beetekaroteenist...

Haluaisin tietää kuinka monta mg beetakaroteenia saa yhden keskikokoisen porkkanan syömällä??FIKSUT VASTATKAA??? Apteekin eräs valmista 60 kapselia, a' 6 mg b-karoteenia hinta 7 e.Kannattaako kokeilla tabuja vai popsia porkkanoita, kumpi tulee edullisemmaksi jos nyt sitten beetakaroteenista yhtään hyötyä on auringonottoon liittyen. Tästä on käyty toisella foorumilla kovaakin väittelyä, apteekkari kylläkin sanoi ettei varsinaista tieteellistä ko. asiasta hänen mukaansa ole, mutta voihan sitä kokeilla jos niin usealla on positiivisia kokemuksia ao. aineesta/valmisteista...
6911
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Minä olen syönyt jotain "halpoja kaupan" betakaroteeni pillereitä ja kyllä ne ovat toimineet. Vaaleana ihmisenä palan herkästi, mutta syötyäni porkkanapillereitä ei tätä vaivaa ole ollut - ainakaan niin paljon kuin ennen. Paremmasta rusketuksesta en tiedä, mutta onpahan ainakin yksi kiusa pois tieltä!

Äänestä

Riippuu porkkanan koosta. Riippuu porkkanan lajikkeesta. Riippuuu siitä, missä se on kasvatettu.

"beetakaroteenin runsaskaan nauttiminen ei johda elimistössä myrkytykseen. Kertyessään rasvakudokseen se saattaa ainoastaan aiheuttaa ihon kellertymistä."

"Keskikokoinen porkkana riittää tyydyttämään päivän beetakaroteenitarpeen."

Luomu on aina parempi ku tabut!

Ja lopuks, kato tuolta:
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/tutk.html

Äänestä
  • Asiantuntijahenkilö ko. paikassa suositteli tabujejen sijaan syödä porkkanaa raasteen muodossa, joka on tekemisessä ruokaöljyn/soijaöljyn kanssa, koska sitä myöten ko. beetakaroteeni imeytyy paremmin eli vadille soijaöljyä ja kasta raaste siinä niin hyvä tulee!!!!!!!

    Äänestä

  • apteekissa asioinut kirjoitti:

    Asiantuntijahenkilö ko. paikassa suositteli tabujejen sijaan syödä porkkanaa raasteen muodossa, joka on tekemisessä ruokaöljyn/soijaöljyn kanssa, koska sitä myöten ko. beetakaroteeni imeytyy paremmin eli vadille soijaöljyä ja kasta raaste siinä niin hyvä tulee!!!!!!!

    Porkkana raasteena paras.
    Sen kanssa ruokaöljy ei kyl liene paras. Soija- tai oliiviöljy kuulostaa hyvältä...

    Äänestä

  • raksutiikeri kirjoitti:

    Porkkana raasteena paras.
    Sen kanssa ruokaöljy ei kyl liene paras. Soija- tai oliiviöljy kuulostaa hyvältä...

    Ei auta kun tyytyä tabuun,kun porkkana aiheuttaa allergiaa...TYLSÄÄÄ!!Paljon mielummin sitä rouskuttais porkkanaa,mut kun ei niin ei...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


utelias kirjoitti:

Haluaisin tietää kuinka monta mg beetakaroteenia saa yhden keskikokoisen porkkanan syömällä??FIKSUT VASTATKAA??? Apteekin eräs valmista 60 kapselia, a' 6 mg b-karoteenia hinta 7 e.Kannattaako kokeilla tabuja vai popsia porkkanoita, kumpi tulee edullisemmaksi jos nyt sitten beetakaroteenista yhtään hyötyä on auringonottoon liittyen. Tästä on käyty toisella foorumilla kovaakin väittelyä, apteekkari kylläkin sanoi ettei varsinaista tieteellistä ko. asiasta hänen mukaansa ole, mutta voihan sitä kokeilla jos niin usealla on positiivisia kokemuksia ao. aineesta/valmisteista...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu