haluan 14-16 vuotiailta vastauksia et paljonkos te nostatte salilla penkistä? ? ? ?? ?
paljon te nostatte penkistä!
stadilainen
172249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
nostan sellasen keittiö pinnatuolin...........
joku 85kg..ite 175cm ja 75kg
joku 65 menee just ja just ku en oo reenannu yhtään.
Aikanaan nippanappa 15-vuotiaana alle vuoden treenanneena nostin kisoissa 120 kg. Painoa tasan 80 kg. Nostin muuten treenaamisen aloittaessani heti eka kerralla penkistä 70 kg ja kahden kuukauden treenin jälkeen 105 kg, joten olin/olen kyllä voimiltani aika poikkeuksellisen lahjakas. Eli ei ehkä kannata juuri minuun verrata. 16-vuotiaana nostin 2x160kg ja 18-vuotiaana200kg. ja vaikka saan kyllä varmasti vastauksia, että "älä unta nää, heikko", niin kyllä nuo tulokset tosia on.
Eihän tollasta lihaskimppua sit kukaan muija haluu!!!!??
Hyi hyi hyi!!!
En mä ainakaa mitää lihaskimppuu haluu..
Hiukan saa lihaksii olla mut ei tod liikaa... :D
no kyl määki nostan semmotteet rapiat 85kg! Enempää en haluiskaan, ku ei toi kauhee pumppaus kiinnosta. Reenaan vaan ihan omaks iloks! onko muita samanlaisia? ikää on 16w!
Joo, omaksi iloksi tietysti reenaan! pituutta on nyt semmoset 181cm ja painoa 75kg. Pitäis saada paino johonkin 85 tai vähän yli ja läskiä ei tietysti yhtään.. Oon 17v, että on tässä vielä aikaa reenata! Sanokaa tytöt että milloin sitte on liikaa lihaksia?? Ja miksei sais olla paljon lihaksia??
Mä en vaa pidä siitä ulko näöstä sit jos on liikaa lihasta eli sellanen kaappi..sellanen ei oo si enää hyvän näkönen...mulle riittäis kyl et on sillee vähän lihasta ei tarvi olla paljoo.. vatsa lihakset ja si kädet...
kyl se 37,5kg nousee penkistä....aika vähän,mut.....
Mulla nousee n.52kg, kun olin 14v(muija!)..
Mut nyt ei niin paljon, kun en oo nostellut..:)..
Mut 6lk voitin kaikki luokkani pojat kädenväännössä..hihii..:)..
Hyvää Joulua Kaikille!..:)
mieki olin 14 ku nostin ton,mut nyt siitä on yli puol vuotta aikaa,ja oon tässä aika paljon reenannu sen jälkee ni kyl pitäs nyt nousta enemmän,...mut en mä siis reenaa mitn painon nostoo....*eiei* hauskaa jouluu...!!
Mäkin olen -88..:)..
Oikein hyvää joulua..:)
Mä oon 14v ja saan n. 60kg. Ja oon 145cm ja 40kg.
Et sillee hyvi et saan 150% nostettuu omast painost :)
Hyvää joulua.
Poikaystävä nostaa 100kg.. se on kyl 18v
varmaa jotai 10kiloo. eli öö..paljos se tekee mun painosta öö..hhhmm oisko se sit 20% jos painaa 49kiloa? vielä on kiinniotettavaa veljeen ku se on sentää pohjoismaiden mestari!
itseni penkiltä olen173cm pituinen ja painan72kg ja nousen kohta taas penkiltä
Itse nostin 14v/97kg ilman mitään hormooneja,
Mutta velipoika samanikäisenä 165kg söi jo silloin muuta kuin kaurapuuroa!!!!!Ps.Kun hän
oli 18v niin teki nuorten suomen ennätyksen
sarjassa 100kg.Eli penkkasi 235kg vuonna 1993!!!!
Olen tällä hetkellä rapakunnossa ja tuskimpa saisin edes 90kg penkiltä!!!