Niin otsikosta se tuli jo varmaan esiin,eli miten kapeampi vyötärö? Liikuntaa harrastan 3-6 krt. viikossa(yleisurheilua, lenkkeilyä ym.) Pituuteni on n.168cm ja painoni n.58, eli ihan normaalipaino. Mutta lantioni on n.93cm ja vyötäröni n.74-76cm. Miten ihmeessä tästä pääsee eroon? Yhteenaikaan tein paljon vatsalihaksia, mutta vähän muita lihaksia, vaikuttaako tämä(tosin siitäkin jo aikaa)? Olen houmannut että isällänikin on vähän kuin "pömppömaha" vaikka juoksee maratoneja ym. Olisiko neuvoja? Kiitos
paksu, paksumpi, paksuin
omenamaha
1388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
74cm ei ees oo paljo! ittelläni on se 78cm, ja on pien pömppis. Naises pitää olla jotai, jotta erottuu miehestä.
Urheilullisilla on tottakai eritilanne ku muilla.
heil o enemmä lihasta.