Olen aina ollut jännittäjä tyyppiä, mutta vaikean elämäntilanteen takia jännittäminen on pahentunut sosiaalisten tilanteiden peloksi.
Pelkoa aiheuttaa ruokailutilanteet, suuret ja vähän pienemmätkin väkijoukot; kauppa, pankki...
Tykkään ihmisistä, heitä en pelkää; pelkään oman kehoni reaktioita toisten seurassa, itseni nolaamista.
En kuitenkaan usko tämän olevan paniikkihäiriötä, koska sillä ja fobialla on eronsa vaikka oireet samankaltaisia ovatkin."Kohtauksia" itselläni esiintyy vain edellä mainitsemissani tilanteissa, ei missä ja koska vaan. Pahin oireenikin on vain nopea pulssi ja käsien tärinä, ei mitään kuoleman/hallinnan menettämisen pelkoa, sumuista oloa tai pakokauhua...
Haluan kokeilla ensin luonnonmukaiset hoitokeinot ennenkuin taivun lääkärille kiusallisen ongelmani takia.
Olisin erittäin kiitollinen kuulemaan mikä teitä muita samasta ongelmasta kärsiviä on auttanut? :)
Pelkoa aiheuttaa ruokailutilanteet, suuret ja vähän pienemmätkin väkijoukot; kauppa, pankki...
Tykkään ihmisistä, heitä en pelkää; pelkään oman kehoni reaktioita toisten seurassa, itseni nolaamista.
En kuitenkaan usko tämän olevan paniikkihäiriötä, koska sillä ja fobialla on eronsa vaikka oireet samankaltaisia ovatkin."Kohtauksia" itselläni esiintyy vain edellä mainitsemissani tilanteissa, ei missä ja koska vaan. Pahin oireenikin on vain nopea pulssi ja käsien tärinä, ei mitään kuoleman/hallinnan menettämisen pelkoa, sumuista oloa tai pakokauhua...
Haluan kokeilla ensin luonnonmukaiset hoitokeinot ennenkuin taivun lääkärille kiusallisen ongelmani takia.
Olisin erittäin kiitollinen kuulemaan mikä teitä muita samasta ongelmasta kärsiviä on auttanut? :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
kokeiles bachin kukkatippoja. ovat auttaneet monelle. hae lisätietoa googlelta, hakusanaksi bachin kukkaterapia. ovat homeopaattinen valmiste ja niitä saa luontaituotekaupoista. ja käyppä soneraplazan ellien keskustelupalstalla, siellä otsikon "vaihtoehtoiset hoitomuodot" alta löytyy kokemuksia noista. ihan etusivulta ei löydy, mutta selaa vanhempia.
Pieni korjaus tuohon edelliseen viestiin: Bachin kukkatipat ja homeopaattiset valmisteet ovat eri asioita. Homeopatiaa suosittelen lämpimästi ongelmiisi kokeilemaan, mutta älä lähde itse lääkitsemään, vaan yritä löytää hyvä klassisen homeopatiakoulutuksen saanut homeopaatti.
Kokeile kalaöljyä suurilla päiväannoksilla n. 1g vrk. Vahvoja kalaöljyjä ovat esimerkiksi Lysin Omega3 Forte tai Tolosen E-EPA.
ja pyydä lääkettä
Ryhdy kasvattelemaan efedraa. Se on Suomessa kielletty yrtti, valmisteita ei saa myydä (muuten kuin reseptillä), mutta siementen myynti, kasvatus ja käyttö rohtona on täysin laillista.
Efedra vaikuttaa amfetamiinin tavoin piristävästi, väsymys katoaa ja olo on puhelias ja tavallista itsevarmempi.