onko kukaan koskaan joogannu? voisitteko kertoo
millasta se on? käykö se 14 vee likalle?
millasta se on? käykö se 14 vee likalle?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jooga sopii ihan kaiken ikäisille. Sitä on montaa
eri lajia, mut esim. kurssit, joita lehdissä
silloin tällöin mainostetaan (ainakin Turussa)
sopii ihan aloittelijoille. Ei siis todellakaan
tarvi olla mikään huippunotkea, itse en taivu
melkein mihinkään mut ei se haittaa. Se
joogakurssi, minkä mä kävin, painottui enemmän
henkiseen rentoutukseen, mutta siihen kuuluu
olennaisesti myös erilaiset venytykset tms. Itse
päätin kokeilla joogaa ihan pelkästä
mielenkiinnosta ja epäilin aluksi aika paljonkin
koko touhua, mutta se todella rentouttaa koko
kehoa ja varsinkin mieltä. Kannattaa ehdottomasti
kokeilla, ei ole edes kallista! Jos haluat kuulla
lisää, voit mailata mulle osoitteeseen
[email protected]
Itse olen myöskin 14 vuotias tyttöihminen.
Harrastan joogaa. Se on ihana harrastus. Siinä
rauhoittuu ja venyttää lihaksia hyvin. Kannattaa
ehdottomasti kokeilla!