Painaako jouluna hankitut kilot??
Onko nyt aloitettava taas laihis ja jokaisen laihdutettava itseään kesäkuntoon?
Vouhotetaanko laihduttamisesta liikaa?
Onko nyt aloitettava taas laihis ja jokaisen laihdutettava itseään kesäkuntoon?
Vouhotetaanko laihduttamisesta liikaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
soppaa, jossa et käytä
suolaa tai rasvaa
soppa laihduttaa
kalasoppa on esim. jess
siis seisoppa tai joku muu
Luin tänään yhden artikkelin, jossa puhuttiin mielestäni asiaa....
...siinä sanottiin ettei kuurit auta mutta täytyy muuttaa elämäntapoja ja alkaa liikkumaan enemmän..
....hyvänä aloituksena on tehdä kävelyreissuja...
Jos ajattelee tätä asiaa sillä tavalla ettei kenellekään ole haittaa kävelyreissuista ja samalla kunto kasvaa ja pikkurasvat katoavat :)
Jos tuohon yllämainittuun voisi lisätä vielä motivaation nostajan niin ehdottaisin koiraa..
...se saa ainakin minut pois sohvalta vaikka muuten olenkin laiska ihminen..
Vielä yksi näkökohta on se, että meillä ei ole suurempia ongelmia niihin verrattuna, joilla läskit istuvat korvien välissä eli jotka käyttävät koko aikansa tarkkailemalla itseään peilistä. Sellainen elämä vaikuttaa surulliselta kohtalolta.
Minä olen kokeillu monenlaisia kuureja. Mikään
niistä ei ole tuottanut pysyviä tuloksia. Nyt
syksyllä aloitin sauvakäveluharrastuksen. Kilot
ei ole vieläkään kyllä karisseet kovin paljoa,
mutta mieli on paljon virkeämpi ja jaksan
töissäkin paremmin. Ongelmani on iltasyöminen:
kaikenlaista makeaa...
Olen ajatellut, että voihan sitä näin
pulleronakin elellä ihan onnellisena, jos on
sovussa itsensä kanssa.