Mitenhän 3-veen yöunille menoa saisi aikaistettua? Poikamme saa nukkumaan vasta 21.30-22.30 välillä. Vaikka on viikolla päiväkodissa, ei nukahda millään ennen puolta kymmentä. (paitsi jos ei ole nukkunut päiväunia, silloin nukahtaa yhdeksältä)
Pojan yöunet ovat lyhentyneet viime aikoina 8-9 tuntiin, nykyisin herää joka aamu jo 7 aikaan. Päiväunet nukkuu kotona yleensä 13-15 välillä, noin puolitoista tuntia. Olemme yrittäneet aikaistaa päiväunia, mutta poika ei ole vielä puolen päivän aikaan väsynyt. Ulkoilemme yleensä kaksi kertaa päivässä, ja viikonloppuisin käymme luistelemassa ym. Välillä pojalla tuntuu olevan hirveästi "ylimääräistä energiaa", ja esim. kaupassa saattaa juoksennella miten sattuu.
Olen jo miettinyt, voivatko nämä nukahtamisongelmat johtua jostain adhd:stä tai vastaavasta häiriöstä? Poika ei koskaan nukahda helposti, (vaikka olisi väsynyt) vaan pyörii sängyssään vähintään puoli tuntia ennen nukahtamista. Usein myös paukuttelee jalkojaan patjaan levottomasti. Poika on ollut erittäin vilkas vauvasta alkaen, vaatii paljon huomiota, on ollut aggressiivinen muita lapsia kohtaan, ärsyyntyy helposti ja haluaa määräillä kaikissa leikeissä. Myös tietyt aistit ovat todella herkät, esim. jos aurinko paistaa ulkona, ei pysty olemaan ilman aurinkolaseja. Tai jos koiramme tassuista jää märkää lattiaan, ahdistuu heti jos sukkaan tulee pienikin tippa vettä.
Toisaalta poika myös usein valittaa nukkumaan käydessään että jalat tai kädet ovat kipeät. Voikohan 3-vuotiaalla olla jotain kasvukipuja ja sen takia vaikeaa nukahtaa?? Poika on kasvanut viime aikoina kovasti pituutta.
Pojan yöunet ovat lyhentyneet viime aikoina 8-9 tuntiin, nykyisin herää joka aamu jo 7 aikaan. Päiväunet nukkuu kotona yleensä 13-15 välillä, noin puolitoista tuntia. Olemme yrittäneet aikaistaa päiväunia, mutta poika ei ole vielä puolen päivän aikaan väsynyt. Ulkoilemme yleensä kaksi kertaa päivässä, ja viikonloppuisin käymme luistelemassa ym. Välillä pojalla tuntuu olevan hirveästi "ylimääräistä energiaa", ja esim. kaupassa saattaa juoksennella miten sattuu.
Olen jo miettinyt, voivatko nämä nukahtamisongelmat johtua jostain adhd:stä tai vastaavasta häiriöstä? Poika ei koskaan nukahda helposti, (vaikka olisi väsynyt) vaan pyörii sängyssään vähintään puoli tuntia ennen nukahtamista. Usein myös paukuttelee jalkojaan patjaan levottomasti. Poika on ollut erittäin vilkas vauvasta alkaen, vaatii paljon huomiota, on ollut aggressiivinen muita lapsia kohtaan, ärsyyntyy helposti ja haluaa määräillä kaikissa leikeissä. Myös tietyt aistit ovat todella herkät, esim. jos aurinko paistaa ulkona, ei pysty olemaan ilman aurinkolaseja. Tai jos koiramme tassuista jää märkää lattiaan, ahdistuu heti jos sukkaan tulee pienikin tippa vettä.
Toisaalta poika myös usein valittaa nukkumaan käydessään että jalat tai kädet ovat kipeät. Voikohan 3-vuotiaalla olla jotain kasvukipuja ja sen takia vaikeaa nukahtaa?? Poika on kasvanut viime aikoina kovasti pituutta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
1. Hommatkaa pimennysverhot
2. Tarkistuttakaa neurologilla lapsenne muutaman vuoden kuluttua, koska hänellä on piirteitä aspergerin syndroomasta. Älkää jättäkö lääkäriin menoa kouluikään, koska siinä vaiheessa oireileva lapsi otetaan herkästi huostaan ja diagnoosin saaminen tulee lähes mahdottomaksi.
3. Lapsellanne on kasvukipuja. Hieronta ja polvien yläpuolelle tulevat lämpimät sukat auttavat.
Meillä siis 2,5 vuotias, jolla kestää nukahtaminen tunnista kahteen ja puoleen. Usein siis nukahtaa kymmenen aikoihin, vaikka sänkyyn menisi kahdeksan aikaan.
Olen huomannut yhdessäolon vaikuttavan jonkin verran siihen, kuinka hyvin nukahtaa. Esim. kiireisempänä päivänä, kun on vieraita tai paljon kodinhoitopuuhia, enkä ehdi leikkimään niin paljon lapsen kanssa on nukahtaminen vaikeampaa. Pyrinkin siihen, että hoitopäivän ja ruokailun jälkeen leikitään ja puuhastellaan yhdessä iltapalaan asti. Iltapalan jälkeen pesut ja iltasatu. Saa jäädä vielä hetkeksi iltavalo päälle ja lueskelee itekseen. Usein sit nukahtaa tunnissa.
Meillä muuten myös herää aamulla 6-7 aikaan ja puolentoista tunnin päikyt.
Jos taas on vaikka joku kylässä, enkä ole lapsen kanssa niin paljoa, on odotettavissa että nukahtaa myöhemmin.
samanlaista 3v tytön kanssa.Toivottavasti mahdollisimman moni asiasta tietävä vastaisi tähän ketjuun.Itsekkin usein miettinyt onko ihan normaalia käytöstä vai pitäisikö olla huolissaan jostakin.
Oletko kokeillut jättää päiväunet pois/lyhentää niitä? Meillä on 2,5-vuotias ja iltaunia saa odottaa useammankin tunnin jos on nukkunut pitkät päiväunet. Toisaalta ilman päikkäreitä ilta tuntui liian raskaalta ja tyttö meni yliväsyneeksi. Kaikkein parasta on, jos hän nukkuu puolen tunnin päiväunet. Meillä tämä on auttanut iltoihin. Jos pyytäisit, että päiväkodissakin herättelisivät pojan vähän aikaisemmin?
voi olla kasvukipujakin. Koita auttaako jos laitat villasukat jalkaan. tai hierot hetken jalkoja sängyssä? Isommille lapsille kasvukipuihin voidaan antaa magnesiumia, mutta en tiedä voiko noin pienille.
Koita lukea satu, kun poika makaa sängyssä, se monesti rauhoittaa lapsen niin, että helpompi nukahtaa.