Vauvakuumeiset, syöttekö foolihappoja? Mitä merkkiä ja minkälainen annostus teillä on? Itse ostin foolihappoja (Foliren) jossa 300 mikrog. tabletti yhdesti päivässä. Onko annostus ihan ok?
Foolihaposta
haaveilija09
2338
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joissa foolihappoa 400mg ja c-vitskua 500mg, D3-valmistetta (lievä puutos) ja rautaa (oon kasvissyöjä). Mun mielestä foolihappoa pitäisi saada toi 400mg/päivä, mutta jos syöt kasviksia folirenin lisäksi, niin foliren on ihan hyvä. Muutenkin vitamiinit yms olisi paras saada ruuasta, mutta täs talven jälkeen on hyvä korjailla arvot normitasolle pillereillä. Finelin sivuilta näkee, mitä missäkin ruuissa on.
mä oon jokusen kk syöny lady vitaa,siinä on kaikki mahd vitamiinin ym mitä raskaus tai imetys aikana on tarpeellista.
pakkauksessa lukee suositus kunka paljon hyvä ottaa,juonu greippi mehua ja paljon paljon vihanneksia elikkä melkein kaiken näköisiä nixejä kokeiltu :)
pillerit lopetin tammikuun aikana,yhden kerran olin aika varma et tärpännyt mutta negaa näytti :\
nyt vaan oottaan ens viikoa tuleeko menkat vai ei :) jännittää vähän...