mulla on tosi huono kunto eli juoksin nyt ysin keväällä alle 2000 metriä guuperissa. olen 173cm pitkä ja painan noin 58 kiloa, eli en ole mikään läski. tiedän että pitäis kai liikkua enemmän mutta ku mikään liikuntalaji ei kiinnosta.
huono kunto
no joo
5225
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ylös, ulos ja lenkille! Ei se itsellesi sopiva urheilulaji sohvalta löydä sinua. Selaappas netissä kuntasi urheilumahdollisuuksia ja kokeile rohkeasti. Varmastikaan et ole vielä kaikkea kokeillut. Tsemppiä!
ikinä juossu kuupperissa yli 1900m, mutta tänäkin keväänä alotin ahkeran lenkkeilyn, ja nyt jo tuntuu että huomaan että kunto on noussu ja lenkillä jaksan välillä juosta vaikka kuinka pitkään. nuorilla varsinki lenkkeily nostaa kuntoo tosi nopeesti, kannattaa kokeilla!! itse toivon että jos syksyllä on kuupperintesti niin jaksaisin ainakin juosta koko ajan, sama mikä tuloksen pituus olis. (=
Itse juoksin seiskalla cooperissa 1700m :) Masensi niin paljon ja päätin ryhdistäytyä. Seuraavana kesänä olin ulkona joka päivä juoksemassa, ja paranihan se kunto! Kahdeksannella luokalla juoksin jo 2400m! Noh, siihen se loppuikin kun rasitusastma iski kehiin, mutta ainakin yritys hyvä.
varmasti löydät jonkun urheilulajin mistä pidät. Itel oli kans pieni onkelman poikanen kun ihan pienestä penskasta asti pelasin futista ja sit 7 vuoden jälkee se ei enää kiinnostanukkaa, pelasin lätkääki hiuka ja kokeilin pesäpalloa ja tennistä, ja yhtä itsepuolustuslajia, ja sillo huomasin et yksilölajit ei kiinnosta. Nyt on etsintä päättynyt, kun olin 16 löysin sen, jenkkifutis, siinä on laji jota rakastan koko sydämestäni, aina on paikat kipeenä ja mustelmilla ja muutamia pahempiaki loukkantumisia ollu mut silti sitä vaan jaksaa pelata ja rakastaa
Hyvä Mäyurä doublefail'd irl.