Mulla on taas "se aika kuusta".
Masu on turvoksissa ja kipeä,
pää oli viikonlopun kipeä,
masentaa, on taas tullu kinattua mieheni kanssa ja lapsillekin olen ollu turhan kireä...
Musta kun tuntuu että meidän suhteen riitahuiput ( päänsäryt!) osuu useiten tähän aikaan.
Mistä voisi saada apua???
Onko jotain "kotikonsteja",
vai pitääkö varata aika tohtorille?
Masu on turvoksissa ja kipeä,
pää oli viikonlopun kipeä,
masentaa, on taas tullu kinattua mieheni kanssa ja lapsillekin olen ollu turhan kireä...
Musta kun tuntuu että meidän suhteen riitahuiput ( päänsäryt!) osuu useiten tähän aikaan.
Mistä voisi saada apua???
Onko jotain "kotikonsteja",
vai pitääkö varata aika tohtorille?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tuttua hommaa ja varsin yleistä. Itsellä pahimmat oireet on ne hillittömät raivarit. Vaikka itse tajuaa mistä ne johtuu niin ei auta. Töissä joutuu tekemään töitä ettei ala kirkumaan kun jurppii niin älyttömästi. Ja ihan ilman syytä. Kotona (luojan kiitos elän itsekseni) sitten saakin purkaa rauhassa raivoaan, onneksi se on pysynyt verbaalitasolla. Juu juu, kiroilen ja räyhään yksin! =)
Keinoja hillitsemään oireita on monia, itse en tosin ole turvautunut mihinkään mutta muilta olen kuullut että mäkikuisma (luontaistuotekaupoista saa kapseleita) on ihan ykkös-tuote. Etsin tässä googlella sivua josta löytyisi tietoa lisää ja löysinkin SoneraPlazan Elleistä, tässä ole hyvä: http://www3.soneraplaza.fi/ellit/artikkeli/0,2208,2129_28335,00.html
Ihan hauska kuulla että miellyttävin ja halvin hoitokeino on seksi ;)
Ja lakritsia, nam.
Jännä vaan, kun tämä kiukuttelu (ja päänsärky!)
on johtanut myös seksi-innottomuuteen,
mutta pitäiskö sit vaan valtavasta väsymyksestä huolimatta ottaa "kuuri" ; )
Onko kellään millaisia kokemuksia tosta "mäkikuismasta"?
Auttaakohan kuinka pian, ja syödäänkö vain tarpeen tullen, vai koko ajan ym...?
Pitänee lähteä luontaistutekauppaan pikapuoliin.
Kiitos Ärtsy vastauksesta, tuntuu että pieni toivonpilkahdus ainakin on olemassa : )
Mäkikuisma voi alentaa monien lääkkeiden tehoisuutta, esim. e-pillereiden. Eli jos käytät pillereitä, kannattaa mäkikuisma unohtaa.
30 vuotta aviossa olleena tiedän, miilon lähestyvät ne päivät, jolloin siivotaan ensin miehet ja lapset pihalle ja vasta sitten pienemmät roskat:)
Lohduttaisi jos miehenikin ymmärtäisi asian,
mutta luulee vissiin että "muutenvaan" äksyilen.
Mitenkähän saisin hänetkin ymmärtämään?
Luulen että sekin auttaisi meitä molempia,
jos tälle löytyisi jokin "oikea" syy...
hei!
itselläni oli aikoinaan sama vaiva. masensi, turvotti ja olo karmee.
söin b-vitamiinia joko koko ajan tai ainakin pari viikkoa ennen mensuja, lisäksi söin helokkiöljykapseleita säännöllisesti. ja kas kummaa, alkoivat auttaa ja ainakin kiukkuisuus ja alkuloisuus vähenivät selvästi.
toinen asia, kokeile asiaan myönteistä suhtautumista. menkat yes ja kertoo, että hormonaalinen toiminta kunnossa. liikunta myös hyväksi, vaikkaävelylenkki päivittäin. vältä myös ylenmääräistä syömistä ja ennen kaikkea hiilihydraattipitoisia ruokia ja nestettä kerääviä ruokia mm. suolaisia sellaisia.