Toiminut ,vaikka luulin että on ihan keksittyä. Olen syönyt noin neljä viikkoa .Kaksiviikkoa illalla kaksi tapua,ja sitten kaksiviikkoa illalla yksi ja aamulla yksi.Tuntui paremmin vaikuttavan yksi illalla ja toinen aamulla, eikä ole liian iso annos , kipuja ei ole ,mutta olen varovainen ettei hiiva yllättä ,potin tossa 4 vuotta ,nyt ei ole suuremmin vaivanut, ,kauhea sairaus.Alotin lukema oli 6.20 nyt aamulla oli 5.18 ja varmaan laskee viellä aijon jatkaa tapujen syömistä.Ois mukava kuulla muiten mielipiteitä.
Red Riz +q10
Tuntuu toimivan
2697
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://www.pomminpurkajat.fi/lehtiarkisto/sydan_2_08/artikkelit/artikkelit_listassa/fi_FI/punariisi/ Syö D-vitamiinia ja ole ulkona. http://www.biovita.fi/suomi/pdf/D-vitamiini.pdf Akuutin omalääkäri suositteleen D3-vitamiinia ihan kaikille Suomalaisille ympäri vuoden 20µg/vrk. Tästä kerrotaan 28 minuutin kohdalla, johon pääseen vetämällä pientä liukukytkintä. http://areena.yle.fi/toista?id=2251334 Auringon ultraviolettisäteily käynnistää ihollamme D-vitamiinin tuotannon toukokuusta elokuun loppuun keskipäivällä kello 10-15. Tarpeellinen määrä D-vitamiinia syntyy iholla, kun oleskelee auringossa parikymmentä minuuttia 3-4 kertaa viikossa. Parhaimpia ovat D3-valmisteet, jotka ovat öljyssä. Niitä on 2 valmistetta saatavana Suomessa. Bioteekin teho D 25µg pellavansiemenöljyssä tai Pharma Nordin D-Pearls 20µg kylmäpuristetussa oliiviöljyssä. Kummassakaan ei ole lisä- eikä makeutusaineita :) Pharma Nordin D-Pearlsit ovat todella pieniä ja näinollen niitä pystyvät syömään perheen pienemmätkin (ne voi myös purra rikki). Lisäksi on deetippoja (vesipohjainen), jotka ovat myös D3:sta. D2-tipat kannattaa unohtaa kokonaan (Jekovit ja Devitol), koska ovat huonosti imeytyvää ja toimivaa D2-vitamiinia. D-vitamiinista D-vitamiini on elintärkeä luuston ylläpitäjä, kasvattaja ja lujuuden rakentaja. Sitä tarvitaan, jotta kalsium imeytyisi luustoon. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota saadaan ravinnosta. Se on myös hormoni, jota elimistö tuottaa ihossa auringonvalon vaikutuksesta. Riittävä D-vitamiinin saanti ehkäisee myös monia kansanterveydellisesti merkittäviä sairauksia ja edistää siten suomalaisten yleistä hyvinvointia. D-vitamiinin on todettu parantavan lihasten toimintaa ja siten vähentävän esimerkiksi vanhusten kaatumisriskiä. Myös syövän, diabeteksen, astman, allergioiden, nivelreuman, dementian ja MS-taudin ehkäisyssä D-vitamiinin riittävästä käytöstä on näyttöä. Lapsilla vakava D-vitamiinin puutos johtaa riisitautiin ja aikuisilla luiden pehmenemiseen. Lisäksi D-vitamiinilla saattaa olla vaikutusta myös kaamosmasennuksen ja sydäntautien torjumisessa. Sen on myös todettu parantavan vastustuskykyä ja ehkäisevän influenssaa. D-vitamiinin terveysvaikutuksia tutkitaan jatkuvasti. Suomalaiset saavat suosituksiin nähden runsaasti kalsiumia mm. maitotuotteista, mutta D-vitamiinin saanti jää selvästi suositusten alle. Riittävä D-vitamiinin saanti on kuitenkin edellytys kalsiumin imeytymiselle. Kun elimistö saa riittävästi D-vitamiinia, se sopeutuu erittäin tehokkaasti vähäiseenkin kalsiumin saantiin tehostamalla imeytymistä.
Tänään mitattu työmaalla terveystarkastus 4.44 ,olin tosi tyytyväinen,katsastuksesta läpi puhtain paperein.