omat voimat hukassa

Katoppas tämän saman ryhmän keskustelut aiheesta
"Aion jättää avopuolisoni". Se löytyy kun selaat
edelliset puolenkymmentä kertaa. Oma nimerkkini oli Kajo.

Henkisen väkivallan kierteen katkaiseminen voi lähtä alkuun ainoastaan itsestä. Jos mietitään hiukan ensin miksi se jatkuu. Voisin kuvitella, että kun on itsellä paha olo, niin silloin mieluusti ja huomaamattakin haluaa myös loukata ja satuttaa myös toista. Se tulee luonnostaan ja suuria voimia tarvitaan jos siitä haluaa pois. Täytyy tarkkailla itseään, mitä sanoo ja tekee.

En tiedä enempää tilanteestanne, mutta ainakin meillä ainakin itse lopetin turhista pikkuseikoista naputtamisen. Seuraava askel olikin sitten vaikeampi. Piti ruveta ihan oikeasti kuuntelemaan mitä se vastapuoli sanoo. Ja vielä niin, että ei anna sen oman pahan olon vääristää kuulemaansa. Helposti nimittäin käy, että vaikka toinen sanoo asiaakin, niin ensimmäinen mieleen tuleva seikka on, että taas vaan pelkkää vittuilua. Voi nimittäin olla, että ei se olekkaan, vaan oma pääkoppa on muodostanut tietyn kuvan kumppanistasi ja suodattaa kaiken hänen sanomansa sen läpi ja sanoma vääristyy.

Tietysti sama toimii toisinkin päin. Eli sama mekaniikka toimii hänelläkin.

Suurimman työn asioiden saamiseen normaaliin keskusteluyhteyteen, eli että oikasti voidaan keskukstella ja sopia miten mennään eteenpäin, ertaanko vai mitä tehdään. Anteeksi harhauduin lauseessa. Siis suurimman työn joutuu tekemään se, joka havahtuu ja haluaa kierteestä pois.

Alkuvaiheessa täytyy pakottaa itsensä sietämään toisen taholta vaikka mitä letkautuksia vaikka kuinka yrität keskustella rauhallisesti. Ja olla valmis selittämääm selittämästä päästyäänkin ja vääntämään rautalangasta mitä tarkoitat. Tämän vaiheen avainsana on pysyä rauhallisena vaikka toinen sanoisi mitä. Ja puhua vain faktoja. Eli ei maritsta tyhjästä vaan asioista, joita ei voi kiistää. Riippu tietysti asioista mikä suhdetta riivaa. Meillä yksi oli esimerkiksi hänen raha-automaattien pelaaminen. Siitä saattoi keskustell a(rauhallisesti kun siihen itsensä pakotti) koska asia oli fakta. Sitä hän ei voinut kiistää.

Sen sijaan tuollaisen umpikujan purkamisessa mielestäni "Sinäkään et koskaan....." lausahdukset vain pahentavat tilannetta.

Mutta pikkuhiljaa sinnikkäällä yrittämisellä sitä pystytään jo keskustelemaan, ja plussaa on sekin, että nykyään orastava kierteen alku pystytään jo tappamaan alkuunsa.

Tosin en väitä että omalla kohdallani kaikki olisi hyvim, mutta kuitenkin alku se on sekin.

se on aina semmoista
minä kestän vaimon
vittuilua ja kuorsausta
saa siitä palkaksi elää
täyshoidossa
nythän kesällä on
monenlaisia tarjousiä
mökeistä
kokeile niitä
usein on niin, että mies tienaa
ja jos nainen tarvitsee
vapautta, niin loppuu rahat
maalla muuten on työtä
ja asuntoa, jos sinne
pääsee näin kesällä
voi löytyä muös heinäkenkä
rehupuntti - mies