On näitä juttuja täällä varmaan jo monia ollut mutta ajattelin kertoa nyt oman tarinani. Olen kärsinyt unihalvauksista n kaksi vuotta. Niitä tulee epäsäännöllisesti & usein. Lopulta kyllästyin ja ajattelin jos pitäisin radiota läpi yön päällä. Pistin rentouttavaa musiikkia tulemaan & siinä sitten nukahdin. Mutta yöllä heräsin taas. Radiosta kuuluva musiikki oli muuttunut todella ahdistavaksi ja aavemaiseksi vaikka sitä se ei varmasti ollut. En pystynyt liikkumaan ja jälleen näin huoneeni nurkassa epäselvän mustan klöntin joka 'liukui' kokoajan lähemmäs & piti narisevaa ääntä. Kun tuo olio on päässyt tarpeeksi likeelle, tunnen vajoavani & ilma ei tunnu kulkevan. Yhä vain vaivun paniikkiin vaikka tuo sama on tullut koettua monesti. Kiinnostaisi kuulla muidenkin unihalvaustapauksia. :)
Unihalvaus
notfunnny ):
6727
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hallusinaatio kuuluu unihalvaukseen, jossa voi nähdä ja kokea näkyjä.
Olen joskus kärsinyt unihalvauksista ja ne olivat aika kiusallisia.
Sitten opettelin nukkumaan enimäkseen kyljellään.
Myös stressi ja paineet kuuluvat unihalvauksen laukamiseen, jos lisäksi nukkuu selällään.
Nykyään kärsin enemmän valveunista, jossa voin liikkua, mutta silti näen hallusinaatioita ts. olen koko ajan unessa, vaikka tiedostan mitä teen.
Itse olen elänyt unihalvausten kanssa n. 10 vuotta (olen 25 vuotias) ja joten kuten oppinut rentouttamaan itseni kohtauksen aikana että se loppuu äkkiä ja vaivun takaisin normaaliin uneen. Aina sekään ei auta ja olen monesti varmaan pyörtynyt kauhusta kun tilanne on ollut niin kammottava.
Minulla noihin liittyy näkö-, kuulo-, ja tuntohallusinaatioita, eli tilanne on erittäin todellisen tuntuinen vaikka tiedän sen aikana että se ei tapahdu oikeasti.
Usein kuulen myös todellisen ympäristön äänet vääristyneinä unen läpi (kuten sinä radion musiikista kerroit) ja ne aina muuttuvat jotenkin "saatanallisiksi" ja pelottaviksi. Tulee sellainen tuomiopäivän tunnelma.
Sitten näen tummia ja uhkaavia hahmoja, ihmisiä tai eläimiä taikka mielikuvitushahmoja, joitain kamalia olentoja ja ne yleensä tulevat kohti ja alkavat satuttaa ja tehdä kaikkea inhottavaa esim. purra, tökkiä, raiskata ja tunnen sen kaiken sinä aikana... Ei oo tosiaankaan mukavaa.
Jos en saa halvausta itse loppumaan niin se menee jossain vaiheessa itsestään ohi, ja silloin yleensä herään ja olen aivan uuvuksissa kun olen yrittänyt kamppailla noita "olentoja" vastaan vaikka en ole pystynyt liikahtamaankaan.
Halvauksia on tullut n. kerran tai parikin viikossa, öisin ja päivisin päiväunien aikana, juuri nukahatessa tai herätessä tai kesken unien (Rem-univaiheiden alkaessa?) joten nukkuminen tuottaa hieman ongelmia noiden takia..
juu itse kärsin noista kanssa.. helpoin tapa mennä nukkumaan on maata mahallaan ja toinen käsi vaikka roikkumaan sängyn reunalta jos tulee halvaus on helppo herättää itsensä..
Itse olen kerran elämässäni saanut tuon, minulla tuli hermotulehdus oikeaan käsivarteen ja sen takia en voinut oikein nukkua kyljelläni. Olen lukenut että selällään nukkuminen voi aiheuttaa unihalvauksen, Makasin sängyssä en voinut liikkua, en puhua suusta tuli vain pihinää niinkuin olisi ääni mennyt. Sänkyni yläpuolella oli musta, hahmo joka pyöri vain samalla ilkeänkuuloista naurua päästäen. Erittäin pelottava hetki oli.
Olen myös saanut unihalvauksia jo vuosikausia, tuntuu että kaikki hallusinaatiot on jo koettu avaruusolioista orgasmeihin... Ajan kanssa niitä oppii sietämään.
Osoitteeseen www.unihalvaus.com on hiljattain avattu sivut unihalvauksista, toivottavasti saatais sinne keskustelua ja yhteisöä aikaiseksi.
Tai ei oikeastaan unihalvaus, vaan unihallusinaatio, koska pystyn nousemaan ylös sängystä, ja puhumaan analysoimaan näkyjä läsnäolijalle niiden aikana. Olen myös yrittänyt koskea edessäni olevia esineitä ja olioita. Nuorempana näyt olivat usein kohti tulevia eläimiä, isoja hämähäkkejä, jotain peiton alla mönkiviä otuksia tms. Monet hallusinaatiot ovat olleet neutraaleja, esimerkiksi päivän aikana nähtyjä rasittavia ihmisiä tai ilmassa leijuvia esineitä, tai makuuhuoneen väreiltään muuttuneita osia. Ihmishahmoille sanon, että häivy, eläimet pakotan tahdonvoimalla kaukaisuuteen. Nykyään näkyjä on hyvin harvoin, ja ne ovat neutraajeja. Joskus näkyä säikähtää pelkästään sen vuoksi, että se outo asia, eikä se kuulu siihen hetkeen ja paikkaan.
Jos laitan valveilla ollessaani silmäni kiinni, ja olen tarpeeksi rento, tajunnassani alkaa virrata tahdosta riippumattomia ihan selviä kuvia. Niissä on tuntemattomia maisemia, rakennuksia tai esineitä, harvemmin ihmisiä. Jos ihmisiä on, kasvot eivät ole tuttuja, ja hahmot ovat yleensä etäällä.