Onko välttämätöntä käydä solariumissa ennen kanarian matkaa...(?) ;-))
Tarkoitan, ruskettuuko paremmin jos käy, entä palaako paremmin jos ei käy??
Mulla iho yleensä ruskettuu aika hyvin, eikä yl. pala(joskus naamasta).
Kiitti jos tarkennatte mulle...
Tarkoitan, ruskettuuko paremmin jos käy, entä palaako paremmin jos ei käy??
Mulla iho yleensä ruskettuu aika hyvin, eikä yl. pala(joskus naamasta).
Kiitti jos tarkennatte mulle...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Solariumiin suhtaudutaan tänä päivänä aika kielteisesti. Itse käyn aina ennen etelän matkaa muutaman kerran solariumissa. Tällä estän ekojen päivien aikaisen nahkan palamisriskin. Ennen kun aloin solariumissa käydä niin melkein joka reissussa sain ainakin punaiseksi nahkani vaikka käytin korkeita suojakertoimia. Nyt kun käyn solessa ennen reissua niin ongelmia ei ole ollut. Ruskettuminenkin tapahtuu nopeammin ja paremmin kun on vähän pohjaa. Eli itse käyn mieluummin "epäterveellisessä" solessa muutaman kerran (max 5 kertaa) kuin poltan nahkani, joka on taatusti epäterveellisempää.
Suomen säteilyturvakeskuksen mukaan on turvallista käydä solariumissa 10x/vuosi, joidenkin kansainvälisten tutkimusten mukaan n.20x/vuosi. Auringosta lähtee sekä UV-A että UV-B säteilyä ( UV-C), kun taas solarimista väitetään lähtevän vain UV-A-säteilyä. JA UV-A säteily on ihon pigmenttiä ruskettajaa säteilyä ja UV-B haitallisempaa polttavaa säteilyä... Tiedä sitten kuinka noihin solarium-faktoihin on luottamista...Itse kävin viime keväänä 10X ennen etelän matkaa, en palanut. Eikä solarium aiheuttanut ihon punoitusta tms... Herkkäihoiset voivat palaa myös solariumissa, se on hyvä muistaa...
Ite olen myös lähdössä Kanarialle ja olen nyt käynyt muutaman kerran solariumissa.. Ja tarkoitus olisi käydä ainakin 5 kertaa, ettei ihoni palaisi.. Ja tosiaankin rusketus ottaa sitten jo paremmin kiinni..
Koskas olet muuten lähdössä reissuun? Aurinkoista lomaa sinulle!!
Terve!
Itse suosittelen, ettet käy solariumissa. Muista, että UV-säteilykiintiösi helposti täyttyy. On myös muistettava, että jos Sät.turvakeskuksen mukaan solariumissa voi käydä 10x/vuosi se ei tarkoita, että UV-säteiden kiintiö voidaan täyttää lyhyessä ajassa (solariumissa etelässä) ilman haittoja, vaan iholle on annettava aikaa parantua UV-säteiden altistuksesta.
Paras suoja iholle on varjo, vaatteita, lyhyitä aikoja auringossa ja aurinkovoidetta, jossa tarpeeksi korkea suojakerroin. Minunkin iho palaa melko herkästi, mutta tänä vuonna, kun oltiin Kanarialla säästyin siltä. Nivea sk 10 lapsille on hyvä ja Piz Buin Sunblock, jonka suojakerroin on 30.
Mieti ennen matkaa kumpi sinulle on tärkeämpää - rusketus vai ihon hyvinvointi.