Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ei väsytä

    nukkumatti teki taas oharit.
    1260
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Olet sängyssä selälläsi hyvässä asennossa. Kaikki iltatoimet on tehty. Ei tarvitse sammuttaa valoja ym. Olet asennossa, mihin voit nukahtaa. Kello on jo valmiina soimassa.

    Laita kädet sivulle rennoiksi ja tyyny hyvin pään alle. Jalat vähän vain harallaan. Paina kantapäät ja pohkeet tiukasti patjaan kiinni ja laske 10:een ja päästä rennoksi. Tee tuo kolme kertaa. Tämän jälkeen et saa enää liikauttaa jalkoja yhtään, annat olla rentoina. Teen sama käsivarsille. Sitten pepulle ja selälle. Toisiksi viimeisenä hartiat ja viimeisenä pään painallusta tyynyyn samoin laskien. Kun löydät oman hyvän olosi ja vartalosi jännittyneet paikat, niin osaat tehdä tämän vähemmälläkin.

    Suosittelen. Taju lähtee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nohope kirjoitti:

    nukkumatti teki taas oharit.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu