näön huonontuminen

Kuinka paljon laser leikkaus maksaa yleensä onko se alle 10 tuhatta

hei taas!
tiedätkö onko olemassa sellasia menetelmiä/harjoitteita joiden avulla näkö parantuu? koska muistaakseni olen joskus kuullut sellasista, vai onko ne vain pelkää humpuukia?

pian sokeako? kirjoitti:

hei taas!
tiedätkö onko olemassa sellasia menetelmiä/harjoitteita joiden avulla näkö parantuu? koska muistaakseni olen joskus kuullut sellasista, vai onko ne vain pelkää humpuukia?

Kirjassa "Parempi näkö ilman laseja", joka perustuu osittain aikanaan kehitettyyn Batesin menetelmään, väitetään että näköä voisi parantaa. Kirjassa yhdistetään silmäjumppa, niskajumppa, silmän rentoutusharjoitukset ja ruokavalio ja sen yksi perusajatus on hylätä lasien käyttö kokonaan tai ainakin käyttää laseja vain pakottavissa tarpeissa. Kirjan kirjoittajalla oli yli -20 likinäkö molemmissa silmissä ja kirjansa mukaan hän onnistui pelastamaan näkönsä tuolla menetelmällään, vaikka silmälääkärit olivat jo varmoja että koko näkökyky on menetetty. Sitä ei kerrota paljonko näkö parani, mutta hän pystyi ainakin lukemaan lopulta sujuvasti ilman laseja ja tulemaan toimeenkin ilman niitä, mikä on jo -20 näöllä aika hyvä parannus.

Kirja on ihan mielenkiintoista luettavaa eikä ole kovin paksukaan. Perusajatus on että silmän jatkuva jännitystila on syynä näön heikkenemiseen ja silmälaseilla vain pahennetaan tuota jännisystilaa. Silmiä voi jumpata esim. katsomalla ylös-alas, vasemmalle-oikealla, pyörittämällä silmiä ja katsomalla vuoron perään lähelle ja kauas. Nämä pitää tehdä hyvin rauhallisesti, sillä silmiä ei ole tarkoitus väsyttää. Silmiä pitää rentouttaa useamman kerran päivässä esim. peittämällä ne kämmenillä 10 - 30 minuuttia kerrallaan. Yksi harjoitus on lukeminen ilman laseja ja tärkeää on olla mahdollisimman paljon ilman laseja. Myöskin niskaa pitäisi jumpata jonkin verran ja siihenkin annetaan kirjassa perustelut. Ruokavalio on kirjan mukaan erittäin tärkeää ja sen pitäisi olla kasvisvoittoista.

Kannattaa ostaa kyseinen kirja ja kokeilla olisiko siitä jotain apua. Itse huomasin että näköni vähän parani ja terävöityi silloisilla laseillani, vaikka noudatin kirjan ohjeita vain osittain. Lähinnä tein joitain silmäjumppia ja rentoutusharjoituksia. Ei niistä ainakaan mitään pahaa ole silmille ja en usko että ne ihan täyttä humpuukia ovat.

Omana kokemuksenani voin lukemisen vaikutuksesta sanoa että näköni huononi yhdessä hujauksessa huomattavasti, kun aikanaan luin ylioppilaskirjoituksiin tiiviisti pari kuukautta. Eli runsaalla lukemisella on pakko olla yhteyttä likinäköisyyteen. Jostain syystä luonnon helmassa elävillä alkuasukkailla ei juuri ole likinäköisyyttä, kun taas täällä kehittyneissä maissa sen määrä vain lisääntyy mitä enemmän ihmiset opiskelevat ja lukevat.

Laseroitu kirjoitti:

Kirjassa "Parempi näkö ilman laseja", joka perustuu osittain aikanaan kehitettyyn Batesin menetelmään, väitetään että näköä voisi parantaa. Kirjassa yhdistetään silmäjumppa, niskajumppa, silmän rentoutusharjoitukset ja ruokavalio ja sen yksi perusajatus on hylätä lasien käyttö kokonaan tai ainakin käyttää laseja vain pakottavissa tarpeissa. Kirjan kirjoittajalla oli yli -20 likinäkö molemmissa silmissä ja kirjansa mukaan hän onnistui pelastamaan näkönsä tuolla menetelmällään, vaikka silmälääkärit olivat jo varmoja että koko näkökyky on menetetty. Sitä ei kerrota paljonko näkö parani, mutta hän pystyi ainakin lukemaan lopulta sujuvasti ilman laseja ja tulemaan toimeenkin ilman niitä, mikä on jo -20 näöllä aika hyvä parannus.

Kirja on ihan mielenkiintoista luettavaa eikä ole kovin paksukaan. Perusajatus on että silmän jatkuva jännitystila on syynä näön heikkenemiseen ja silmälaseilla vain pahennetaan tuota jännisystilaa. Silmiä voi jumpata esim. katsomalla ylös-alas, vasemmalle-oikealla, pyörittämällä silmiä ja katsomalla vuoron perään lähelle ja kauas. Nämä pitää tehdä hyvin rauhallisesti, sillä silmiä ei ole tarkoitus väsyttää. Silmiä pitää rentouttaa useamman kerran päivässä esim. peittämällä ne kämmenillä 10 - 30 minuuttia kerrallaan. Yksi harjoitus on lukeminen ilman laseja ja tärkeää on olla mahdollisimman paljon ilman laseja. Myöskin niskaa pitäisi jumpata jonkin verran ja siihenkin annetaan kirjassa perustelut. Ruokavalio on kirjan mukaan erittäin tärkeää ja sen pitäisi olla kasvisvoittoista.

Kannattaa ostaa kyseinen kirja ja kokeilla olisiko siitä jotain apua. Itse huomasin että näköni vähän parani ja terävöityi silloisilla laseillani, vaikka noudatin kirjan ohjeita vain osittain. Lähinnä tein joitain silmäjumppia ja rentoutusharjoituksia. Ei niistä ainakaan mitään pahaa ole silmille ja en usko että ne ihan täyttä humpuukia ovat.

Omana kokemuksenani voin lukemisen vaikutuksesta sanoa että näköni huononi yhdessä hujauksessa huomattavasti, kun aikanaan luin ylioppilaskirjoituksiin tiiviisti pari kuukautta. Eli runsaalla lukemisella on pakko olla yhteyttä likinäköisyyteen. Jostain syystä luonnon helmassa elävillä alkuasukkailla ei juuri ole likinäköisyyttä, kun taas täällä kehittyneissä maissa sen määrä vain lisääntyy mitä enemmän ihmiset opiskelevat ja lukevat.

englanninkielinen nimi? entä kirjoittajat?

koko kirjoitti:

englanninkielinen nimi? entä kirjoittajat?

Harry Benjamin "Better sight without glasses"

Laseroitu kirjoitti:

Kirjassa "Parempi näkö ilman laseja", joka perustuu osittain aikanaan kehitettyyn Batesin menetelmään, väitetään että näköä voisi parantaa. Kirjassa yhdistetään silmäjumppa, niskajumppa, silmän rentoutusharjoitukset ja ruokavalio ja sen yksi perusajatus on hylätä lasien käyttö kokonaan tai ainakin käyttää laseja vain pakottavissa tarpeissa. Kirjan kirjoittajalla oli yli -20 likinäkö molemmissa silmissä ja kirjansa mukaan hän onnistui pelastamaan näkönsä tuolla menetelmällään, vaikka silmälääkärit olivat jo varmoja että koko näkökyky on menetetty. Sitä ei kerrota paljonko näkö parani, mutta hän pystyi ainakin lukemaan lopulta sujuvasti ilman laseja ja tulemaan toimeenkin ilman niitä, mikä on jo -20 näöllä aika hyvä parannus.

Kirja on ihan mielenkiintoista luettavaa eikä ole kovin paksukaan. Perusajatus on että silmän jatkuva jännitystila on syynä näön heikkenemiseen ja silmälaseilla vain pahennetaan tuota jännisystilaa. Silmiä voi jumpata esim. katsomalla ylös-alas, vasemmalle-oikealla, pyörittämällä silmiä ja katsomalla vuoron perään lähelle ja kauas. Nämä pitää tehdä hyvin rauhallisesti, sillä silmiä ei ole tarkoitus väsyttää. Silmiä pitää rentouttaa useamman kerran päivässä esim. peittämällä ne kämmenillä 10 - 30 minuuttia kerrallaan. Yksi harjoitus on lukeminen ilman laseja ja tärkeää on olla mahdollisimman paljon ilman laseja. Myöskin niskaa pitäisi jumpata jonkin verran ja siihenkin annetaan kirjassa perustelut. Ruokavalio on kirjan mukaan erittäin tärkeää ja sen pitäisi olla kasvisvoittoista.

Kannattaa ostaa kyseinen kirja ja kokeilla olisiko siitä jotain apua. Itse huomasin että näköni vähän parani ja terävöityi silloisilla laseillani, vaikka noudatin kirjan ohjeita vain osittain. Lähinnä tein joitain silmäjumppia ja rentoutusharjoituksia. Ei niistä ainakaan mitään pahaa ole silmille ja en usko että ne ihan täyttä humpuukia ovat.

Omana kokemuksenani voin lukemisen vaikutuksesta sanoa että näköni huononi yhdessä hujauksessa huomattavasti, kun aikanaan luin ylioppilaskirjoituksiin tiiviisti pari kuukautta. Eli runsaalla lukemisella on pakko olla yhteyttä likinäköisyyteen. Jostain syystä luonnon helmassa elävillä alkuasukkailla ei juuri ole likinäköisyyttä, kun taas täällä kehittyneissä maissa sen määrä vain lisääntyy mitä enemmän ihmiset opiskelevat ja lukevat.

Optikkokin minulle joskus totesi, että silmäjumppaa pitäisi muistaa ahkerasti harrastaa, ainakin jos lukee tai on päätteellä paljon. Minulle sanottiin aikoinaan, että "objektiivisesti tarkastellen näköni on paljon parempi kuin miksi sen koen". Kysyin siitä myöhemmin optikolta, kun tuo kuulosti aivan siltä kuin huono näköni olisi jotenkin psykosomaattista ja hän selitti, että objektiivisesti laitteella tarkastellen voi tutkia itse silmän todellisen näkökyvyn, loppu on kiinni veltoista tai ylijännittyneistä silmän lihaksista. Itse en siis täydelliseen näköön pelkällä jumpalla pääsisi, koska jonkin verran vikaa on itse silmissä, mutta varmaan osan lasien vahvuudesta voisin saada pois.

Lissu kirjoitti:

Optikkokin minulle joskus totesi, että silmäjumppaa pitäisi muistaa ahkerasti harrastaa, ainakin jos lukee tai on päätteellä paljon. Minulle sanottiin aikoinaan, että "objektiivisesti tarkastellen näköni on paljon parempi kuin miksi sen koen". Kysyin siitä myöhemmin optikolta, kun tuo kuulosti aivan siltä kuin huono näköni olisi jotenkin psykosomaattista ja hän selitti, että objektiivisesti laitteella tarkastellen voi tutkia itse silmän todellisen näkökyvyn, loppu on kiinni veltoista tai ylijännittyneistä silmän lihaksista. Itse en siis täydelliseen näköön pelkällä jumpalla pääsisi, koska jonkin verran vikaa on itse silmissä, mutta varmaan osan lasien vahvuudesta voisin saada pois.

Näön huononemisesta:
Löysin juuri siivotessa vanhan silmälasi/piilolasimääräyksen vuodelta: 85.
Olen silloin ollut 15-vuotias. Silloin toisen silmäni arvo on ollut -5, toisessa ei ollut mitään likinäköä.
Kuitenkin näkö heikkeni tasaisen tappavaa vauhtia, ja vuoteen 2000 mennessä näkö oli vihdoin tasaantunut sellaisiin arvoihin kuin -9,75 ja -6,75.
Mitään syytä likinäölleni ei ole keksitty, eikä mitään selitystä.
Kävin vajaat kaksi vuotta sitten leikkauttamassa silmäni, eikä ainakaan vielä ole likinäkö palannut! SEN olen huomannut nyt, kun oletan aina näkeväni hyvin, että kun niskat ovat kovasti jumissa, en näe kunnolla: bussin numerot, liitutaulut ja kalvot ovat hankalia.
Jumppa ja hieronta parantaa tilanteen heti.
Luulisin, että likinäön kehittyminen on tosi yksilöllistä. Isälläni oli -2 tosi pitkään, mutta näkö korjaantui itsekseen kun hän täytti 50, eikä ole laseja sen koommin käyttänyt.

Laseroitu kirjoitti:

Harry Benjamin "Better sight without glasses"

Löytyi ihan huippusaittikin tuolla hakusanalla:
http://www.visionsofjoy.org/books.html

Silmän pituuskasvu pysähtyy alle 10-vuotiaana.

En ole lääkäri, mutta useammasta lähteestä olen lukenut että muunmuassa päivittäinen kiivin ja mustikan syönti jopa parantaa näkökykyä. Ei noista voi kyllä mitään haittaakaan olla? Muistelisin että ainakin kiivin kohdalla tulokset saattavat olla hyvinkin nopeita, 1 kiivi per päivä vaikutti noin kolmessa kuukaudessa.

El-Meri kirjoitti:

En ole lääkäri, mutta useammasta lähteestä olen lukenut että muunmuassa päivittäinen kiivin ja mustikan syönti jopa parantaa näkökykyä. Ei noista voi kyllä mitään haittaakaan olla? Muistelisin että ainakin kiivin kohdalla tulokset saattavat olla hyvinkin nopeita, 1 kiivi per päivä vaikutti noin kolmessa kuukaudessa.

Oletkohan mahdollisesti joku kiivien maahantuoja?

Uskooko joku oikeasti tätä roskaa? Kuinka kehtaat suoraan sanoen kusettaa ihmisiä? Ja kuka suomalainen on vielä 2000-luvulla niin yksinkertainen, että soopa uppoaa?

Kerropa miten tekniikka auttaa

a) kaiheen
b) sidekalvon tulehdukseen

Ihan perusideologia olisi "mielenkiintoinen" kuulla.

El-Meri kirjoitti:

En ole lääkäri, mutta useammasta lähteestä olen lukenut että muunmuassa päivittäinen kiivin ja mustikan syönti jopa parantaa näkökykyä. Ei noista voi kyllä mitään haittaakaan olla? Muistelisin että ainakin kiivin kohdalla tulokset saattavat olla hyvinkin nopeita, 1 kiivi per päivä vaikutti noin kolmessa kuukaudessa.

Nämä lähteesi ovat väärässä. Kiivillä tai mustikalla ei ole mitään vaikutusta. Ehkä lähteesi on joku ikivireä-mainoslehti tai joku ö-luokan "tiedejulkaisu". Sori.

qqqqqqqqqqqqq kirjoitti:

Uskooko joku oikeasti tätä roskaa? Kuinka kehtaat suoraan sanoen kusettaa ihmisiä? Ja kuka suomalainen on vielä 2000-luvulla niin yksinkertainen, että soopa uppoaa?

Kerropa miten tekniikka auttaa

a) kaiheen
b) sidekalvon tulehdukseen

Ihan perusideologia olisi "mielenkiintoinen" kuulla.

Kaksi vuotta mennyt, yhtään viestiä ei ole tullut. Voitaneen tulkita käsittely päättyneeksi.

ei yllätä kirjoitti:

Kaksi vuotta mennyt, yhtään viestiä ei ole tullut. Voitaneen tulkita käsittely päättyneeksi.

5 vuotta, case closed? :D

Unohda tuo humpuukikirja. Jos tuollaisesta ilmaisesta keinosta ilmaisessa netissä jaeltuna olisi mitään apua olisi "mullistava" menetelmä hävittänyt suuren osan laseista. Näin ei ole käynyt.

Kerro vanhemmillesi ja käytte silmälääkärillä. Helppo juttu.