Antakaas immeiset mulle järkeviä lihomis vinkkejä!!! Minä kun en liho vaikka kuinka haluisin!!!
NONIIN!!!
Minäh
5553
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
mee mäkkiin joka päivä ja tilaa viis ateriaa kerralla ja liiku vähän vitun homoläskiperse!
syö hampurilaisia, karkkia,suklaata, pizzaa !! äläkä liiku!! :P
en todellakaan suosittele mitään rasvasia ja epäterveellisiä ruokia, niistä tulee finnejäki... kannattaa syödä paljon hiilihydraattipitosta ruokaa, esim. pastaa ja perunaa ja leipää, liikkua kohtuullisesti. tietysti sitte joskus voi syödä suklaata ja sellasta, mut ehkei kokoajan.. siinä mun neuvo.
lisää vaan hyviä vinkkejä, mulla sama ongelma:)
oon 165/48 enkä saa lisää painoa vaikka kunka yrittäisin. Fiksuja ja terveellisiä lihotus neuvoja kaivataan:)
...rasvaa...se jää sun elimistöön,ja sit vähän ajan päästä sä oot vaa yks selluliitti kasa... siis rasvaa..ja proteiinia...