olen 159.5cm ja paino on 61kg.olenko teidän
mielestä läski.olen 12v.haluaisin laihdutus
vinkkejä.minulla ei ole paljoa ystäviä.uudessa
koulussa ei ketään.AUTTAKAA!!
mielestä läski.olen 12v.haluaisin laihdutus
vinkkejä.minulla ei ole paljoa ystäviä.uudessa
koulussa ei ketään.AUTTAKAA!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minä olen myös itseni mielestä läski... mutta
muuta sanovat toista... Mä itse olen alkanu
jättämään karkit ja muut herkut pois, mutta
herkkuja ei aina voi vastustaa.
Oikeestaan ei kantsi välittää siittä paljoa, koska
paino häviää kun kasvetaan.
Ite oon 166 ja 57.Sä joka ihan ekana kirjotit
olet vähän pullea,mutta tiiäx nii olin mäki
joskus!Jättäkää
suola,sokeri,rasva,vaalealeipä,limsa,sipsit,karkit
yms...pois ja ruvetkaa liikkumaan 1h
päiväs.Jokaisesta 1kg palkitkaa itsenne vaikka
suklaapatukalla tai tikarilla.Paras vaihtoehto on
jokin hedelmä.Mutta HUOM!Älkää lopettako punaisen
lihan syömistä sillä liha on tärkee osa
ravintoo.Toinen vaihtoehto on tietenkin meno
ravitsemusterapeutille ja pyytämään tältä sopiva
lista terveellisistä ruuista.
Et ole läski etkä lihava. Sinulla ei ole mitään
syytä ruveta etsimään laihdutusvinkkejä. Itse
olin sinun iässäsi suurinpiirtein samoissa
mitoissa (vähän painavampi), omasta mielestäni
olin lievästi pyöreä, mutta se katosi kun
kasvoin, enkä tehnyt asian hyväksi yhtään mitään.
Kunhan vaan olin. Nyt kun katson lapsuuden
kuviani huomaan, että en ollut mitenkään lihava
enkä edes pyöreä, sitä vaan luuli siinä iässä
niin. Unohda koko juttu.
..On 24,eli oot normaalipainonen, yläraja on
25..joten ei mitään syytä laihduttamiseen:)
Sä et todellakaan oo mikään läski! Noi on ihan
hyvät mitat, ne vaan voi tuntuu vähän huonoilta
ku vertailukohtina on lähinnä jotain
luurankomittoja lähestyviä ikätovereita... Mä oon
ite ollu aika samassa tilanteessa 12 veenä, olin
162 senttii pitkä ja painoo oli n. 60-65 kiloo.
Luulin, et mulla oli kauheet läskit, mut nyt jo
naurattaa sellaset harhakuvat... Älä ihmeessä
rupee laihduttaan, ton ikänen kun alottaa
laihdutuslinjan ni aikusena onkin sit jo
anorektikkona syöksykierteessä. Ja ajattele tätä:
jos sä saisit kavereita laiheliinina niin oisko
ne todellisia kavereita, jos sut hyväksyis vaan
sun ulkomuotos takia? Ei todellakaan. Kyllä sä
vielä löydät todellisia kavereita, kunhan jaksat
pitää silmäs auki.
SYÖ VÄHEMMÄN,LIIKU ENEMMÄN!!!Siihen ei tarvitse
mitään muuta vinkkiä.Laihduttaminen on maailman
helpointa.