Käytiin pohjoisella, vedin juoksumattoa 8km
sykkeellä ja olin poikki! :D Penaa meni 100kg-6toistoa ja 120-ygösellä...aikamoinen
runkkupenkki kylläkin! Raportoin kyllä kunnon-kohotuksen tietoja tänne. Uimaan pitäis lähtee.
Ja johkuun airobikkiin. :D
Kaikille hyvää jatkoa!
Kunnon Kohennus
hullinen
15
785
Vastaukset
hengissä vai rääkätä itsesi.....Älä herran tähden rehki liikaa..varovaisuutta aluksi.
Voi olla sun lihakset niin pipinä että sulla on vaikeuksia liikkua.- hullinen
että olen kyllä harrastanut aikoinaan ja voin
tunnustaa, että olen roinannutkin aikoinaan,
noin 15 vuotta sitten. Iso kiitos huomioimesesta
nettiystäväni!
Kyllä se tästä vähän kerrallaan.
Esim. judoilua parikyt vuotta oon vedellyt jne.
Veljenpoikaa
yritän kanssa kovasti houkutella kanssani
talkoisiin, hän on 17-vuotias. hullinen kirjoitti:
että olen kyllä harrastanut aikoinaan ja voin
tunnustaa, että olen roinannutkin aikoinaan,
noin 15 vuotta sitten. Iso kiitos huomioimesesta
nettiystäväni!
Kyllä se tästä vähän kerrallaan.
Esim. judoilua parikyt vuotta oon vedellyt jne.
Veljenpoikaa
yritän kanssa kovasti houkutella kanssani
talkoisiin, hän on 17-vuotias.on kauhistus, paitsi paseraaminen;)) Mua ei ole luotu metsissä loikkimaan, ja kuntosalit ovat mulle kauheuden paikka, jossa vaaditaan huumoria....olen meinaan yrittänyt;) Kuntouttajani mukaan olen harvinainen melkein uniikki, sillä olen hänen tietojensa mukaan ainut joka olen loukannut itseni rentoutuksessa. Se se vasta oli kaameaa. Meidän piti mennä maate sellaiselle ihmeelliselle säkkituolin tapaiselle vehkeelle ja ottaa vaikka torkut. Hiljaa piti olla ja päällemme saimme peitot.
Se oli hirmuisen pitkä aika kun toinen mun kintuistani oli jäänyt hökötyksen ulkopuolelle ja alkoi vetää suonta. Liikkua ei juurikaan voinut kun se alusta krapisi niin jumalattomasti ja olisi häirinnyt naapuria.......loukkasin niskani ja oikean olkapääni. Jouduin pitkään syömään tulehduskipulääkettä ja sain siihen puudutuspiikinkin.;)))- hullinen
umalehtinen kirjoitti:
on kauhistus, paitsi paseraaminen;)) Mua ei ole luotu metsissä loikkimaan, ja kuntosalit ovat mulle kauheuden paikka, jossa vaaditaan huumoria....olen meinaan yrittänyt;) Kuntouttajani mukaan olen harvinainen melkein uniikki, sillä olen hänen tietojensa mukaan ainut joka olen loukannut itseni rentoutuksessa. Se se vasta oli kaameaa. Meidän piti mennä maate sellaiselle ihmeelliselle säkkituolin tapaiselle vehkeelle ja ottaa vaikka torkut. Hiljaa piti olla ja päällemme saimme peitot.
Se oli hirmuisen pitkä aika kun toinen mun kintuistani oli jäänyt hökötyksen ulkopuolelle ja alkoi vetää suonta. Liikkua ei juurikaan voinut kun se alusta krapisi niin jumalattomasti ja olisi häirinnyt naapuria.......loukkasin niskani ja oikean olkapääni. Jouduin pitkään syömään tulehduskipulääkettä ja sain siihen puudutuspiikinkin.;)))ex-liikkuja. 8-vuotiaana judoa, futista ja lätkää,sitten olen harrastanut telinevoimisteluakin..sittemmin kaikki meni
päihteisiin ja niiden tuomiin seurauksiin.
Kävely on ehkä parasta liikuntaa ja tärkeintähän
on se, että tekee mikä tuntuu ITSESTÄÄN hyvältä! hullinen kirjoitti:
ex-liikkuja. 8-vuotiaana judoa, futista ja lätkää,sitten olen harrastanut telinevoimisteluakin..sittemmin kaikki meni
päihteisiin ja niiden tuomiin seurauksiin.
Kävely on ehkä parasta liikuntaa ja tärkeintähän
on se, että tekee mikä tuntuu ITSESTÄÄN hyvältä!hyvältä tuntuu. Silloin kauan kauan kauan sitten pelasin minäkin pesistä, lentopalloa ja luistelin kilpaa pikaluisteilla;)) joo ja juoksin pikamatkoja,,,en mestaruustasolla. Onneksi harrastukset muuttuivat kultturelleiksi.
- Ärrieri
jatkoa myös ja tsemppiä treeneihin!
Mie oon koittanu vaan kipitellä lenkillä etteivät kesällä sekottas saimaannorppaan kun menee biitsille köllimään ;D sitten iskenyt. =o)
Tsemppiä vaan kovasti reenauksiin! Ja muutenkin positiivista kevään jatkoa...- hullinen
Kiitos tosiaan kaikille, kyl se tästä lähtee,
jotain sixpäkkiä en tavoita, mutta yritän
näyttää, jotta yli satakiloinenkin ukko voi
olla tässäkin iässä suht kunnossa!
Laittomat päihteet olen jo hylännyt.- hullinen
menee ja niin edelleen. Hyvään suuntaan tässä
ollaan kuitenkin menossa. :D
A-olutta, lonkeroa, kossua, grillikylkeä,
makkaraa ja isoja puntteja! :D
- Mirja...
http://www.youtube.com/watch?v=sN6_a3rsumU
Ei pojat parta pahoille kasva- hullinen
Moi Mirkku! Se siitä eikä sen enenpää.
Ei oo kasvanu, ruusu? lispetti? lahti? hä? - Mirja...
hullinen kirjoitti:
Moi Mirkku! Se siitä eikä sen enenpää.
Ei oo kasvanu, ruusu? lispetti? lahti? hä?Asustelen nykyisin täällä käpykylässä, eli
uudessakylässä, bongasin sut tuon kuvasi kautta,
että siinähän on tuttu kamu! - hieno biisi
hullinen kirjoitti:
Silloin kun tuli se manne-tv, niin ajattelin
että mikä tuo kiva biisi on, tämähän se!
Kivaa jatkoa sulle myös ja ole varovainen
urheiluissasi, koiralle (koirille?) terkkuja!
- -jokuvaan-
Mikset alkaisi tanssimaan? Oikein kunnon lauantai-tanssit tyyliin, siinä kuule saa kanssa liikuntaa,
kun huitelet pitkin lattiaa partnerin kanssa
ja hauskaakin on!
Ketjusta on poistettu 16 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h52742Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062571Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv172291Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.461875- 321453
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141443- 1771163
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011144Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201063Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81948