mikähän aine auttaisi rampeihin kun rajoja ramppaa varsinkin kun hikoilee olen aika kova hikoileen
rampit
hikoilija
4297
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
lisää suolaa niin eiköhän rampit lopu
magnesium on juuri kramppeja ehkäisevä.
Käsittääkseni krampit johtuvat osittain nestehukasta esim. suonenveto (joka ei ole suonenveto lainkaan)
myös tuota magnesiumia. Itselläni oli tosi kovia kramppeja ja suonenvetoja, jalka oli sen jälkeen mota päivää tosi kipeä. Kun aloin säännöllisesti joka ilta ottamaan magnesiumia niin hävisivät krampit ja vedot.