Hei!
Ajattelin kysellä vähän (ehkä tyhmiäkin) kysymyksiä raskaaksi tuloon liittyen. Myös omia kokemuksia aiheesta olisi kiva kuulla.
Olemme nyt mieheni kanssa tuumineet, että vauva olisi tervetullut. Mitään semmoista vauva-projektia ja pakkoyrittämistä emme kuitenkaan halua. Lapsi on lahja, tulee tai on tulematta.
Olemme vielä nuoria (alle 30), mutta kuitenkin jo reilusti päälle 20. Taloudellinen tilanteemme on hyvä, töitä on. Avioon astelimme kutakuinkin vuosi sitten. Olemme tunteneet toisemme jo kuitenkin niin kauan, että se on kahden käden sormilla laskettavissa (varpaita ei vielä tarvitse mukaan ottaa).
Voi olla, että jos ei ennen kolmekymppisiä vauvaa ala kuulua, sitten teemme siitä enemmän tosi-projektin, vaikka voisimme myös elää lapsettomina tai adoptoida.
No jos nyt kuitenkin lähdetään siitä, että haluaisimme nyt vauvan heti (siis 9kk:n päästä), niin onko jotain erityistä mitä pitää ottaa huomioon? Siis:
1) Pitääkö muuttaa elintapoja jo ennakkoon? (ei alkoholia/lääkkeitä)En kyllä muutenkaan ole mikään kova juomaan. Lääkkeitä joudun kyllä paniikkihäiriöni takia syömään tosi pienen annoksen päivässä (cipralex). Terapeuttini sanoi kyllä, että tämän "kuurin" jälkeen reseptiä ei tarvisi uusia enää.
2) Pitääkö ruveta jotekin liikkumaan enemmän/vähemmän? En harrasta oikeastaan mitään liikuntaa, mitä nyt normaalia hyötyliikuntaa. Kävelen hissin sijasta jne.
3) Pitääkö laihduttaa tms? Painoindeksini on 24.
4) Pitääkö muuttaa ruokavaliota? Syön kohtuu normaalisti. Vähän makeaa ja suolaista/rasvaista. Kasviksia syön joka päivä, mutta en kyllä ole mikään sipseihin tai viinereihinkään sylkijä, jos joku sattuu tarjoamaan.
5) Pitääkö käydä lääkärissä tai gynekologilla ennen raskautta? Olen kyllä itse ollut terve tähän asti. Ei edes nuhaa/vatsatautia/kuumetta ole ollut kahteen vuoteen.
6) Mitä muuta pitäisi ottaa huomioon?
Ajattelin kysellä vähän (ehkä tyhmiäkin) kysymyksiä raskaaksi tuloon liittyen. Myös omia kokemuksia aiheesta olisi kiva kuulla.
Olemme nyt mieheni kanssa tuumineet, että vauva olisi tervetullut. Mitään semmoista vauva-projektia ja pakkoyrittämistä emme kuitenkaan halua. Lapsi on lahja, tulee tai on tulematta.
Olemme vielä nuoria (alle 30), mutta kuitenkin jo reilusti päälle 20. Taloudellinen tilanteemme on hyvä, töitä on. Avioon astelimme kutakuinkin vuosi sitten. Olemme tunteneet toisemme jo kuitenkin niin kauan, että se on kahden käden sormilla laskettavissa (varpaita ei vielä tarvitse mukaan ottaa).
Voi olla, että jos ei ennen kolmekymppisiä vauvaa ala kuulua, sitten teemme siitä enemmän tosi-projektin, vaikka voisimme myös elää lapsettomina tai adoptoida.
No jos nyt kuitenkin lähdetään siitä, että haluaisimme nyt vauvan heti (siis 9kk:n päästä), niin onko jotain erityistä mitä pitää ottaa huomioon? Siis:
1) Pitääkö muuttaa elintapoja jo ennakkoon? (ei alkoholia/lääkkeitä)En kyllä muutenkaan ole mikään kova juomaan. Lääkkeitä joudun kyllä paniikkihäiriöni takia syömään tosi pienen annoksen päivässä (cipralex). Terapeuttini sanoi kyllä, että tämän "kuurin" jälkeen reseptiä ei tarvisi uusia enää.
2) Pitääkö ruveta jotekin liikkumaan enemmän/vähemmän? En harrasta oikeastaan mitään liikuntaa, mitä nyt normaalia hyötyliikuntaa. Kävelen hissin sijasta jne.
3) Pitääkö laihduttaa tms? Painoindeksini on 24.
4) Pitääkö muuttaa ruokavaliota? Syön kohtuu normaalisti. Vähän makeaa ja suolaista/rasvaista. Kasviksia syön joka päivä, mutta en kyllä ole mikään sipseihin tai viinereihinkään sylkijä, jos joku sattuu tarjoamaan.
5) Pitääkö käydä lääkärissä tai gynekologilla ennen raskautta? Olen kyllä itse ollut terve tähän asti. Ei edes nuhaa/vatsatautia/kuumetta ole ollut kahteen vuoteen.
6) Mitä muuta pitäisi ottaa huomioon?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mielestäni paniikkihäiriö lääkkeestä oli hyvä kysyä lääkäriltäsi. Pitääkö lääkitys lopettaa ennen raskautumista?? Vaikka kuuri pian loppuisikin, mutta silti. Tsemppiä raskautumiseen.
Olen itse myös perehtynyt hieman aiheeseen, koska me olemme yrittämässä (siis mieheni ja minä) lapsen saantia.
Niin sen verran vain noista sinun luettelemistasi asioista ainakin minulle tuli mieleen, tai siis olen lukenut asiasta, että ovulaatio on esimerkiksi "helpompi"/varmempi saada, kun on ns.perusterve, eli niinkuin ymmärsin kirjoituksestasi, painoindeksisi on mielestäni hyvä, jos haluat laihduttaa, se on varmasti ok. Muttei nyt tarvitse mitään älytöntä kuuria aloittaa :) Et puhunut mitään tupakoinnista. Jos tupakoit, suosittelen lopettamaan, mutta jokainenhan tekee tietysti omat päätöksensä.
Toinen asia mikä tulee mieleen, oli se että kun peruskunto on hyvä odottaessa, se helpottaa synnytyksen jälkeen palautumista. Erityisesti lantionpohjalihaksia on hyvä vahvistaa.
Ei kai siinä muuta,elät kuten ennennkin :D
6) Mitä muuta pitäisi ottaa huomioon?
Se oleellisin: seksi. Eli kellistä mies aina siinä puolen kierron tienoilla riittävän tiuhaan. Joka toisena päivänähän sitä seksiä suositellaan, kun on raskaus mielessä.
Ovulaatiolaskureita löydät netistä, niillä saat arvion ovulaation ajankohdasta. Myöhemmin jos ei tärppi käy, kannattaa ostaa ovulaatiotestitikkuja ja kokeilla ovulaation bongaamista niillä, jotta osaa ajoittaa sekstailun oikeaan aikaan.
Alkuun voi tietysti harrastaa seksiä ilman sen kummempaa aikataulutusta, mutta se on syytä muistaa ettei ilman oikea-aikaista "pupuilua" tule lapsia, vaikka kuinka olisi muuten puitteet kunnossa.
Onnea yritykseen. Toivottavasti haikara löytää luoksenne pian:)
Joskus pari vuotta sitten yritettiin lasta oikein toden teolla, mutta en millään tullut raskaaksi. Niinpä alettiin sitten ajatella, että se lapsi tulee sitten kun on tullakseen eikä otetttu asiasta sen enempää stressiä. No, nyt sitten tulinkin tosi helposti raskaaksi. En muuttanut elämäntapoja mitenkään, nautin vaan siitä läheisyydestä ja seksistä. Ylipainoa on vähän, mutta siitä ei ole ollut mitään haittaa raskautumisessa. Ruokailutottumukset ei ole muuttuneet, mutta olenkin aina syönyt aika terveellisesti ja monipuolisesti. Tupakointia kyllä vähensin aika reippaasti ja raskauden myötä se loppuu kokonaan. Alkoholikaan ei mun elämään ole kuulunut pitkiin aikoihin, joten sitäkään ei tarvinnut vähentää.
Eli mun mielestä ehkä tärkeintä on se, ettei stressaa vauvanteosta liikaa. Pitää vaan hauskaa ja nauttii. ;)
Kiitos vinkeistä. Saapihan niitä lisääkin kirjoitella. Olen itsekin ajatellut, että ainakin näin aluksi katsellaan ja nautitaan/leikitellään ajatuksella vauvasta. Kuitenkin sillä tavalla vakavissaan, että jos tärppää, niin kiva juttu. Ja siis tosiaan, vauva ei ole mikään lelu, tottakai sitten siitä huolehditaan koko loppuelämä.
Olen itsekin ajatellut, että eipä raskaaksi tuloon kai muu taida auttaa kuin seksi, seksi ja seksi. Ei siihen kai mitään ihme kommervenkkejä tarvita. Kuitenkin jostain lehdestä aikoinaan luin, että ennen raskautta olisi hyvä tietää jo muutamia juttuja, esim. ruokavaliosta. On mystinen juttu, miksi toisilla tärppää niin hyvin ja helpolla, toisilla ei sitten millään, vaikka mitä olisi yritetty.
Tällä viikolla menen lääkäriin kysymään noista lääkejutuista, en muuten tosiaan käytä paljoa alkoholia, enkä tupakoi. Särkylääkkeitäkin otan erittäin harvoin. Sitten kun/jos olisin raskaana, en tietenkään joisi yhtään. Ja mitä muuten tulee tuohon ovulaatioon, niin olen melko varma, että tiedän itsekin, milloin se on tulossa.
Voiko muuten olla niin, että näinen itse vaistoaa "biologiallaan" milloin on ovulaatio/PMS? Itse ainakin koen vahvasti omassa mielessäni/kehossani kyseiset muutokset. Nyt on tulossa menkat, näiden jälkeen saisi puolestani olla vaikka tulematta pitkään aikaan...