee klo 5 ja kesällä klo 3.
- vähän väsyttää
Olemme tapelleet saman ongelman kanssa. 2-vuotiaamme nukkuu 9-9,5 -tuntisia öitä ja päikkärit kestävät noin 1,5 tuntia. Aiempien vastaajien neuvot (yksin nukahtaminen ja pimennysverhot) on meillä jo käytössä, mutta lapsen unen tarve vaan ilmeisesti on pieni. Kun lapsi kuitenkin kehittyy normaalisti, ei liene erityistä aihetta huoleen. Aikuisiahan tämä rasittaa enemmän...
- tuunari_mikko
Joo, en muistanut kertoaaan, mutta meilläkin on pimennysverhot. Itse asiassa lakana on laitettu makkarin ikkunan eteen pimentämään. ..aika ruma, mutta toimiva..
Päivällä pidän huomattavan kirkasta valaistusta koko kämpässä. Illalla puoli tuntia..tunnin ennnen nukkumaan menoa himmennän valaistuksen hyvin hämäräksi.
Itsekkin nukun näin paljon paremmin ;)
Suosittelisin kaikille univajeisille nukkumaan lasten kanssa vierekkäin, se on aika kivaa ;) - synnofe555
tuunari_mikko kirjoitti:
Joo, en muistanut kertoaaan, mutta meilläkin on pimennysverhot. Itse asiassa lakana on laitettu makkarin ikkunan eteen pimentämään. ..aika ruma, mutta toimiva..
Päivällä pidän huomattavan kirkasta valaistusta koko kämpässä. Illalla puoli tuntia..tunnin ennnen nukkumaan menoa himmennän valaistuksen hyvin hämäräksi.
Itsekkin nukun näin paljon paremmin ;)
Suosittelisin kaikille univajeisille nukkumaan lasten kanssa vierekkäin, se on aika kivaa ;)Meillä 1,5 ja 3 vuotiaat pojat ja meillä ei ole ollut koskaan mitään säännllistä unirytmiä vaan pienemmän laitan n.22.00 maitopullon kanssa pinnasänkyyn ja nukahtaa sinne itekseen hetkessä ja isompi nukahtaa 21.00-00.00 välisenä aikana kun alkaa väsyttämään. Aamulla nukkuvat n. klo 9 saakka joskus pidempäänkin. Pikkuinen nukkuu yhdet päikkärit ja 3 vuotias on jo pidempään ollut nukkumatta päikkäreitä enkä ole sitä pakottanut. Sillon tällön nukkuu päikkärit mutta sillon ilta venyy pidemmälle.
Musta ei ole vain siihen että väkisellä nukutan lapsia ja samalla kellonlyömällä. Meillä tää toimii aika hyvin näin vaikka kaikki ei varmaan sitä hyväksy että lapset annetaan nukkua aamusta noinkin pitkään!
- unikouluun
neuvoni on tämä: puhu neuvolassa ongelmasta ja tiedustele paikkakuntasi unikoulu mahdollisuuksista. unikoulu kotona tai esim. sairaalassa voi olla ainoa asia joka voi auttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..2356784Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour
(Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa1245101Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu
Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu1704867"Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana
Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste653315Palkansaajan oikeus nauttia työuransa hedelmistä
Työeläkejärjestelmä on verrattavissa pyramidihuijaukseen, jossa alemmat tasot, eli nykyiset palkansaajat, toimivat maksa1052923En koskaan tule sinulle tätä kertomaan
Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.652379Monella äärivasemmistolaisella C-paperit armeijasta
Kuinka kävisi sodan tullen noille? Puolustusvoimat huomauttaa, että C-luokituksen saaneiden sijoittumisesta sodan aikan232212- 782012
Saatoin tehdä elämäni isoimman virheen
Otsikko kertoo kaiken. Miksei kaikki voi olla yksinkertaisempaa?1391950odotatko vielä viestiä minulta...
Mies...? En tiedä mitä sanoa 😔 auta vähän naista ja tule enemmän vastaan1391774