Täällä 8 h elikkäs aamupalakin jäi väliin. Epätodellinen olo, koska lento tuntui vain parin tunnin mittaiselta... Olin sammahtanut iltapalan ääreen. :D
Pisimmät unet välillä Helsinki - Phuket?
Kenellä on
81258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minä ostan kotiinpäin tulomatkaa varten Thai apoteekista 10 kpl unilääk. Apteekkari kysyy , haluatko vahvoja vai mietoja ? Mä sanon ,en ole tottunut käyttäjä. Niitä kun viisi nappaa, niin jää yöruoka syömättä . matka menee mukavasti , 100baht. only unesta .khap.
ihminen tämä Pirkkaan niksi palstalle. Se on tosi turvallista tuo sinun touhu ja vielä parempi kun terästät muutamalla konjakilla niin jopa nukuttaa.
se väli pitäisi nukkua? Nukkuu sitten kun nukuttaa ja sängyssä. Eikä lennolla mitään iltapalaa anneta.
a) yöllä nukuttaa b) unen ansiosta perillä on heti virkeä c) unen ansiosta vuorokausirytmi säilyy paremmin d) nukkuessa aika menee 2000 kertaa nopeammin. Siksi.
lonmalla ja lomalla on parempi ettei aika kulu 2000 kertaa nopeammin. Ja ei kyllä kukaan oikeasti nuku niin sikeästi lentokoneessa että vaikuttaa piristävästi perillä, ei ei. Sinä heräsit varmaan kuset housussa, sehän se piristää?
sillä kun nukut vasten päivää niin elimistö luulee että sinä nukut päivällä. Sitten perillä on ilta ja taas pitäisi nukkua? Siinä se sisäinen kello menee niin sekaisin että menee 2-3 pv ennenkuin tasaantuu.
Ei ainakaan mulla ole koskaan ollut rytmin kanssa ongelmaa. Kyllä se uni voittaa, kun ilta pimenee. :) Joo ja koneessa kannattaa nukkua, koska perillä ollaan iltapäivällä ja iltaan on pitkä aika, jos on silmät solmussa valvomisen jäljiltä. Siellä VOI nukkua ja vieläpä HYVIN! Korvatulpat, silmälaput, viltti ja kunnon niskatyyny tekee hyvää.
Juu ei missään nimessä pitkällä lentomatkalla kannata liikkua tuolilta tai nauttia säännöllisesti nestettä. Ainahan sitä voi ajatella, että ei se veritulppa minulle tule...