Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    LAIHUUTTA!

    Oon aika laiha ja aattelin käydä kuntosalilla kasvattamassa lihaksia näillä kaikilla laitteilla. Mut en oo varma auttaaks se ihan oikeesti? Ja miten paljon täytyy sit käydä et ois jo pian tuloksia? joka päivä vai? ja miten pitkään? oon kuullu et saattaa kestää muutama vuosikin! onx totta?? ja onx se sit miten kallista? KOKEMUKSIA?
    2525
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ...voin sanoa, että sun kannattaa syödä hyvin, ja ei kannata käydä joka päivä. Poikakaverin kaveri kävi kasvattamassa lihaksia joka päivä, eikä iho kerennyt kasvaa mukana ja sillä on sellaset valkeet viivat käsissä...

    Äänestä

    Ei sun lihakset mihinkään kasva jos et syö kunnolla.
    Lihakset tarvii lepopäiviä, ilman niitä, koko treenauksesta ei ole mitään hyötyä. Ei ne lihakset siinä vaiheessa kasva, kun nostat rautaa vaikka, vaan sillon lepopäivien aikana.
    Syö hyvin ja muista lepopäivät! Kyllä se siitä :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Buttelfly kirjoitti:

    Oon aika laiha ja aattelin käydä kuntosalilla kasvattamassa lihaksia näillä kaikilla laitteilla. Mut en oo varma auttaaks se ihan oikeesti? Ja miten paljon täytyy sit käydä et ois jo pian tuloksia? joka päivä vai? ja miten pitkään? oon kuullu et saattaa kestää muutama vuosikin! onx totta?? ja onx se sit miten kallista? KOKEMUKSIA?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu