aika hassua, että yli 60% suomalaisten silmälaseista on turhia, pelkkää bisnestä optikoille ja muille vakuuttavina esiintyville. serkku-tyttökin pääsi pullonpohjistaan kokonaan eroon 2kk 15min päivässä jollakin treeni ohjelmalla. koska emme ole juuri tekemisissä ja laput kuulemma hukattu, kysyisin; mistä saisin pojalleni myös tuollaisen treeni ohjelman, kolme neljästä lääkäristä ei kuulemma anna vaikka pyytää.
silmälasit turhia?
rillipöllön-isä
51045
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ihmisten terveys on länsimaalaiselle lääkärille oikeesti vaan rahantuloa.
pikkasen kusastu linssiin. Ja ihan serkkutytön toimesta. Perkele, on ne noitia...
juu paitti että tiedän mitä se oli ennen ja nyt, eli toimii
Elikkäs tässä ohje jonka löysin netistä jonkun sitä testanneen kirjoittamana. Toivottavasti tästä olisi edes jotain apua.
"Huomasin, että kiinalaiset eivät käyttäneet juuri lainkaan, tai ainakin hyvin harvoin silmälaseja. Miksi? Siksi, että he osaavat akupunktion ja akupainannan, jotka vaikuttavat kehon eri toimintoihin, mm. näköön. Kiinalaiset koululaiset harjoittavat silmävoimistelua kaksi kertaa päivässä ja se on heidän lukujärjestyksessään.
[...]
Kuinka usein harjoitellaan?
Kiinalaiset harjoittelevat, kuten sanottu, kaksi kertaa päivässä. Minä suosittelen samaa siihen asti kunnes näkö on parantunut, jonka jälkeen vähennetään yhteen kertaan päivässä ja sen jälkeen riittää todennäköisesti 2-3 kertaa viikossa tulosten säilyttämiseen. Ohjelma kestää noin 15 minuuttia.
Ensin hierotaan piirroksessa osoitettuja pisteitä ja sen jälkeen aloitetaan silmävoimistelu (piirrosta en tähän saa, mutta kohdat tulee kyllä selville muutenkin)
1. Aseta peukalot kulmakarvojen alkukohtaan, vähän niiden alapuolelle ja hiero edestakaisin liikkein tai pienin ympyröin. Paina sopivasti. ei liian kovaa eikä liian veltosti. Kudoksia pitää hieroa peukalolla alla olevaa luuta vasten. Nämä kohdat saattavat aristaa erityisesti silmälaseja käyttävillä. Hiero 15-20 sekuntia jokaista pistettä.
2. Vaihda käyttöön keskisormet ja siirry nenän sillan molemmille puolille silmäkulmaa kohti, mutta älä kosketa silmää.
3. Siirry sitten alas nenän pieliä ja siirrä sormi 1-2 cm poskeen päin, painele ja menettele kuten aikaisemmin.
4. Siirry silmäkuopan alareunaan, keskelle silmän alapuolelle ja hiero silmäkuopan luun reunaa.
5. Siirry silmäkulmaan
6. Aseta peukalot kulmakarvan keskikohtaan ja painele kuten edellä. Purista sitten kädet nyrkkiin ja hiero kulmakarvoja rystysillä. Käsittele ensin puolet kulmakarvoista. Vedä rystysiä ulospäin puoliväliin. löysää ja siirry takaisin ja vedä taas ulospäin seuraten kulmakarvojen muotoa. Käsittele koko kulmakarvojen alue, myös niiden ylä ja alapuolelta. Silmälaseja käyttävillä tämä alue aristaa usein. Jos nämä kohdat aristavat, se kertoo, ettei näkö toimi kuten sen pitäisi.
7. Aseta sormenpäät kulmakarvojen alkuun ja vedä aika voimakkaasti sivusuuntaan ylös. Siirry takaisin kevyesti silmäripsien yli.
SITTEN SEURAA ITSE SILMÄVOIMISTELU (tehdään makuulla)
1. Katso niin ylös kattoon kuin mahdollista ja sitten mahd pitkälle alas. Toista tätä 15-20 sekuntia
2.Katso ylös ja pidä katse kohdistettuna samaan paikkaan niin että silmän lihakset venyvät.
3. Suuntaa katse alaspäin, pysytä paikallaan ja venytä lihaksia.
4. Suuntaa katse sivulta toiselle. toista 15-20 sek
5. katso yhteen suuntaan niin kauas kuin voit, venytä.
Tässä vaiheessa silmälepoa: Hiero käsiä voimakkaasti yhteen niin että ne kuumenevat. Pane kupeiksi silmän päälle.
6. katso viistoon, esim ylös oikealle ja alas vasemmalle. sama toiseen suuntaan, 15-20 sekuntia
7. Piirrä silmilläsi suuria ympyröitä, pienennä sitten. vaihda suuntaa ja tee sama.
15-20 sekuntia
8. Lopuksi asetetaan sormi noin 10 cm etäisyydelle silmästä ja tarkeentaan katsetta vuorotellem sormeen ja kauas.
Lopuksi vielä silmien rentoutus samoin kuin aiemmin laittamalla kädet kupeiksi silmien päälle"
joku tuommonen se varmaan oli plus sillä oli jotakin lappuja itä se laitto seinille ja niihin tähtäs