valoisuus

Kun auinko ja valoisuus häiritsee nukkumista,niin onko siihen muuta lääkettä ku ikkunoiden tervaaminen, se kun on mieheni ehdotus, häntä kun se ei häiritse.Meillä on pimentävä rullaverho ja pimennysverhot makurissa ja olohuoneessa mutta ei auta.Ukko kiukuttelee että on kuin säkissä olisi,yöllä täytyy olla pimeää muuten ei saa nukuttua.Herään ammulla kun aurinkokin ja sitten on väsynyt koko päivän.
2237
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sama juttu minulla; jos makuuhuoneessa on valoisaa, ei unesta tule mitään tai uni on katkonaista ja seuraava päivä on todella raskas. Ratkaisu ongelmaan oli laittaa sekä makuuhuoneen että olohuoneen ikkunoihin pimentävät kaksoisrullaverhot, joista vuotaa suorallakin auringonpaisteella vain hyvin vähän valoa. Puoliso pisti aluksi hanttiin koska valo ei häiritse häntä yhtään, mutta hänkin on nyt huomannut yöllisen pimeyden antavan paremman unenlaadun.

Suosittelen kaikille ainakin makuuhuoneen pimentämistä. Tämä parantaa unenlaatua ja kestoa.

Äänestä
  • Minullakin oli sama ongelma, mutta ostin pimennysverhon. Se kiinnitetään kattoon ja sen voi laskea sitten yksi. Kyllä se paljonkin pimentää.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


apua kirjoitti:

Kun auinko ja valoisuus häiritsee nukkumista,niin onko siihen muuta lääkettä ku ikkunoiden tervaaminen, se kun on mieheni ehdotus, häntä kun se ei häiritse.Meillä on pimentävä rullaverho ja pimennysverhot makurissa ja olohuoneessa mutta ei auta.Ukko kiukuttelee että on kuin säkissä olisi,yöllä täytyy olla pimeää muuten ei saa nukuttua.Herään ammulla kun aurinkokin ja sitten on väsynyt koko päivän.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu