Lihottaako kasviestrogeenit ?

Kierto muuttuu lyhyemmäksi vaihdevuosia lähestyttäessä. Itsellänikin oli kierron pituus aiemmin 28-30 vrk ja se lyheni 24-26 vrk runsaat puolitoista vuotta sitten. Olen 47-vuotias.
Tuo kierron lyheneminen on tietämäni perusteella aivan yleistä. Muita oireita ei kyllä ole ollut, ei ainakaan vielä hikoilua tai palelua, joten en valitettavasti osaa vastata kuin tuon kierron pituuden osalta.

Kiitos vastauksista.Äitini on kuollut rintasyöoään 42 vuotiaana, sairastuttuaan 36-vuotiaana.En siis saisi varmaan estrogeenia, vaikka pyytäisin.Olen ajatellut kokeilla soijatuotteita ensin.Ne vaan maistuu niin pahalta.Kannattasko kokeilla jotain soijapuristetta? Onko kellään ollu niistä apua näihin esioireisiin?
Kysyy:Orvokki

"Olen 44 vuotias, ja lääkäri ei anna hormooneja, kun kuulemma tän ikäisellä ei voi olla vielä vaihdevuosia!"

Ikävä kyllä vaihdevuosivaivat saattavat alkaa joillakin jo noin nuorena ja jopa aiemminkin, yksilöllisiä kun ovat. Alkamisiän ikähaitari kun on runsaimmillaan yli 10 v.

Tutkimusten mukaan esim. tupakointin aientaa alkamista muutamalla vuodella, syitä on muitakin, joista toiset näyttävät olevan jotenkin perinnöllisiä. Vuotovälien harveneminen on selvä merkki "oikeeseen" ikään tultaessa.

Sekin on tyypillistä, että vaikka ruokahalussa eikä syömisessä tapahtuisi muutoksia, jotenkin vain syömiset alkaa kerääntyä vartaloon, enimmäkseen vatsan seutuville. Käsittääkseni se liittyy muutoksiin aineenvaihdunnassa ja tietysti näihin hormonaalisiin muutoksiin. Sen takia syömisen laadun tarkkailu ja liikunta tulevat entistä tärkeimmiksi.

Kyllä noihin oireisiin pitää saada apua. Kokemusta on ja ammattitaitoinen lääkäri tietää miten auttaa...!!!

Mene gynygologille. Eri lääkäri.

Paniikkihäiriössä samanlaisia oireita.

laboratorio kokeilla otetaan tieto onko vaihdevuodet, ainakin minulla. Oireet mullakin samat.

Kasviestrogeenit toimivat hiukan tilanteesta riippuen elimistössä luonnollisen estrogeenin vasta/myötävaikuttajina, sekä antioksidantteina. Ne ovat kuitenkin paljon heikompia kuin omat estrogeenimme. Niiden vaikutusta mm. vaihdevuosi oireisiin on tutkittu, niillä ei ole todettu olevan vaikutusta itse oireisiin,mutta luukadon vähentämiseen kyllä (väitöskirja:Eini Nikander 10.9.2004, Helsingin yliopisto). Lisäksi aasialaiset, jotka saavat ravinnossaan paljon kasviestrogeenejä sairastavat vähemmän rintasyöpää -eivätkä ole kyllä ylipainoisiakaan.

Kasviestrogeenin ei ole todettu lihottavan,päinvastoin se poistaa huonoa LDL-kolesterolia elimistöstä ja estää "pahojen" eläinperäisten estrogeenien imeytymistä suolistosta ja kulkeutumista soluihin (esim. rintarauhaseen), jotka puolestaan voivat olla yksi syy länsimaseen lihavuuteen ja hormonaalisiin syöpiin. Kasvisyöjät saavat ravinnostaan tavallista enemmän kasvistrogeenejä, eivätkä suinkaan ole lihavia, päin vastoin terveempiä.

Toisaalta ei ole vielä mitään takeita vaikuttavista määristä, koeolosuhteet joissa näitä asioita tutkitaan ovat vain koelosuhteita. Kasvistrogeenilisien käytäminen ei välttämättä auta sen enempää, joskus kyse ei ole yksittäsiestä aineesta vaan yhteivaikutuksesta, eli luonnollisessa muodossa palkokasveista ja marjoista saatuna yhdessä esim. kuidun ja vitamiinien kanssa terveysvaikutus voi olla parempi, vaikka tällöin saatavat määrät jäävät pieniksi. Mutta ei soijan syönnistä terveyshaitta ainakaan ole, päinvastoin.