Lääkärin kirjoittamassa aikamoisessa tietopaketissa suositeltiin ottamaan lisävitamiineja. Ostin sitä Bioteekin vahvaa Vitavoima valmistetta. Olen yrittänyt muutaman kerran ottaa ruokailun yhteydessä 1kapselin, mutta joka kerta muutaman tunnin päästä vatsa on mennyt tosi sekaisin. Ensin mahan polttelua ja huonoa oloa ja lopuksi ripuli. Siinä tietopaketissa käskettiin ottaa jopa kapseli kolmasti päivässä.
Onkos teillä muilla kokemuksia tästä vitamiinivalmisteesta? Siinä olisi kyllä paljon kaikkia vv-ikäisen tarvitsemia vitamiineja ja hivenaineita samassa kapselissa, mutta ei, kun ei..
Vaihdevuosiin
suositeltiin..
6866
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei kukaan järkevä lääkäri suosittele vitamiineja, jos ei potilaalla ole todettu vitamiinipuutosta (tai osteoporoosia t.m.s.). Yleensä kapselit on tehty glyserolista, se ärsyttää monen vatsaa.
Kyllä suosittelee,ja ihan järkeviä lääkäreitäkin.Cvitamiinia paljon ja bvitamiinia myös.Minä oon ainakin huomannu että piristävät.Minä käytän poretabuja.
Tuolla yksi mielipide: ... Nykyajalle on ominaista, että kaikenlaista huuhaata kaupataan tiedon varjolla. Ihmisille uskotellaan, että runsaampi saanti on hyvä ... Viime vuosina on vahvistunut, että useiden ravintoaineiden liikasaanti on selvästi haitallista. Esimerkiksi antioksidanttien yliannos lisää kuolleisuutta... http://www.aamulehti.fi/teema/terveys/ala-napsi-vitamiineja-turhaan/125906
itse kaikki kommentit, joita artikkelista oli tullut? Meinaan vaan, että se, että joku on lääkärin kirjoittama ei välttämättä tee siitä ainoaa oikeaa totuutta. Mulle kerran eräs lääkäri sanoi, että perunasta saa kaiken tarvitseman C-vitamiinin, eikä muuta tarvita. En kylläkään uskonut asiaa. Mielestäni se ei tosiaankaan riitä tyydyttämään C-vitamiini tarvetta. Kyllä niitä saa sitten syödä aika reippaasti ja tärkkelystä sisältäen myöskin lihottavat. Kyseinen lääkäri oli aika pulskan puoleinen. En kirjoita muuta, kuin omasta kokemuksestani ja olen sitä mieltä, että vv-ikäinen tarvii muutamia vitamiineja enemmän, kuin ennen. D Calcium, B-vit,magnesium ja E-vitamiinia, sekä rasvahappoja. Kuinkahan terveellistä se maitoon lisätty D-vitamiini oikeesti onkaan..? Meinaan vaan jollei mitään ylimääräistä tarvita, niin miksi meijerituotteihin on niitä lisätty? Koiranikin on muuten 14v ja sillekkin on eläinl. suositellut lisämään muutamia vitamiineja(syö itsevalmistettua ruokaa)esim. vehnäalkio-öljy sisält. luonnollista E, C-vita, koska vanhan koiran elimistö ei välttämättä enä tuota sitä, sekä calciumia ja B-vitamiineja. Yritän tällä sanoa sitä, että samaa se on vanhenevalla ihmiselläkin vv-ikäiselläkin, että tarvitaan tiettyjä vitamiineja enemmän. Tietenkin niin pitkälle, kuin mahdollista olisi saada ne ruuasta, mutta aina se ei ole mahdollista ja kaikki ei aina imeydy..
Vitamiineissä on kai se juttu, että ne ei yksinään vaikuta samalla tavalla kuin siinä "ympäristössä", jossa niitä luonnollisesti on. Jotta c-vitamiini toimisi elimistössä oikein, niin pitää olla mukana koko marja tai hedelmä kaikkineen. Minäkin olen ihmetellyt tota D-vitamiinin lisäämistä maitoon, että onkohan se ollenkaan niin hyvä asia kuin väitetään.
Minusta ei ole hyvä, kun maitoon, jauhoihin tms lisätään vitamiineja, hivenaineita jne. D-vitamiinilisä on kyllä tarpeen Suomessa. Itse otan kalanmaksaöljyä. Magnesiumia ja E-vitamiinia otan purkista. Muuten pyrin syömään monipuolisesti ja periaatteella marjat marjoina, hedelmät hedelminä jne. Silloin tulee kuidut ja vitamiinit käyttöön, ja kilot pysyvät kurissa. Kannattaa hoitaa terveyttä, kun sellaisen lahjan on saanut.