oon nyt alottanu juomaan vettä 3 litraa päivässä, en laihtuakseni vaan siksi kun se tekee hyvää iholle ja koko keholle.
ajattelin vain että kuinka nopesti keho tottuu tuohon suurempaan nestemäärään (ennen join vettä vaan litran verran päivässä) kun tuntuu että saa vähän väliä juosta vessassa. kiitos.. =)
ajattelin vain että kuinka nopesti keho tottuu tuohon suurempaan nestemäärään (ennen join vettä vaan litran verran päivässä) kun tuntuu että saa vähän väliä juosta vessassa. kiitos.. =)
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei se liika vesi välttämättä tee hyvää keholle. pitäis juoda vaan sen verran kun on jano. siis tietenki jonkun verran vaikker oiskaan jano.
Siitä sanotaan kaikenlaista tuosta veden juomisesta. Itsellä olen huomannut, että todellinen kosteus esim. iholle ei tule rasvapurkista (ensisijaisesti)vaan juuri vetenä. Parani ainakin itsellä tuo ihon kuivuus, kun aloin nesteyttää itseäni. Rippuu tuo vedenkin määrä ihmisen painosta. Itse en saa juotua 2 litraa enempää millään.
Jos juo liikaa vettä eikä huolehdi suolan saannista,kehon nesteet "laimenee" liikaa ja seuraukset voi olla pahat! esim. vichy on hyvää koska siinä on natriumia yms. Ja pitää muistaa myös syodä kiinteää ruokaa.
Yritäpäs juoda vielä vähän lisää, niin muutut läpinäkyväksi!
Voi jessus teitä teiniääliöitä. Ei todellakaan tee hyvää vaan PAHAA. Mistä ihmeen Reginasta tai Sinäminästä tuollaisen TYPERÄN ajatuksen olet saanut? HALLOO?!? Onko omaa järkeä lainkaan?!? Ei.
Tuollaisen vesimäärän juominen sekoittaa suolatasapainosi ja tulee sitten vain kusena ulos. Vettä on ruoassa jne. ihan tarpeeksi, ei sen ylimääräinen juominen hyödytä MITÄÄN koska se tulee kusena ulos.
Voi jessus teitä teini-ääliöitä. Kaikenlaista typerää kokeilette ja kuvittelette vaikka tietoa ei ole pätkänkään vertaa. Miksette ota asioista SELVÄÄ ennen kuin alatte touhuamaan typeryyksiänne? Ehkä kaikki nuoret pitäisi lukita kellariin kunnes täyttävät 20 vuotta ja päähän on kasvanut vähän järkeä...
parempi se on juoda vettä ku jois jotain kokista... eikä sitä vettä iha 3 litraa tartte juoda... mut mitä toi ihmet "tietäjä" tulee tänne haukkumaa kaikki kumoo ku kummiskaa itte tiiä asioist mittää... ja kyl sitä vettä sais litkii nii saatanast et se vaikuttais kunnol toho suola tasapainoo... ku kyl sä kummiski syöt varmaa ihan tavallisesti... toivottavasti... ja elimmistö pyrkii päästämään vain ylinmääräiset suolat virtsanmukana.
Ei keho mitenkään suureen nestemäärään totu. Jos saat juosta vähän väliä vessassa, niin se tarkoittaa sitä, että juot aivan turhan paljon vettä. Ylimääräisestä vedestä ei ole keholle yhtään mitään hyötyä, ja se poistuu kehosta virtsana. Eikä kehosi rupea ajan myötä sitä ylimääräistä, tarpeetonta vettä hyödyntämään sen ihmeemmin kuin se nytkään sitä hyödyntää. Ylimääräinen vesi on jatkossakin ylimääräistä.
Jos ennen tuota, kun ryhdyit juomaan kolme litraa vettä päivässä, sinun piti käydä ihan normaalein väliajoin vessassa pissimässä eikä virtsa ollut mitään erityisen väkevää, niin joit vettä riittävästi. Siinä tapauksessa sen juonnin lisäämisestä ei siis ollut mitään hyötyä.