Onko kellään muulla tullut vastaan samanlaista ongelmaa...
Tajuan nukkuessa olevani unessa, mutta en pysty millään heräämään. Se on ihan kamalaa. Unessa makaan omassa sängyssäni jo valmiina heräämään, mutta en millään herää. Se on tosi paniikki tilanne! Tarkistan aina tilanteen (että olenko unessa vai hereillä) sillä, että muokkaan jotain ajatuksillani. Selväunessa voi siis vaikuttaa ympäristöön. Kun saan ajatuksillani ulkona satamaan lunta ja vielä päärynäkin lähtee lumisateessa kasvamaan puusta niin tajuaa kyllä olevansa unessa! :D
Jos sulle on tapahtunut samanlaista niin miten olet päässyt nopeasti hereille? En halua enään joutua sellaiseen uneen.
En muuten ole koskaan tietoisesti pyrkinyt näihin selväuniin niitä vaan tulee.
Tajuan nukkuessa olevani unessa, mutta en pysty millään heräämään. Se on ihan kamalaa. Unessa makaan omassa sängyssäni jo valmiina heräämään, mutta en millään herää. Se on tosi paniikki tilanne! Tarkistan aina tilanteen (että olenko unessa vai hereillä) sillä, että muokkaan jotain ajatuksillani. Selväunessa voi siis vaikuttaa ympäristöön. Kun saan ajatuksillani ulkona satamaan lunta ja vielä päärynäkin lähtee lumisateessa kasvamaan puusta niin tajuaa kyllä olevansa unessa! :D
Jos sulle on tapahtunut samanlaista niin miten olet päässyt nopeasti hereille? En halua enään joutua sellaiseen uneen.
En muuten ole koskaan tietoisesti pyrkinyt näihin selväuniin niitä vaan tulee.
Vastaukset 3
Vanhimmat
olet kyllä siinä mielessä onnekas, että moni tosiaan pyrkii selväuniin, sillä niissä voi ohjailla mitä unessa tapahtuu ja näin siis toteuttaa villeimmätkin fantasiansa!
Harjoittelin selväunia joskus ja kokeilin kaikkea, esim. lentämistä.
On uskomatonta, miten ihmisen aivot osaavat vääntää kokemukset unessa toden tuntuisiksi, sellaisetkin mitä ei ole koskaan elävässä elämässä edes kokenut!
Se mikä sinussa huolettaa, että et varmaan nuku kovin syvästi, sillä selväuni tapahtuu aina melko kevyessä unessa.
Ei sinulla varmaan siis ole kovinkaan levännyt olo herätessäsi?
En keksi miten voit saada itsesi hereille selväunesta, muuten kuin tekemällä jotain tosi haasteellista, esim.etsi joku tyyppi ja kysy häneltä mielettömän vaikeita tehtäviä, joihin et itsekään osaisi vastata.
Täytyy kokeilla jotain haasteellista, jos vielä tulee tollanen uni josta en pääse hereille.
En tiedä levänneestä olosta, mutta nukkumaan en kyllä sen jälkeen alkanut, kun vasta seuraavana yönä. Voi olla että stressi saa minut näkemään selväunia, jos niitä kerran näkee vain kevyessä unessa.
Kiitos vastauksestasi Usvaneito!
itse olen selväunien/selkounien/lucid unien harrastaja :)
sanoit että tajuat unessa olevasi unessa ja makaat sängylläsi, niin pystytkö liikkumaan? eli voisitko nousta unessa sängyltäsi ja lähteä vaikka ikkunan läpi lentämään? (jos niin kyllä kannattaisi lähteä seikkailemaan unimaailmaan, se on aina erittäin mahtava kokemus), mutta niin pystytkö yhtään liikkumaan unessa sängylläsi`? ,,, periaatteessa jos et niin se voisi viitata jonkunasteiseen unihalvaukseenkin.