Loppuunväsyneenä tai hyvin tressaantuneena uneen pääsemisen ei tunnetusti onnistu. Näitä patenttikeinojahan on jos joskin sorttista. Eräs tehokkaimmista perustuu mielenhallintamenetelmiin. Että ne toimisivat hyvin, niitä on opeteltava pitemmällä aikajaksolla. Visualisointi, mielikuvia ohjaamalla estää päälle painavan unettoman yön tressin syvenemisen piinaavaksi goisapaikassa pyörimiseksi. Uutta meikälle, että käsien asennoilla on suuri merkitys. Niitä ei pitäisi nostaa keskikehon yläpuolelle. Voi nukkua selällään tai kyljellään, mutta kädet niin alas kuin saa. On tosiasia, että lävitsemme kulkee katkeamaton pienhiukkasvuo koko elämämme ajan. Pelkästään Auringosta virtaa neutriinoja myös Maapallon läpi vipeltäjien vauhdin tästä paljoakaan hidastumatta. Tätä voi käyttää tressiytyneen mielen huijaamiseksi. Tehdään seuraavasti. Aurinko visioidaan aina pään takaapäin paistavaksi. Sen woimavirtauksen annetaan rauhoittaa. Levätään selällään kädet sivuilla rauhallisesti hengittäen. Paras tulos nenähengityksellä.
Nukahtamisvaikeuksista
2
265
Vastaukset
- capt.cöpenick <
Siltä se tuntuu kun mielenhallinnan tekniikkaa on soveltanut jonkun aikaa. Pulssi herää juoksuun kuin häiritty jänis näreen alta.Hengitys kulkee, elimistö saa happea. Sii tyyppi ikäänkuin 'puhdistuu'. Unentuloa aikovalla mukaan kuvaan tulee erityisiä näkyjä. Luulen olleeni valveilla - mutta eihän tuollaisia asioita tapahdu kuin valvetila-unissa. Hirmuisilla kierroksilla, kun puhutaan jo aivomyrskyn tapaisista tunne-elämän mylläköistä ei ihan äkkiä pysty tasaantumaan unitilaan. Mielikuvaharjoittelusta on erityinen etunsa: valvominenkin on tressitöntä. Se vastaa laadultaan melko hyvää nukkumistilaa.
Nukkumaan mennessä ei pitänyt olla minkäänlaista tressitilaa tai paineita. Silti uniin tuli pahoja jännitteitä ja pelkoja. Painajaisia pitkiin taas aikoihin.
Ratsain liikkuva vaarallinen rosvojoukko riehui aivan vieraassa maisemassa. Ne ryöstivät ja hakkasivat yksin liikkuviakin, tunkeutuivat myös koteihin.
Kaikki olivat peloissaan kuin Berijan aikaisessa NL:ssä. Nämäkin veivät ihmisiä yön tunteina eikä näistä kuulunut sen jälkeen mitään.
Jäykistyin unessa paikoilleni kun ovi avattiin ja joku tuli pimeässä sisään.
Tulija olikin vuosikymmenien takainen työkaveri. Se puhui hiljaisella äänellä pahoitellen myöhäistä vierailuaan. Tuurijuoppo kun oli, nyt rahat olivat
loppuneet...parinsatosen aravaa vanhalle työkaverille, kähisi.
Tähän heräsin. Samassa goisapaikan ovelta kuului kopautus. Palasin samassa koomantapaiseen tilaan. Tästä tiesin painajaisen olleen koomapainajainen.
Näitä on ollut jo vuosikymmeniä sitten. Ne tulivat uniin aina silloin, kun elin kestokyvyn rajoilla.
Oli fantom-kokemuksia, joiden jälkeen ei päässyt pitkään aikaan herättyään liikkeelle. Olin valtava Gulliverin tapainen jättiläinen.
Pituuteni oli kymmeniä metrejä. Kädetkin bussin paksuiset.
Oli erikoista, että veljeni tunnisti uneni jättituntemuksen. Oli ollut jo ulkotöissä parituntia. "Mikähän elefanttitauti sillä lienee" kuulin sen sanovan.
Mut sehän ei ollut epämiellyttävä kooma ollenkaan. Oli myös eräs aina loppuiän muistettava elämyksellinen koomatila-uni.
Olin muinaisessa Egyptissä, kultaisessa kaupungissa. Ei sellaista loistoa ole missään ikänä ollut.
Sellaisen upean unikokemuksen voi kokea ehkä vain kerran elämässään.
Tänään aamuyöllä nukuin rauhallisesti uudelleen kun käsitin nähneeni vain pahaa, kauhistuttavaa unta, joka lamautti unikoomaan asti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m1054530Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o1013880Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä363539- 513250
- 432942
Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu182539Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest222432- 232166
UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?
Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami171809Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?
Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?351735