Onko e-epa ihan humpuukia? Tänään tein niin, etten niellytkään kapseleita kokonaisina, vaan yhden kapselin pureskelin ihan liittanaksi ja kuinka ollakaan: kalaöljyä oli tosi vähän pillerin sisällä!!!
Elikkä suuri, näyttävä pilleri; mutta sisällä ei juuri mitään.
Uskotteko e-epaan vai onko humpuukia?
Elikkä suuri, näyttävä pilleri; mutta sisällä ei juuri mitään.
Uskotteko e-epaan vai onko humpuukia?
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ei E-EPA mitään humpuukia ole. Kyllä siinä paketissa on mainittu ainesosat eli esimerkiksi se, että 1 kapseli sisältää 500 mg puhdasta E-EPAA. Itse olen käyttänyt E-EPAA yhdessä mm. magnesiumin ja vihersimpukkauutteen kanssa ja olen saanut apua mm.stressiin, masennuksen ehkäisyyn sekä kipuun ja tulehdukseen:vihersimpukkauute E-EPA, joka tuottaa elimistöön hyviä paikallishormoneja. Luitko maanantaina 19.01.04 artikkelin Helsingin Sanomista kalaöljyjen vaikutuksesta? Siinä mainittiin mm.että kalarasvan sisältämien omega-3-rasvahappojen on todettu vähentävän vaaraa sairastua sydän-ja verisuonitauteihin, syöpään ja dementiaan. Eli ei ihan humpuukia, jos valtakunnan johtava päivälehti noin kirjoittaa.
Eiköhän siitä E-EPAsta ole jo niin paljon näyttöä, ettei se enää ihan pelkkä uskonasia ole.
Mm.mielialaongelmaiset hyötyvät tavallista suuremmasta määrästä kalan rasvahappoja, toteaa psykiatrian dosentti Antti Tanskanen HS:ssa.
Uskoin 100 % E-Epaan, otaksuin sen pidemmällä aikavälillä lievittävän oireitani (oireeni ovat oireita, joihin Tri. Tolonen on ilmoittanut E-Epansa tepsivän).
Söin E-Epaa yli 12 viikkoa kaksinkertaisella päiväannoksella. Ainoat vaikutukset: laihtunut lompsa ja ruikuli.
Siirryin takaisin Tolosen tuotteita huomattavasti edullisempiin kalanmaksaöljyvalmisteisiin.
2vkoa ja tuloksia tuli-moneen vaivaan helpotusta!
Olisi mielenkiintoista tietää, mihin oireisiin E-EPA ei toiminut? Itse olen monessa eri yhteydessä havainnut monenlaista edullista vaikutusta. Mikä on kaksinkertainen annos?Itse käytän 1500 mg päivässä ja se on mielestäni minulle sopiva. Minun tilanteeni on hieman erilainen, koska käytän tukena esimerkiksi stressiin ja unettomuuteen reilusti yli 1000mg magnesiumia/pv ja GABAn ym. takia 1200 mg/pv karnosiinia.
Olen rauhallinen, elmänmyönteinen, iloinen ja aina intoa täynnä. Vihersimpukkauutetta käytän osin nivelieni osin noradrenaliinin takia.
Mitä tarkoitat sillä että GABA:N takia käytät karnosiinia?
Karnosiini vaikuttaa välillisesti parantaen GABAn(=yksi aivojen välittäjäaineista)toimintaa. GABAn toiminnan parantumisella on hyvin moninaisia hyödyllisiä vaikutuksia enkä tiedä niistä kuin jokusen. Omalla kohdallani se on se, että karnosiini parantamalla GABAn toimintaa auttaa nukahtamisessa ja parantaa unenlaatua. Yleisesti voidaan sanoa, että karnosiinia kannattaa käyttää, koska GABA ehkäisee aivojen vanhentumista ja on siten mahdollista ylläpitää aivojen toimintakyky nuorekkaana. Luulen, että hakukoneilla löytyisi aika paljon tietoa hakusanalla GABA. En tosin ole itse kokeillut hakea.
Minä söin toivorikkaana karnosiinia magnesiumia sinkkiä ruusujuurta neljä kuukautta, mutta mitään vaikutusta en tuntenut, hömppää taitavat olla kyseiset valmisteet!
Kaverini, jolla myös on ollut keskittymisvaikeuksia, nukahtamisongelmia ja mielialojen heilahtelua laidasta laitaan, on minun laillani huomannut, etteivät nuo valmisteet toimi! Humpuukia!
Ihmisethän ovat yksilöitä.
Kuinka suuret annostukset sinulla oli? Itse käytän E-EPAA 1500 mg/pv, Bio-Carnosinia 1200 mg/pv, magnesiumia vajaa 1500 mg/pv ja sinkkiä vielä tällä hetkellä vain 60 mg/pv, koska aion sen annostustani lisätä. Tutkimuksissahan on havaittu jo huomattavasti pienempien annosten sekä E-EPAA että Bio-Carnosinia jo auttavan. Itse vain varmistan aika isoilla annoksilla ensisijaisesti sen, ettei tarvitse kärsiä unettomuudesta eikä nukahtamisvaikeuksista. Siinä sivussa saan kaikki muutkin tuotteiden edut ja hyödylliset vaikutukset kuten esimerkiksi tyyneyden ja levollisuuden.
Omasta puolestani voi sanoa, että mm.em.aineet ovat tehonneet ja erinomaisesti.
Minä otin karnosiinia kolme kuukautta ja vähän yli. Se antoi potkua elämään, siltä tuntui. Mutta sitten verikokeissa paljastui että trombosyytti- eli verihiutalearvoni (=hyytymistekijäarvo) oli katossa (lab.arvo 700)! Ennen karnosiinikuuria kyseinen arvo oli ollut ihan normaali (n.160). Lääkäri sanoi että kun hyytymistekijää eli verihiutaleita on liikaa, on veritulppavaara luonnollisesti kohonnut; verihiutaleet takertuvat toisiinsa ja syntyy tukos, joka voi olla kohtalokaskin!
Sain Primaspan-lääkityksen ja lääkärin luona käytiin läpi käyttämäni lääkkeet ja luontaistuotteet. En ollut ottanut muuta uutta käyttöön kuin karnosiinin. Lopetin karnosiinin ja 2 kk:n kuluttua verihiutalearvoni oli normaali (nyt tammikuussa 160)! Lääkäri sanoi että karnosiinin käytössä kannattaa pitää AINA taukoja, vaikkei mitään vastaavaa ilmaantuisikaan.
Vaikutukset on tosiaan yksilöllisiä, mulle kävi nyt näin.
Sikäli mikäli osaan mitään kertoa, niin ehkä lääkärisi olisi käytävä osoitteessa http://pubmed.gov hakusanalla carnosine jotta tulisin vakuuttuneeksi hänen ammattitaidostaan ja tiedoistaan karnosiinin suhteen.
Enhän minä tietenkään voi lääkärin tietämyksen kanssa kilpailla, mutta sikäli mikäli minun tietoni pitävät paikkansa niin puhdas karnosiini on täysin myrkytöntä ja sen nauttiminen ohjeen mukaisesti ei aiheuta mitään sivuvaikutuksia jatkuvassakaan käytössä, ei edes lapsille.Karnosiinia ei kerry elimistöön liian suuria määriä, koska ylimäärä erittyy pois.
Tämän perusteella suosittelisin Millan tavoin lääkärillesi esimerkiksi PubMediä.
Asiaa tuntevat sanovat kreatiinista, joka karnosiinin ohella on suht uusi "muotituote":"Kreatiinin käytössä suositellaan kuukauden taukoa kolmen kuukauden käytön jälkeen.--Kreatiinin ja lääkkeiden yhteisvaikutuksia ei ole vielä riittävästi tutkittu, joten lääkkeitä käyttävien henkilöiden on syytä neuvotella lääkärin kanssa mahdollisesta kreatiinin (ja muiden lisäravinteiden) käytöstä."
Miksei sama voisi päteä karnosiiniin?
Karnosiinia on tutkittu niin paljon eikä mitään sivuvaikutuksia ole jatkuvassakaan käytössä havaittu edes lapsilla ja ylimäärä erittyy pois, joten minä en sen suhteen ainakaan aio taukoa pitää, koska tutkimukset eivät tällaisten taukojen pitämistä puolla.
Tietojeni mukaan karnosiinia voi käyttää yhdessä myös muiden antioksidanttien, rasvahappojen sekä lääkkeiden kanssa. Kun karnosiinia on käytetty silmätippoina harmakaihin ja silmäherpeksen ehkäisyyn ja hoitoon, monet käyttäjät onat kertoneet näkönsä parantuneen huomattavasti.
Nää on näitä Tolosen special-tuotteita ja tarkoituksena ilmeisestikin vain takoa rahaa...kaksi kertaa olen hänelle lähettänyt emailia, ensimmäiseen vastaus tuli todella nopeasti, toiseen en taaseen ole saanut vastausta ollenkaan, sillä taisi olla aika hankala kysymys...
Yritin parin vuoden käyttää erilaisia lääkkeitä masennukseeni, mutta mitkään eivät tuntuneet auttavan, vaan niistä tuli vain pöhnäinen olo ja vatsa meni sekaisin. E-Epasta sain huomattavaa apua jo kuukauden käytön jälkeen. Olemme ilmeisesti kaikki yksilöllisiä ja vain kokeilemalla löytää ne itselleen sopivat aineet.