Imetys ja

Jos vauvalle löytyy sopiva maidonkorvike, ei äärimmäisen tiukka imetysdieetti ole järkevä. Mutta sopivan korvikkeen löytyminen ei ole itsestäänselvyys, niin kuin ei sopivan imetysdieetin löytyminenkään. Tärkeintä on tietysti, että ruokavaliossasi on jotain kaikista ruoka-aineryhmistä (liha, vilja, vihannes, hedelmä, rasva) tarvittavat ravintolisät.

Itselleni kotimaisten viljojen välttäminen olisi ollut "maailmanloppu", tai ainakin siltä tuntui. Jouduin välttämään mm. sianlihaa, soijaa, kananmunaa, perunaa, riisiä, banaania ja viinirypäleitä. Maitotuotteita pystyin syömään rajoitetusti, lähinnä juustoa ja voita.

Toisaalta maailma on pullollaan ruoka-aineita, joita en ole koskaan edes maistanut, joten niitä olisin varmaan etsinyt käsiini jos kaikki tutut ja turvalliset olisivat osoittautuneet vauvalle sopimattomiksi.

P.S. Kannattaa hakeutua johonkin allergisten vertaistukiryhmään, esim. Allergia- ja astmaliiton sivuille tai www.histamiini.com
Noissa molemmissa liikkuu porukkaa, joilla on kokemusta tiukastakin imetysdieetistä sekä sopivan korvikkeen metsästyksestä.

Meilläkin oli esikoisen kanssa allergiaongelmaa: vauvan kasvu hidastui merkittävästi ja iho meni tosi huonoon kuntoon. Koitin sitten olla muistaakseni maidottomalla ja munattomalla dieetillä, mutta sillä ei ollut mainittavaa vaikutusta vauvan olotilaan. Verikokeita meidänkin vauvalta otettiin, mutta niissä ei näkynyt mitään. Kuulemma ihan yleistä pienillä vauvoilla.

Minusta tuntui, etten jaksa yrittää olla em. lisäksi viljattomalla dieetillä, joten lääkärin suosituksesta kokeilimme aptekin korviketta. Vauvan iho tulikin kolmessa päivässä ihan kuntoon ja vauvasta tuli paljon iloisempi, joten päätin suosiolla unohtaa imetyksen. Vauva oli tuolloin 4,5 kk. Allergian syy ei lopultakaan täysin selvinnyt, mutta vuoden ikäisenä lapsi söi aivan normaalisti kaikkea.

Kannattaa kuunnella itseään eikä varmasti ole tarkoituksenmukaista uuvuttaa itseään dieetillä, jos kokee sen raskaaksi. Vauva-arki itsessäänkin on jo tarpeeksi raskasta. Tsemppiä!

Kyllä sinulle ruokaa löytyyvaikka kuinka paljon. Jät¨t pois ne, jotka eniten yleensä allergioita aiheuttavat, ja ennenkaikkea tehdasvalmisteiset ruoat, koska niissä on vauvalle todella allergioita aiheuttaviua lisä-aineita.

Toi on musta just jotain niin järjetöntä tässä imetysyhdyskunnassa nykyään että jatketaan vaan imettämistä vaikka oma vointi huononisi ja jaksaminen on siinä ja siinä. Siis herran jumala, olethan imettänyt hienosti ilmeisesti jo monta kuukautta, lopeta imetys ja olkaa vauvan kanssa molemmat tyytyväisiä! Imetys on ihan hyvä juttu, mutta sitten kun tulee näitä allergioita jolloin äidillä ei ole kun muutama vaihtoehto ruuista niin en käsitä alkuunkaan miksi edelleen jatketaan imettämistä!!!